Великий пост 2018: календарь питания по дням

Календарь питания Великого поста 2018 с таблицами и меню на каждый день: Как правильно поститься и что можно есть православным мирянам

Великий пост 2018: календарь питания по дням

Для людей неопытных Великий пост — сущее наказание. На продукты животного происхождения полное табу, сладости под запретом, алкоголь разрешен исключительно в обозначенные дни, об интимной жизни можно вовсе и не думать.

Из удовольствий допустим лишь крепкий сон и ежедневные молитвы к Всевышнему.  Однако при этом для каждого глубоко верующего христианина соблюдение условий Великого поста — радость ни с чем не сравнимая.

От чего же так разнится отношение людей к одному и тому же ритуалу? В чем секрет вдохновленных мирян? Как правильно поститься, чтобы ощутить все блага церковной традиции с тысячелетней историей? Об этом подробно расскажет календарь питания Великого поста 2018 с таблицами и меню на каждый день. Узнайте, что можно есть, а чего делать нельзя, в нашем сегодняшнем ликбезе.

Православный календарь Великого поста на 2018 год: что можно есть по дням мирянам

 Согласно церковным предписаниям Великий пост — дань памяти о постном подвиге сына Божьего — Христа. После своего крещения Иисус бродил по пустыни в раздумьях 40 дней без воды и еды.

  Этот поступок положил начало его великим спасительным делам во имя всего человечества.

И дабы отблагодарить Спасителя и почтить его, церковь ввела строжайшее ограничение на целую Четыредесятницу, предшествующую  Светлой Пасхе.

Однако существует еще одна версия возникновения обряда длительного предпасхального постования. На рассвете Христианства перед обрядом крещения будущим “детям церкви” было предписано 40 дней усердно молится и строго ограничиваться в еде и воде. Сами крестины проходили лишь 1-2 раза в год на крупные праздники, чаще всего — на Пасху.

Всех желающих примкнуть к религии называли оглашенными. И будучи солидарными с ними, остальные христиане придерживались 40-дневного воздержания в период перед обрядом (то есть, перед Светлой Пасхой). В итоге не одномоментно, а достаточно постепенно был установлен пост, известный нам и сегодня.

Правда, за сотни лет условия постования не единожды терпели изменения.

Главные правила современного Великого поста:

  1. Всему радуйтесь и благодарите Господа;
  2. Посещайте храм в период Великого поста 2018;
  3. Покайтесь на Четыредесятнице и сможете очистится на Страстной неделе;
  4. Следите за здоровье. В случае болезни смягчите условия постования;
  5. Не думайте о еде;
  6. Смотрите в свою тарелку;
  7. Спешите делать добро;
  8. Помните, ради чего вступили в пост;
  9. Откажитесь от соблазнов и мнимых удовольствий в пользу неустанных молитв Господу;

Как правильно поститься православным мирянам и чем питаться в разные дни

Ежегодный предпасхальный Великий пост подвижен в календаре и в 2018 году он приходится на период с 18 февраля по 7 апреля.

  Ритуал постования длится 49 дней, из которых 40 дней “Четыредесятницы”, два двунадесятых праздника (Благовещение и Вход Господень в Иерусалим) и аскетический 6-дневный цикл “Страстная седмица”.

Согласно церковному уставу Великий пост 2018 выглядит следующим образом:

  • первая седмица — 18-24 февраля 2018;
  • вторая седмица — 25 февраля — 3 марта 2018;
  • третья седмица — 4-10 марта 2018;
  • четвертая седмица — 11-17 марта 2018;
  • пятая седмица — 18-24 марта 2018;
  • шестая седмица — 25-31 марта 2018;
  • седьмая “страстная” седмица — 1-7 апреля 2018;

Кроме церковного устава важно знать, как правильно поститься и что можно есть православным мирянам по дням в календаре Великого поста 2018. Согласно строгим условиям в сутки может быть не более двух приемов пищи.

Первый традиционно приходится на околообеденный период (после церковной литургии), а второй — вечером (т.е. после вечерни). Если же положена только одна трапеза, ее пора — 15.00 по Московскому времени. В отношении питания первая и последняя “страстная” седмицы самые строгие.

Они включают дни сухоядения и полной голодовки. В отдельные дни на других неделях позволены горячие блюда с маслом или без, иногда — рыбья икра, в двунадесятые праздники — вино и рыба.

