У ребенка нет аппетита: причины

Содержание

Причины плохого аппетита у ребенка

У ребенка нет аппетита: причины

Заботливые родители всегда беспокоятся о здоровье малыша. Наиболее часто они обращаются к врачу с простудой. Ребенок начал плохо кушать ‒ еще одна причина обращения мамы к педиатру.

Это проявляется в том, что ребенок категорически отказывается употреблять то, что ему приготовили, или же ест, но слишком мало. Когда стоит переживать по поводу плохого аппетита у ребенка? Дело в том, что между фразами «у ребенка пропал аппетит» и «нет аппетита у малыша» есть существенная разница.

Сегодня мы перечислим возможные причины, почему у ребенка нет аппетита, и стоит ли переживать по этому поводу.

Плохой аппетит у ребенка: возможные причины

Малыш может отказываться от пищи, когда болеет. Так задумано самой природой: когда человек болен, кушать совсем не хочется.

Таким образом, организм не желает расходовать лишнюю энергию для того, чтобы переработать пищу, а направляет ее на борьбу с болезнью.

Если у ребенка пропал аппетит, во время болезни нужно давать ему много пить, а вот принудительно заставлять кушать не стоит. Перечислим наиболее частые причины резкой потери аппетита у ребенка:

  • Вирусная инфекция. Первые симптомы инфекции ‒ потеря аппетита, общее недомогание и сонливость.
  • Отит. Сосательные и жевательные движения провоцируют сильную боль в ушах.
  • Болезни горла (ларингит), ротовой полости и режущиеся зубы. Если у ребенка пропал аппетит, кормите его понемногу теплой жидкой пищей.
  • Проблемы с пищеварительной системой ‒ резкое понижение аппетита. Потеря аппетита часто наблюдается у малышей, которые знакомятся с новой пищей. Новый продукт может спровоцировать вздутие живота, запор и усиление перистальтики.
  • Насморк ‒ крохе с заложенным носом дискомфортно кушать, особенно если он питается грудным молоком. Для облегчения состояния перед грудным вскармливанием можно промыть носик малыша солевым раствором.
  • Плохой аппетит у ребенка может быть связан с наличием у него гельминтов. Для исключения этой причины необходимо сдать кал малыша на анализ.
  • Стресс ‒ потеря аппетита может быть связана с внутренними переживаниями. Например, первые дни в детском садике, развод родителей, переезд или поездка в незнакомое место ‒ все это может привести к потере аппетита у ребенка.

Почему у ребенка нет аппетита?

Как правило, при болезни плохой аппетит у ребенка сопровождается другими симптомами. Не стоит спешить кормить малыша, нужно понаблюдать два-три часа до появления других симптомов заболевания.

Иногда родители замечают, что у ребенка плохой аппетит, однако, при этом он полон сил, хорошо себя чувствует и выглядит вполне здоровым. В таком случае педиатр должен назначить контрольное взвешивание.

Если вес регулярно увеличивается, то это значит, что ребенок получает из пищи все необходимое для растущего организма, и увеличивать количество пищи не имеет никакого смысла.

Порции ребенка должны быть ровно такими, какие требуются для нормального функционирования организма, а не такими, как хочет бабушка и мама.

Довольно часто случается так, что ребенок не хочет обедать или ужинать, но зато постоянно перехватывает что-либо целый день. Так делать нельзя ни в коем случае, ведь нерегулярное питание всухомятку не заменит полноценного горячего обеда или ужина. Кроме того, такие перекусы становятся причиной отказа от пищи в положенное время.

Как повысить аппетит малыша?

При плохом аппетите у ребенка для начала постарайтесь выяснить, что он будет кушать с удовольствием, и готовьте с учетом его пожеланий. Запишите самые любимые ребенком блюда и готовьте их как можно чаще, чередуя с основным меню.

В процессе приготовления пищи для крохи старайтесь необычно украшать подаваемые тарелки. Забавно оформленная еда будет казаться малышу значительно вкуснее. Если ребенок что-либо не любит, то давайте ему аналоги. Если малыш категорически отказывается кушать цветную капуту, тогда предложите ему кабачок. Если воротит нос от творога, приготовьте ему пудинг или испеките ватрушку.

Если у ребенка плохой аппетит, полностью откажитесь от промежуточных перекусов. Не стоит утолять голод сладостями, чипсами, орешками. Пусть малыш лучше кушает три раза в день, но нормальную горячую пищу.