Подробнее разобраться в каждой седмице и ее значении поможет православный календарь Великого поста на 2018 год: что можно есть по дням мирянам, читайте дальше в нашей статье.

Как сказано выше, самые строгие недели во всем периоде постования — первая и последняя. Об этом также сообщает календарь питания Великого поста в таблицах. В указанные периоды самые усердные христиане не вкушают ничего сытнее горбушки хлеба и чашки воды.

Но такой подвиг под силу далеко не всем, да и к питанию стоит подходить разумно. Ни в коем разе не стоит следовать советам посторонних людей, лучше прислушиваться к подсказкам организма. Опирайтесь на собственное здоровье и силы, заручитесь благословением священника.

Также обратите внимание на условия питания, продиктованные Церковным статутом:

  1. Исключите все продукты животного происхождения: мясо, молоко, птицу, рыбу, яйца и прочее;
  2. Ешьте раз в день с понедельника по пятницу, а в выходные — дважды (в обед и вечером);
  3. Во вторник и четверг позволяйте себе горячие блюда. В понедельник, среду и пятницу обходитесь сырыми овощами, фруктами, сухофруктами, хлебом, компотом;
  4. В субботу и воскресенье можете добавить в еду растительное масло и выпить немного красного вина. Исключение — суббота на “страстной” седмице;
  5. В “страстную” пятницу голодайте в принципе;

Подробно спланировать свой рацион на каждый день постования поможет календарь питания Великого поста (таблица размещена в следующем разделе). Но помните: пост — не диета! Если вы не можете жить без молока, пейте молоко. Если ваш организм требует мяса, съешьте немного. Великий пост в первую очередь — период покаяния, и лишь затем — ограничения в еде и привычных ежедневных вещах.

Точный календарь Великого поста 2018 с меню для мирян

Для усердных и особенно отчаянных православных верующих находкой станет точный календарь Великого поста 2018 с меню для мирян.

В нем конкретно обозначены приемлемые продукты для употребления в дни поста, график приема пищи, советы и рекомендации, касающиеся праздничных дней.

Ведь  если к питанию подойти правильно, то даже в пост не придется голодать или мучить себя однообразной и несбалансированной пищей.

Итак, основные продукты, позволенные постящимся:

  • сезонные овощи (морковь, свекла, картофель, капуста, редька и т.д.);
  • сезонные фрукты (апельсины, бананы, яблоки и т.д.);
  • ягодные варенья, соленые и маринованные овощи;
  • грибы отварные, запеченные или тушенные;
  • черный хлеб или злаковые хлебцы;
  • бобовые (горох, чечевица, фасоль);
  • мед, орехи, сухофрукты;
  • крупы (пшеничная, овсяная, гречневая, перловая и т.д.);
  • рыба дважды за весь пост;
  • компот, узвар, чай;
  • вино в выходные дни;

Что едим в период Великого поста 2018: примерное меню для православных мирян

По точному календарю Великого поста 2018 для мирян меню первой недели достаточно скромное. Стартовый день постования предполагает полный отказ от пищи, а последующие — прием сырых продуктов без масла. И только на выходных допустимы горячие овощные, крупяные или бобовые блюда.

Гораздо легче продумать рацион на 2-6 недели поста. Примерное “щадящее” меню может выглядеть следующим образом:

  1. Понедельник. Завтрак — каша овсяная на воде и чай. Обед — суп гречневый, картофель отварной с зеленью, яблоки. Ужин — компот из сухофруктов.
  2. Вторник. Завтрак — рисовая каша, овощной салат с лимонным соком. Обед — овощной суп, капуста с грибами, варенье. Ужин — чай.
  3. Среда. Завтрак — гречневая каша, кофе. Обед — овощная солянка, вермишель, компот. Ужин — чай.
  4. Четверг. Завтрак — кукурузная каша с грибной подливой, кофе. Обед — щи на овощах, салат, компот. Ужин — чай с вареньем.
  5. Пятница. Завтрак — ячневая каша, овощной салат, кофе. Обед — гороховый суп, постные вареники с капустой. Ужин — чай и фрукты.
  6. Суббота. Завтрак — винегрет, кофе. Обед — пшенная каша, тушеная капуста, компот. Ужин — вермишель с салатом, узвар.
  7. Воскресенье. Завтрак — овсяная каша, фрукты. Обед — борщ украинский, картофель жаренный. Ужин — рис с овощами, чай с вареньем.