Многие родители кормят своего карапуза перед телевизором. Так делать нельзя ни в коем случае, так как во время просмотра своих любимых мультиков ребенок может переедать.

Для того чтобы ускорить обмен веществ, а соответственно и улучшить аппетит, больше гуляйте на свежем воздухе, особенно перед принятием пищи. Во время прогулки играйте с малышом в активные игры.

Обязательно делайте утреннюю зарядку. Упражнения помогут малышу быстрее проснуться и почувствовать голод. Дозированная физическая нагрузка и свежий воздух помогут значительно улучшить аппетит ребенка.

Источник: https://mezhdunami.net/dety/prichiny-plokhogo-appetita-u-rebenka.html

У ребенка плохой аппетит – что делать?

У ребенка нет аппетита: причины

Ваш ребенок очень худой, плохо кушает и вы не знаете, что с этим делать? Участковый педиатр каждый раз настоятельно рекомендует следить за питанием ребенка, а вы не знаете, что и как делать, чтобы заставить малыша поесть. Что делать в таком случае?

Наследственная худоба

Некоторые дети имеют худощавое телосложение по причине наследственности. Это означает, что у вас или же у ваших родственников по прямой линии также прослеживается такое явление, как худоба.

Причем, такой человек (как взрослый, так и ребенок) может с детства употреблять нормальную пищу и в достаточно большом количестве. И не стоит в таких людях искать болезнь – все у них хорошо, просто они имеют такое телосложение.

И худощавость вовсе не означает, что с ребенком что-то не так. Поэтому, дорогие родители, прекратите искать проблему там, где ее нет.

Нервы, уговоры, болезни

Ребенок может отказываться от еды специально, так как уговоры родителей доводят детей до такого состояния. Им просто не хочется есть, когда над ними стоит мама, папа, бабушка и приговаривает: «Съешь ложечку, съешь еще, и желательно за маму, папу и всех родственников сразу».

Итак, рекомендация №1 – не стоит уговаривать ребенка съедать больше, нежели ему хочется. Пользы от этого явно не будет, вы только этим навредите.

Вторая причина, по которой ребенок отказывается от еды – это нервное напряжение или же возбужденное эмоциональное состояние. Когда дети посмотрели страшную сказку, придумали себе вымышленного героя, или же переживают о том, что мама уйдет и надолго покинет малыша, то тот может и вовсе отказаться от еды.

Ребенок может плохо есть из-за однообразия рациона и полного отсутствия желания есть определенную пищу. Конечно, не у всех родителей есть возможность обеспечивать полноценное питание детей с мясом, рыбой, фруктами и овощами. Поэтому, не удивляйтесь, если ваш ребенок в очередной раз отказался от манной каши – она ему просто надоела.

Когда нужно обратиться к  врачу?

Ваш ребенок очень похудел и вы не знаете, когда именно нужно обращаться к врачу? Обратиться за медицинской помощью в обязательном порядке нужно в случае?

  • Резкого похудения ребенка;
  • Повышенной утомляемости малыша;
  • Большой затраты умственной и физической энергии (особенно актуально для детей младших классов);
  • Если ребенок кушает много, но при этом не прибавляет в весе.

Также, особое внимание нужно уделить ребенку, если тот постоянно нервничает, находится в депрессии или же в недавнем времени пережил стресс. В таком случае не стоит настаивать на том, чтобы кроха поел и уж тем более – воевать с ним.

Дайте ребенку отдохнуть

Если ребенок устал, измотался, пережил нервное потрясение, то в таком случае врач-педиатр обязательно предложит родителям маленького пациента обеспечить тому полноценный отдых в течение нескольких месяцев.

Но, и это не означает, что вы должны заставлять кроху постоянно лежать в кровати и при этом побольше кушать.

Отдых подразумевает под собой всего лишь смену деятельности, поэтому, обеспечьте ребенку свежий воздух, прогулки, активные игры и позитивное общение с родителями.

Лучше меньше знать

Что делать родителям, у которых дети отказываются от еды? Совет опытных врачей-педиатров – меньше читать бесполезной литературы и переживать за ребенка.

Абсолютно все дети рождаются с достаточно хорошим аппетитом. Причем, ровно с таким, который позволит ему (ребенку) выжить в условиях современного мира.

Отбить у ребенка аппетит могут все те же родители, которые настоятельно заставляют кроху что-либо съесть.