Великий пост 2018 — время молится, каяться, бороться с грехами, творить добрые дела и радоваться жизни. Но не менее важно удержать себя в рамках ограничений, предписанных церковью, какими бы строгими они ни были.

Теперь вы знаете, как правильно поститься и что можно есть православным мирянам в каждый день непростого предпасхального периода. Осталось подготовиться морально и физически.

Календарь питания Великого поста 2018 с таблицами и меню по дням поможет грамотно войти в постование, легко преодолеть все сложности и успешно завершить тяжелый и длительный ритуал.

Источник: https://strana-sovetov.com/miscellaneous/holidays/16654-kalendar-pitaniya-velikogo-posta-2018.html

Великий пост 2019 – календарь питания по дням.Меню

Великий пост 2018: календарь питания по дням

Пост — это строгий запрет или ограничения на употребление пищи или же только отдельных продуктов, например, мяса или молочных продуктов.

Великий Пост –это путь к Светлому празднику Великой Пасхи, через который человеку верующему необходимо пройти, держа себя в строгости.  Запрет накладывается не только на употребление пищи, но так же запрещается проводить это время в веселье и утехах.

Великий Пост- один из самых строгих постов церковного календаря, он  начинается за семь недель до Пасхи и состоит из сорока дней (Четырехдесятницы) и недели перед  Пасхой (Страстной седмицы).

Четырехдесятница отмечается в честь того, что Иисус Христос постился в пустыне сорок дней, а  Страстная седмица- память о жизни Христа в последние дни его жизни, о Его распятии и воскрешении.

Великий пост в 2019 года — с 11 марта  по 27 апреля.

В Великий Пост не рекомендуется употреблять людям пищу животного происхождения- это мясо, яйца, молоко.  Однако, разрешено есть рыбу, но лишь в праздники Вербного Воскресения и Благовещения Пресвятой Богородицы. Употребление в пищу морепродуктов, таких как кальмары, креветки, мидии, не воспрещается во время Великого Поста.

Но, не стоит забывать о том, что Великий Пост- это не православная диета, и целью поста является не сколько очищение желудка, сколько очищение души человеческой.

Что же касается трапезы, по Церковному Уставу, существуют некоторые правила:

  • В первую и последнюю неделю Великого Поста соблюдается особо строгий пост.
  • Исключаются мясные и молочные продукты (масло, сыр, творог, молоко), яйца. То есть все продукты животного происхождения.
  • Есть можно только раз в день, вечером, однако, по субботам и воскресеньем разрешается употребление пищи два раза в день, в обед и вечером.
  • В понедельник, среду и пятницу употребление пищи в холодном виде, без растительного масла. По вторникам и четвергам разрешается горячая пища без масла.
  • По субботам и воскресеньям разрешается добавлять растительное масло в пищу, так же разрешается употреблять виноградное вино (кроме субботы Страстной седмицы).
  • В страстную Пятницу (это последняя пятница Великого Поста) стоит воздержаться от пищи вообще.
  • В субботу многие соблюдающие пост, так же воздерживаются от пищи до наступления Великой Пасхи.

Какие продукты разрешено употреблять во время поста?

Если разумно подойти к своему питанию во время Великого поста, то, во-первых, вам не придется голодать, а во-вторых, даже в период строго поста питание может быть вполне разнообразным и сбалансированным.

Итак, основные продукты, разрешенные в пост:

  • Хлеб черный, злаковые хлебцы.
  • Крупы (овсяная, гречневая, рисовая, кукурузная , пшеничная, ячневая)
  • Соленые и маринованные овощи, варенье из ягод и фруктов.
  • Грибы различного приготовления.
  • Бобовые (фасоль, чечевица, горох)
  • Сухофрукты, орехи, мед.
  • Овощи по сезону (картофель, свекла, морковь, лук, капуста, редька и др.)
  • Фрукты по сезону (яблоки, бананы, грант, апельсины и др.)
  • Рыбу разрешено употреблять два раза за весь пост. В праздник Благовещение (в 2016 году он приходится на 7 апреля) и Вербное воскресенье (24 апреля 2016 года)

Календарь питания по дням 2019.Меню

Первая неделя поста- наиболее строгая. Важно правильно войти в пост,а также знать личные противопоказания.