Вы должны понимать, что если ваши дети физически и психически здоровы, то специально (для повышения аппетита) ничего делать не нужно. Одни дети от рождения толстые, другие – худые, третьи – худые и очень активные, и при этом имеют хороший аппетит. Обладая знаниями из форумов и книжек для «продвинутых» родителей, можно с легкостью отбить у любого ребенка аппетит, даже у самого здорового.

Важно!

Врачи всего мира утверждают: не стоит насильно заставлять ребенка кушать, так как у него могут возникнуть неприятные ассоциации с употреблением пищи.

В результате это повлечет за собой еще большее снижение аппетита. Простой совет – когда ребенок кушает, делайте вид, что не замечаете его.

Тогда малыш спокойно начнет прием пищи без переживаний о том, что его кто-нибудь накажет за несъеденный кусок или же ложку каши.

Идем на хитрость

Психологи выделяют такой фактор в процессе поедания ребенком пищи – в случае, если у вашего малыша очень плохой аппетит, заставьте его просить добавку еды. Каким образом? Очень просто. Положите ему на завтрак, обед, ужин (любой из приемов пищи, а лучше – на все) чайную ложку овощей, мяса, каши и т.д.

– в зависимости от того, что ребенок обычно ест. Тоже самое касается и любимых блюд вашего ребенка. Через некоторое время малыш обязательно должен попросить добавки. Не отчаивайтесь даже в том случае, если для этого понадобится не одна неделя.

Ребенок сам поймет, что у него якобы хороший аппетит и с каждым разом будет просить все больше и больше еды.

Кстати, ни в коем случае не рекомендуется подкупать ребенка сладостями, игрушками и другими его любимыми вещами. Вы можете прийти к тому, что кроха осознанно начнет вами манипулировать – не будет есть, пока вы не дадите ему желаемое.

Медицинские причины нежелания кушать

Среди психологических моментов нежелания или же явного отказа от потребления пищи, нужно выделить и медицинские. Ребенок может отказываться есть по причине заболеваний ротовой полости, воспалительного процесса в деснах, в случае, если у него режутся зуб, воспалены или же инфицированы верхние дыхательные пути – тонзиллит, фарингит.

Некоторые дети отказываются от потребления пищи, если их мучают заболевания желудочно-кишечного тракта, газики и колики. Исключив возможные патологии в развитии ребенка, можно приступать к поиску психологических причин отказа малыша от еды. Вам, как родителям, не стоит паниковать раньше времени и думать, что ребенок погибнет без еды.

Этого точно не случится, поэтому, можете не переживать.

Источник: https://medportal.su/u-rebenka-ploxoj-appetit-chto-delat/

Причины плохого или слабого аппетита у ребенка

У ребенка нет аппетита: причины

Питание ребенка любого возраста должно быть всегда полноценным, витаминизированным и разнообразным. Именно от этого в большей степени зависит умственное развитие малыша и его физическая форма.

Поэтому плохой аппетит у детей первых лет жизни всегда настораживает родителей и заставляет искать способы нормализации пищевого режима.

Но чтобы добиться этого и привить крохи любовь к здоровому питанию нужно в первую очередь установить главные причины снижения аппетита и уже на основании этого принимать решение о том, что делать.

Причины полного отсутствия аппетита или его снижения у детей

Причины снижения аппетита у детей разделяют на общие и зависящие от возраста. Не желание есть может продолжаться как на протяжении нескольких дней, так и постоянно.

В первом случае возможно и не стоит беспокоиться, так как это состояние часто возникает, когда организм ребенка борется с респираторной или кишечной инфекцией.

При продолжительном отказе от еды обязательно стоит выяснить, чем это вызвано и уже отталкиваясь от причины подбирать лечение.

Чем объясняется снижение аппетита у детей первого года жизни

Первый год жизни это то время, когда родители проявляют повышенное внимание к здоровью своего крохи. Резкое снижение аппетита, отказ от груди, смеси или прикорма доставляет немало переживаний, особенно если такое состояние у ребенка наблюдается длительно. Причины отказа от еды грудничков это:

  • Неправильная форма сосков мамы. Малышу трудно бывает захватить втянутый сосок, обычно на такую проблему внимание обращают еще в роддоме и рекомендуют женщине пользоваться специальными накладками. Вытянуть соски помогает и специальный массаж, проводить который можно еще до родов.
  • Заложенность носа. Вязкая слизь забивает узкие носовые проходы и во время сосания не дает малышу нормально дышать, что в свою очередь вынуждает его отказаться от еды.
  • Стоматит ротовой полости. Молочница приводит к воспалению, это вызывает боли во рту, усиливающиеся во время кормления.
  • Заболевания. Причины плохого аппетита у грудничка это и колики в первые месяцы жизни, простудные инфекции и ряд других более серьезных патологий.
  • Прорезывание первых зубов. На появление зубов дети реагируют по-разному. Некоторые из них ведут себя совершенно спокойно, другие беспокоятся, плачут, не хотят есть. Повышение температуры также считается реакцией на зубы.
  • Смена привычной обстановки. Некоторые дети тяжело психологически переносят пребывание вне дома, что проявляется плохим аппетитом, нарушением сна, беспокойством.

Обратиться к врачу обязательно необходимо, если плохой аппетит сопровождается повышением температуры, сильным поносом, рвотой, срыгиванием, вялостью или наоборот беспокойством крохи. И сделать это необходимо как можно раньше, чем оперативнее малыш получит курс лечения, тем быстрее восстановится его организм.

Причины отказа от еды детей от года и до 5-6 лет

Дети после года это уже вполне самостоятельные личности, с формирующимся характером и предпочтениями. В этот период малыш начинает разбираться в том какая еда вкусная, а какая нет, может и догадаться взять что-то из пищи сам. Примерно до пяти лет закладывается и психология ребенка, он адаптируется в этом мире, испытывает родителей на «прочность».

То есть выясняет границы дозволенного ему и манипулирование едой может быть одним из простых способов показать, что он может всегда добиться своего. Поэтому необходимо в период взросления малыша четко разделять причины плохого аппетита, на те, которые вызваны заболеванием и те, которые можно устранить собственными силами.

Отказ от еды у детей до пяти лет и чуть старше возникает при:

  • Инфекционных заболеваниях. Повышение температуры и скопление токсинов в организме требуют определенных энергозатрат от организма для их устранения, и пищеварение при болезнях не может работать в полную силу. В это время полезнее будет витаминизированная и легко усваиваемая пища, употреблять которую лучше небольшими порциями.
  • Заражении гельминтами. Глистные инвазии это причина не только плохого аппетита, но и снижения иммунитета, вялости ребенка. Паразиты негативно отражаются и на умственной деятельности, нарушают сон, вызывают аллергические реакции. Гельминтозы чаще выявляются у детей после двух-трех лет, то есть когда они начинают общаться со сверстниками, играть с животными, на улице.
  • Насильственном кормлении. Родители очень беспокоятся, когда их ребенок плохо ест и поэтому уговорами, угрозами и нередко шантажом заставляют малыша поглотить приготовленное блюдо. Это в корне неверно и приводит к еще большим проблемам – психологическому стрессу, плохому перевариванию пищи и ее недостаточному усвоению.
  • Недостаточной физической нагрузке. Этот фактор снижения аппетита большее влияние оказывает на детей после трех лет. Если ребенок не бывает на улице, не занимается даже самыми обычными спортивными нагрузками, то потребность в еде у него самая минимальная, но при этом нет и должного развития. Для того чтобы физическая форма детей была на возрастном уровне нужна постоянная и правильно организованная физическая нагрузка, которая и будет вызывать желание хорошо поесть.
  • Постоянных перекусах. У ребенка любого возраста должен быть четкий режим кормления, к которому организм привыкает и тогда в положенное время появляется чувство голода. Режим кормления нарушается при перекусах сладостями между обедом и ужином, завтраком или обедом. Детям в перерывах между едой нельзя давать конфеты, чипсы, сладкую газировку. Полезно будет утолить чувство голода яблоком, бананом, апельсином, стаканом йогурта или кефира, горсткой орехов. Чтобы исключить неполезные перекусы следует убрать со стола вазочку с конфетами, сахаром и другими яствами.
  • Эмоциональных стрессах. Психика ребенка страдает при напряжении в семье, в период адаптации к новому коллективу – школе, садику, при трудностях в общении со сверстниками. Особенно это характерно для детей после пяти лет. Кроме плохого аппетита можно обратить внимание на замкнутость ребенка, ухудшение его сна и засыпания, на то, что он не хочет играть в любимые им ранее игры или смотреть мультики. При таких изменениях малышу необходима помощь специалиста.

Плохой аппетит часто бывает и следствием индивидуальных особенностей развития. Некоторым малышам для того чтобы их внутренние органы и ЦНС так как необходимо развивались, нужно небольшое количество еды.