ПонедельникПринято воздержаться от пищи.
ВторникРазрешается черный хлеб, воду, квас.
СредаСухоядение, то есть пища, которую употребляют в сыром виде, это могут быт различные овощи и фрукты,  а так же орехи и зелень. Разрешено употреблять хлеб.
ЧетвергПродолжение сухоядения.
ПятницаМожно есть овощи, фрукты, орехи, масло растительное в этот день запрещено. Приготовление пищи не рекомендуется, все употреблять в сыром виде.
СубботаПитание то же, что и в пятницу, разрешается пить виноградный сок.
ВоскресеньеВ этот день разрешается есть вареную пищу с растительным маслом. Также можно выпить небольшое количество красного вина, которое должно быть натуральным, без добавления спирта.

Выше мы описали одну неделю, как по всем правилам и канонам следует блюсти пост, это больше приемлемо монахам, либо же людям,  строго соблюдающим все предписания церкви. Если же вы впервые решили поститься, то не стоит брать на себя чрезмерные нагрузки!  Вполне возможно, например, употребление масла в пищу.

Вот примерное меню, которое вы можете взять за основу, добавляя или замещая те или иные блюда:

ПонедельникЗавтракКаша овсяная на воде.  Чай.
ОбедСуп вермишелевый. Котлеты картофельные. Яблоки. Кофе или чай.
УжинЧай.
ВторникЗавтракКаша рисовая. Салат из огурцов и помидор. Чай.
ОбедСуп овощной. Вермишель с грибным соусом. Чай с вареньем.
УжинЧай.
СредаЗавтракКаша гречневая. Чай или кофе.
ОбедСолянка овощная. Салат из капусты. Компот.
УжинЧай.
ЧетвергЗавтракКаша кукурузная. Чай или кофе.
ОбедЩи из свежей капусты. Салат из овощей. Компот.
УжинКартофельное пюре с икрой из баклажана. Чай.
ПятницаЗавтракКаша ячневая, огурцы, помидоры. Чай или кофе.
ОбедСуп гороховый. Салат с овощами. Компот.
УжинКаша гречневая. Чай.
СубботаЗавтракВинегрет. Чай или кофе.
ОбедКаша пшенная. Овощи. Компот.
УжинВермишель отварная с лечо. Чай.
Это первая родительская суббота, во время Великого Поста. По возможности, люди едут на кладбище, для того чтобы навестить своих усопших родственников.
ВоскресеньеЗавтракКаша из овсяных хлопьев. Фрукты. Чай или кофе.
ОбедБорщ русско-украинский. Картофель жареный. Компот.
УжинКаша рисовая с луком и морковкой. Чай.
ПонедельникЗавтракКаша пшеничная. Орехи. Чай.
ОбедКартофельный суп с гречкой. Зразы картофельные. Фрукты. Кофе или чай.
УжинЧай
ВторникЗавтракКаша гречневая. Чай
ОбедСуп фасолевый. Вермишель с соусом грибным. Чай с вареньем.
УжинЧай
СредаЗавтракКаша рисовая . Чай или кофе.
ОбедОвощная солянка. Капустный салат. Компот.
УжинЧай.
ЧетвергЗавтракКаша из овсяных хлопьев. Фрукты. Чай или кофе.
ОбедЩи из свежей капусты. Салат из овощей. Компот.
УжинПюре картофельное с икрой из баклажана. Чай.
ПятницаЗавтракКаша ячневая. Чай или кофе.
ОбедСуп гороховый. Салат с овощами. Компот.
УжинКаша гречневая. Чай.
СубботаЗавтракКаша пшенная. Чай или кофе.
ОбедРассольник. Винегрет . Овощи. Компот.
УжинВермишель отварная с лечо. Чай.
Примечание: Это уже вторая родительская суббота во время Великого Поста. Так же необходимо сходить на кладбище, чтобы отдать дань своим усопшим родственникам.
ВоскресеньеЗавтракКаша пшеничная. Чай или кофе.
ОбедБорщ русско-украинский. Картофель жареный. Компот.
УжинКаша рисовая с луком и морковкой. Чай.
ПонедельникЗавтракКаша овсяная. Орехи. Чай.
ОбедСуп овощной. Каша гороховая. Орехи. Кофе или чай.
УжинЧай
ВторникЗавтракКаша ячневая. Чай.
ОбедСуп с чечевицей. соленые грибы . Чай с вареньем.
УжинЧай
СредаЗавтракКаша рисовая . Чай или кофе.
ОбедБорщ постный. Салат из огурцов и помидор. Компот.
УжинЧай.
ЧетвергЗавтракКаша рисовая. Орехи. Чай или кофе.
ОбедСуп картофельный с фасолью. Салат из овощей. Компот.
УжинКартофельное пюре с икрой из баклажана. Чай.
ПятницаЗавтракКаша овсяная. Чай или кофе.
ОбедСуп картофельный с зеленым горошком. Салат с овощами. Компот.
УжинКаша кукурузная.  Чай.
СубботаЗавтракКаша гречневая. Чай или кофе.
ОбедРассольник. Винегрет. Компот.
УжинВермишель отварная с грибным соусом. Чай.
Примечание: Эта суббота уже будет третья по счету родительская.
ВоскресеньеЗавтракКаша овсяная. Чай или кофе.
ОбедБорщ русско-украинский. Салат из овощей. Компот.
УжинКаша гречневая. с луком и морковкой. Чай.