Если ребенок набирает вес в пределах нормы, не отстает в росте и приобретаемых навыках от сверстников, не отмечается депрессивного состояния, то беспокоиться не следует.

Некоторые дети плохо питаются первые несколько лет своей жизни, а затем едят вполне прекрасно.

Когда нужно обратиться к врачу при плохом аппетите у ребенка

Как мы уже выяснили, причины плохого аппетита детей могут крыться в развитии простудного заболевания. Как правило, при респираторных инфекциях малыш не хочет есть первые два-три дня.

Не стоит в малыша силком впихивать пищу, самое главное чтобы он в это время больше пил – воды, компотов, отвара шиповника.

Достаточный питьевой режим позволит быстрее вывести все ненужные вещества из организма, и тем самым выздоровление ускорится.

Естественно при тяжело протекающих инфекционных заболеваниях, тонзиллитах, бронхитах обязательно медикаментозное лечение, которое назначит врач. После того как болезнь отступит, аппетит у ребенка опять обязательно появится и иногда есть он начинает с утроенной силой.

Но если вы замечаете, что снижение аппетита наблюдается длительно — на протяжении нескольких недель, то нужно внимательно отнестись к здоровью крохи. Обязательно нужно оценить, как ребенок спит, не снижена ли у него умственная и физическая деятельность. Малыш может жаловаться на дискомфорт и боль в животе, быструю утомляемость, частые просыпания ночью.

С подобными жалобами обязательно нужно обратиться к педиатру и в подробностях описать все, что вас беспокоит. Полное обследование ребенка покажет, как работают у него органы пищеварения, нет ли нарушений в работе сердца, легких.

Обязательно и обследование детей на гельминтоз, при заражении паразитами страдает не только процесс пищеварения, но и нервная система.

Полным отказом от еды сопровождается такое заболевание как нервная анорексия. Попытка накормить ребенка может закончиться его истерикой, а принятая пищи выходит вместе с рвотой. Анорексия появляется обычно у девушек после 13-14 лет, то есть в период перестройки организма.

Способствует развитию заболевания какая-либо диета и недовольство собственной внешностью. Полный отказ от еды приводит к быстрой потере веса и начинает не в лучшую сторону меняться функционирование большинства органов.

Поэтому помимо худобы возникает еще масса изменений в самочувствии, страдает и нервная система.

Анорексия может быть и у совсем маленьких детей, к сожалению, до конца причины этого явления выяснить пока не удается. Легче заболевание поддается устранению на самой первой стадии его развития, родителям обязательно стоит обращать внимание на то, как ребенок ест и что его беспокоит. Анорексию вылечить довольно сложно, в лечение участие должны принимать и психиатры.

Что нужно делать родителям, чтобы улучшить аппетит ребенка

Полезные привычки должны прививаться ребенку с самого первого года.

Правильно организованное питание это тоже одна из полезных привычек, влияющее на самочувствие, нормальное развитие и работу всех органов, физическую и умственную активность, отличное состояние иммунитета.

Ребенок не будет полностью здоров, если постоянно кормить его вредными продуктами питания, не следить за тем, что и как он ест. Для того чтобы у детей первых лет всегда был аппетит нужно следовать следующим правилам:

  • Введение новых видов пищи нужно проводить постепенно. Малышей нельзя сразу начинать кормить теми блюдами, которые кушает взрослый человек. Это нарушит пищеварение и может стать причиной появления аллергий и других заболеваний в дальнейшей жизни. Особенно не рекомендуется приготовление пищи с приправами, они искажают вкус и ребенок привыкает к неполезным блюдам.
  • Детей нельзя кормить насильственно и с уговорами. Если ребенок отказывается от каши, супа и другого вареного блюда, то не стоит настаивать. Через несколько часов малыш обязательно проголодается и съест то, что вы ему предложите. Главное чтобы в этот промежуток он не перекусывал конфетами, шоколадками, сухариками, фруктами. Можно только давать пить, но только воду, отвар плодов шиповника, чай без добавления сахара.
  • Нужно стараться готовить вкусно и подавать пищу красиво. Внешнее оформление блюд вызывает аппетит, а вкусовые предпочтения детей могут значительно отличаться от вкуса взрослых.
  • Сладости в виде конфет, фруктов, соков даются только после еды.
  • Ребенок должен каждый день бывать на улице. Свежий воздух и подвижные игры вызывают аппетит практически всегда. Желательно с самых первых лет жизни отдавать малыша в спортивную секцию, заниматься можно плаванием, футболом, кататься на коньках.
  • Дети не должны по несколько часов проводить за просмотром мультфильмов, компьютерными играми, чтением. Гиподинамия нарушает пищеварение и способствует ожирению даже если малыш мало ест.
  • В семье, детских коллективах должна быть спокойная, доброжелательная атмосфера. А интересы детей всегда нужно учитывать. Это не значит, что капризам малышей нужно потакать, необходимо научиться договариваться, переводить желания в полезное русло.