В последующие пятую и шестую неделю поста можно повторять свое меню, что и на второй и третей неделе.

Седьмая (Страстная седмица) неделя Великого Поста является такой же строгой, что и первая.

Шестое воскресенье Великого Поста приходится на празднование входа Господа в Иерусалим, или его еще называют Вербное воскресенье. В этот день можно кушать рыбу, еду с маслом, употреблять немного кагора.

В понедельник, вторник и среду- сухоядение. Четверг можно кушать теплую еду, но приготовленную без масла, и только один раз в день. В пятницу только хлеб и вода. В субботу прием пищи запрещен.

И, наконец, воскресенье, конец  самого строго го поста приходится на празднование Светлой Пасхи.

Важно посмотреть это видео, для безопасности!

Стоить отметить, если вы впервые решили поститься , рекомендуется поговорить со священником, и решить для себя меру строгости соблюдения поста, ведь надо понимать очень важную истину, что главной целью соблюдения поста является не ограничение в еде, а смирение и покаяние, молитва!

Источник: http://glintvein.org/posts/55

Великий пост 2018. Календарь питания по дням

Великий пост 2018: календарь питания по дням
1:5021:507

В Великий пост Церковный устав призывает отказаться полностью от пищи животного происхождения (мясо, яйца, молоко). 

1:7251:730

В понедельник, среду, пятницу предписывается сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты). 

1:9051:910

Во вторник, четверг – горячая пища без масла. 

1:9991:1004

В субботу, воскресенье – пища с растительным маслом. 

1:11071:1112

Рыба разрешается только в дни двунадесятых праздников – Благовещение и Вход Господень в Иерусалим.

1:13031:1308

В Лазареву субботу разрешается рыбная икра. 

1:13971:1402

Полное воздержание от пищи рекомендовано: 

1:1486

– в понедельник первой недели,

1:1543

– в Великую пятницу на Страстной неделе – до выноса плащаницы.

1:1181:123

Все эти правила, как правило, строго соблюдают монахи. — это строгий монастырский устав. Миряне, обычно, постятся мягче, в соответствии со своими жизненными обстоятельствами, здоровьем и советуясь со своим духовником.

1:5291:534

Обычно мирянами не практикуется сухоядение и отказ от растительного масла все будние дни (или практикуется только в некоторые дни). Кто-то не ест рыбы вообще, кто-то все же употребляет ее в некоторые дни. Кто-то подкрепляет силы морепродуктами – кальмарами, креветками и т.п.

1:10381:1043

Но так как не существует отдельного устава для мирян и все изменения монастырского устава носят во многом индивидуальный характер, мы публикуем календарь, соответствующий монастырскому уставу.

 Он дает представление о степени строгости того или иного постного дня в церковной традиции.

А уже вы сами вместе с духовником сможете определить, что для вас в настоящий момент будет являться постом — вареная картошка или диетическая рыбная котлета.

1:18661:22:5062:511

Седмица 1-я Великого поста

2:568

19 февраля, понедельник Великий канон Андрея Критского.

строгий пост

2:7012:706

20 февраля, вторник Великий канон Андрея Критского.

горячая пища без масла

2:8492:854

21 февраля, среда Великий канон Андрея Критского.

сухоядение

2:9722:977

22 февраля, четверг Великий канон Андрея Критского.

горячая пища без масла

2:11202:1125

23 февраля, пятница
сухоядение

2:11872:1192

24 февраля, суббота
горячая пища с маслом

2:12732:1278

25 февраля, воскресенье Неделя 1-я Великого поста. Торжество Православия.

горячая пища с маслом

2:14582:14632:1468

Седмица 2-я Великого поста

2:1525

26 февраля, понедельник
сухоядение

2:692:74

27 февраля, вторник
горячая пища без масла

2:1572:162

28 февраля, среда
сухоядение

2:2202:225

1 марта, четверг
горячая пища без масла

2:3032:308

2 марта, пятница
сухоядение

2:3652:370

3 марта, суббота
Родительская суббота: Поминовение усопших

2:485

горячая пища с маслом

2:5272:532

4 марта, воскресенье Неделя 2-я Великого поста

горячая пища с маслом

2:6632:6682:673

Седмица 3-я Великого поста

2:730

5 марта, понедельник
сухоядение

2:7952:800

6 марта, вторник
горячая пища без масла

2:8782:883

7 марта, среда
сухоядение

2:9362:941

8 марта, четверг
горячая пища без масла

2:10192:1024

9 марта, пятница
сухоядение

2:10812:1086

10 марта, суббота
Родительская суббота: Поминовение усопших

2:1202

горячая пища с маслом

2:12442:1249

11 марта, воскресенье Неделя 3-я Великого поста, Крестопоклонная.

горячая пища с маслом

2:14142:1419

Седмица 4-я Великого поста

2:1477

12 марта, понедельник
сухоядение

2:15432:4

13 марта, вторник
горячая пища без масла

2:832:88

14 марта, среда
сухоядение

2:1422:147

15 марта, четверг
горячая пища без масла

2:2262:231

16 марта, пятница
сухоядение

2:2892:294

17 марта, суббота Родительская суббота: Поминовение усопших

горячая пища с маслом

2:4512:456

18 марта, воскресенье Неделя 4-я Великого поста

горячая пища с маслом

2:5882:593

Седмица 5-я Великого поста

2:651

19 марта, понедельник
сухоядение

2:7172:722

20 марта, вторник
горячая пища без масла. Служба 40 мученикам Севастийским (переносится с 22 марта из-за совпадением с четвергом Великого канона на 5-ой седмицы Великого поста)

2:10442:1049

21 марта, среда горячая пища с маслом

На утрене четверга (которая совершается накануне – 21 марта, в среду вечером!) читается Великий канон Андрея Критского и житие прп. Марии Египетской.

2:13942:1399

22 марта, четверг Служба в честь 40 мучеников Севастийских , переносится на вторник, 20 марта

горячая пища с маслом

2:16112:4

23 марта, пятница
сухоядение

2:622:67

24 марта, суббота Похвала Пресвятой Богородицы (Суббота Акафиста)

горячая пища с маслом

2:2342:239

25 марта, воскресенье Неделя 5-я Великого поста прп. Марии Египетской

горячая пища с маслом

2:4122:4172:422

Седмица 6-я Великого поста

2:479

26 марта, понедельник
сухоядение

2:5452:550

27 марта, вторник
горячая пища без масла

2:6292:634

28 марта, среда
сухоядение

2:6882:693

29 марта, четверг
горячая пища без масла

2:7722:777

30 марта, пятница
сухоядение

2:8352:840

31 марта, суббота Лазарева Суббота (Воскрешение прав. Лазаря)

На трапезе разрешается рыбная икра

2:10232:1028

1 апреля, Вербное воскресенье Вход Господень в Иерусалим

На трапезе разрешается рыба

2:11922:11972:1202

Страстная седмица

2:1245

2 апреля. Великий Понедельник
сухоядение

2:13272:1332

3 апреля. Великий Вторник
сухоядение

2:14062:1411

4 апреля. Великая Среда
сухоядение

2:14812:1486

5 апреля. Великий Четверг Воспоминание Тайной Вечери

сухоядение

2:16122:4

6 апреля. Великая Пятница. Воспоминание Святых спасительных Страстей Господа нашего Иисуса Христа

строгий пост

2:2172:222

7 апреля. Великая Суббота. Благовещение Пресвятой Богородицы.

Горячая пища с маслом

2:3832:388

8 апреля.
СВЕТЛОЕ ХРИСТОВО ВОСКРЕСЕНИЕ. ПАСХА.

2:4822:4872:492

Для удобства восприятия и запоминания, распечатайте себе вот такую памятку о питании в Пост!

2:6682:6733:11773:1182

Источник: https://jenskiymir.com/main/6467-velikiy-post-2018-kalendar-pitaniya-po-dnyam.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.