Родители должны понимать, что проблема плохого аппетита ими иногда может быть надумана. Так кажется, когда ребенок растет худеньким и не набирает вес. Но может быть дело здесь в том, что он активно двигается, постоянно находится в движении, не сидит подолгу за компьютером. В таком случае все питательные вещества у него перевариваются быстрее и жир не откладывается.

Но это не значит, что он болен. Многие дети астеничного телосложения гораздо здоровее по сравнению со своими упитанными друзьям.https://youtu.be/FxzA-InWGeE

Но если все-таки плохой аппетит это действительно проблема на протяжении длительного времени, то самое главное, что нужно сделать, это полностью обследоваться.

Только на основании анализов доктора могут определить все ли в порядке в организме малыша.

Источник: https://pervenets.com/pitanie/zdorovoe_pitanie/ploxoy-appetit-u-detey.html

Как бороться с плохим аппетитом у семилетнего ребенка

У ребенка нет аппетита: причины

Проблема плохого аппетита у детей всегда волновала взрослых. Поэтому эта статья будет полезна не только для молодых родителей, но и для бабушек и дедушек.

Мы раскроем причины плохого аппетита у детей младшего школьного возраста и поможем вам либо устранить проблему, либо понять, что причин волноваться просто нет. Давайте рассмотрим причины отказа от еды детьми в 7 лет.

Причины могут быть как психологические, так и физиологические. Они связаны со всевозможными страхами, нарушением режима, проблемами пищеварения, другими всевозможными заболеваниями, интернет- и компьютерной зависимостью. Поговорим сначала о психологических аспектах.

Школа

Первой причиной может стать появление у ребенка новой социальной роли – статуса школьника. На фоне этого нередко снижается аппетит. Чаще всего данному недугу подвержены дети, у которых возникают сложности с усвоением нового материала либо во взаимоотношениях с одноклассниками.

В период, когда дети начинают ходить в школу, проблемы с адаптацией могут возникать не только у них самих, а также у их родителей. До посещения ребенком школы многие родители считают своего ребенка самым умным и самым способным, чем хотят похвастаться перед другими родителями, завышая своему малышу планку и не зная, как воспитать ребенка внимательным.

А на деле ребенок не так уж сильно отличается от своих одноклассников. Он понимает не все с первого раза, буквы у него получаются не такие уж и идеальные… Видя разочарованные лица своих родителей, ребенок испытывает стресс, который может повлиять на аппетит, и не только.

Ребенок, ощущая давление, отказывается от своих базовых потребностей. В данном случае школьнику необходимо помочь пережить адаптацию. Не нужно вешать ярлыки на ребенка, просто будьте с ним в нужный момент, помогите ему стать собой.

Когда вы научитесь слышать своего ребенка, проблема питания отпадет сама собой.

Компьютер

Второй причиной может являться причина компьютерной и интернет-зависимости. Сейчас родители с малых лет знакомят своих детей с разнообразными гаджетами, которые неблагоприятно влияют на растущий организм. Ребенок может отказываться от еды не из-за плохого аппетита, а просто забыть поесть. Нарушается режим дня ребенка, и он просто не может сориентироваться, когда хочет кушать.

Режим

Режим также могут нарушить сами родители, не приучая ребенка в одно и то же время:

  • Питаться;
  • Вставать;
  • Гулять;
  • Ложиться спать.

Поэтому детям сложно настроиться на прием пищи, когда его зовут за стол. Либо наоборот, когда школьник захотел кушать, но ничего не готово, и он перекусывает, а потом просто не хочет есть.

Таким образом ребенок за столом ничего не съедает, что вызывает волнение у родителей, и они прибегают к помощи специалистов.

Хотя следует просто ввести в жизнь ребенка постоянный режим, и проблема будет решена.

Количество еды

Также часто к специалистам обращаются мамочки, которые твердят о том, что их дети мало едят. Хотя их чада совсем не похожи на детей, которые не доедают либо имеют плохой аппетит. Поговорив с мамой подробнее, можно понять, что ребенку дают слишком большую порцию, которую способен осилить не каждый взрослый.

В таком случае матери нужно просто охладить свой пыл и перестать закармливать ребенка. А иначе через некоторое время она будет обращаться к врачам с проблемой ожирения. А как мы все знаем, растянуть желудок гораздо легче, чем уменьшить. Поэтому, когда ваш ребенок не доедает до конца порцию, спросите себя: « А не много ли я ему положила?»

Сладости

Бывают такие семьи, в которых кто-то из ее членов очень любит сладкое. И в доме постоянно хранятся конфеты, халва, суфле и прочие сладости, которые находятся в легкой доступности. Ребенок, делая уроки, периодически подходит к заветному шкафчику и достает очередную вкусняшку.

Естественно, что к вечеру у него нет аппетита, что беспокоит родителей. Попробуйте держать в доме меньше сладкого, тогда у ребенка к ужину будет появляться аппетит. Также привычка потреблять в пищу меньше сладкого появится и у вас тоже, что благоприятно отразится на вашем настроении и самочувствии.

Образ жизни

Снижение аппетита наблюдается у детей, которые мало времени проводят на улице, мало двигаются. Порой родителям, живущим в городе, просто лень выйти прогуляться с ребенком, а отпускать его одного еще рано, да и страшно.

Ребенок, которому не на что тратить энергию, реже испытывает чувство голода. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваш ребенок с аппетитом кушал, не ленитесь и прогуливайтесь с ним хотя бы раз в день. Это не только поможет его аппетиту, но и сблизит вас с вашим чадом.

Здоровье

Намного хуже, когда плохой аппетит является следствием какого-либо заболевания. Бывает, что во время появления простуды ребенок может не есть несколько дней. Ведь организму для борьбы с недугом требуется энергия, а как известно на переваривание пищи тоже уходит немалое ее количество.

Ребенку необходимо получать пищу, но порции должны быть маленькими. Не давайте школьнику жирную и трудно перевариваемую пищу. Пусть его рацион состоит из фруктов, овощей и постного мяса. Не нужно настаивать на еде, чаще давайте ребенку пить, ведь с мочой вымываются все токсины из организма.

Если у вашего чада пропал аппетит и появляются боли в животе, то лучше не настаивать на приеме пищи, а сходить к доктору и проконсультироваться с ним. Ведь причиной такого снижения аппетита может стать серьезное заболевание желудочно-кишечного тракта.

Говоря о потере аппетита, стоит вспомнить о таком заболевании, как анорексия. Оно выражается в категоричном отказе от еды.Любая попытка накормить больного вызывает у него агрессию.Либо наоборот, человек с жадностью накидывается на еду и все съедает, но после вызывает у себя рвотный рефлекс, чтобы избавиться от съеденной еды.

Чаще всего данное заболевание встречается у девушек-подростков, но может случаться и в более раннем возрасте. Понять, что ваш ребенок болен анорексией несложно, такие люди быстро теряют вес и худеют на глазах.

Анорексия – серьезное заболевание, которое желательно заметить на раннем этапе, поэтому необходимо следить за своими детьми и проводить с ними больше времени. Также анорексия сопровождается такими симптомами, как слабость, быстрая утомляемость, головокружение, запоры, повышенное сердцебиение.

Что делать?

Решение проблемы должно происходить как с психологической, так и с физической стороны. Необходимо наладить режим питания – постепенно, маленькими порциями.

А с психологической стороны, нужно объяснить своему ребенку, что его любят, что он нужен таким, какой он есть, и по возможности обратиться к психотерапевту.

Так как же реагировать, когда ваш ребенок мало ест? Стоит ли заставлять его?Иногда, не имея терпения и выдержки, родители прибегают к силовым методам, запугиванию. А этим можно нанести ребенку огромный вред: он рискует вырасти замкнутым, дерганным, не имеющим своей точки зрения и не знающим, чего он хочет.

Почти у каждого человека есть блюда, которые вызывают отвращение. Человек может уже и не помнить вкус той пищи, просто у него стоит психологический блок.

Это связано с тем, что в свое время его закормили этой пищей насильно. Вы же не хотите, чтобы у вашего ребенка был такой опыт?

Заключение

Уважаемые родители, доверяйте своему ребенку. Даже с младенчества дети уже сами знают, сколько еды им нужно. Если школьник не съел всю еду, то просто пересмотрите детские порции и составляйте меню в соответствии с интересами ребенка.

Если ваш малыш с удовольствием съел двойную порцию салата, но отказался от каши, то не делайте трагедию. У вас ведь тоже бывают дни, когда хочется от чего-то отказаться. Пытайтесь не держать в доме еды, которую вы считаете вредной, ведите здоровый образ жизни, и ваш ребенок последует вашему примеру.

Источник: https://moeditya.com/pitanie/detskoe/plohoy-appetit-u-rebenka-7-let

Плохой аппетит у ребенка первого года жизни

Дети первого года жизни могут отказываться от пищи в силу разных причин. Большинство из них устраняются самостоятельно или же после помощи родителей. Причинами плохого аппетита у новорожденных бывают следующие состояния:

  • Боль в животе, которая возникает в начале сосания груди или соски. Нередко у малыша в начале сосания резко активизируется перистальтика кишечника, что приводит к появлению боли в животе, которая может снизить желание кушать. Такое явление особенно характерно для тех деток, которые страдают запорами и повышенным газообразованием.
  • Трудности с сосанием молока из груди или соски. Иногда, если младенцу трудно сосать тугую грудь или молоко из бутылочки по причине маленького отверстия, он может отказываться есть.
  • Боль в ротовой полости или глотке, из-за которой ребенок отказывается кушать. При некоторых заболеваниях малышу трудно сосать или глотать пищу. Особенно часто это происходит при молочнице, стоматите, тонзиллите, во время прорезывания зубов.
  • Нарушения носового дыхания. Часто у новорожденных 1-3 месяца жизни наблюдается физиологический насморк, который связан с несовершенством его дыхательной системы и ее адаптацией к новым условиям жизнедеятельности. В таком случае носик малыша постоянно заложен, что создает трудности при сосании.
  • Малышу не нравится пища. Нередко дети отказываются от нового вида еды, например, при переходе на другую детскую смесь. Также причиной того, что ребенок не хочет кушать, может быть слишком горячая или слишком холодная пища.

Физиологические причины

Иногда родители замечают, что у ребенка пропал аппетит, но при этом он выглядит вполне здоровым, ведет активный образ жизни. Возможно, причина такого состояния вполне естественная. Физиологическими причинами плохого аппетита могут быть такие состояния:

  • Изменения гормонального фона. Ребенок растет и его гормональный фон постоянно меняется: выработка одних гормонов увеличивается, а других уменьшается. Такие колебания гормонального фона влияют на аппетит малыша. Данное явление временное, пропавший аппетит постепенно опять появится.
  • Особенности обмена веществ. Благодаря индивидуальным особенностям обмена веществ, все люди имеют разный аппетит и употребляют разное количество пищи. Неважно, сколько кушает малыш, главное, как он себя при этом чувствует, не отстает ли от нормальных показателей развития.
  • Снижение физической активности. Известно, что чем активнее человек, тем больше он употребляет пищи. Если малыш стал больше времени проводить за телевизором, компьютером или другими сидячими занятиями, его потребности в еде могут уменьшиться. И наоборот, активный ребенок, который много бегает или занимается спортом, будет требовать больше пищи.

Патологические причины

Достаточно часто причиной того, что у ребенка пропал аппетит, бывает развитие некоторых заболеваний и нерациональное питание. В частности, отсутствие аппетита отмечается у детей при таких патологиях и состояниях:

  • болезни органов пищеварения в острой или хронической форме – гастрит, панкреатит, холецистит, целикалия;
  • инфекционные заболевания, имеющие острое или хроническое течение, в том числе, бактериальные и вирусные инфекции, которые протекают с повышением температуры, инфекции мочевых путей, туберкулез;
  • наследственные дегенеративные и диффузные хронические патологии головного мозга;
  • нарушения обмена веществ;
  • болезни органов дыхания, которые сопровождаются дыхательной недостаточностью;
  • эндокринные нарушения, например, повышение функции паращитовидных желез и болезнь Аддисона;
  • почечная недостаточность;
  • дефицит железа или цинка в организме;
  • паразитарные заболевания – аскариды, острицы, глисты;
  • обильное употребление сладостей, молока или мясной пищи;
  • прием большого количества лекарственных препаратов.

Психологические причины

Нередко причиной того, почему у ребенка нет аппетита, бывают психологические причины. Так, малыш может отказываться кушать, когда он расстроен или волнуется, например, после ссоры родителей или его наказания за проступок.

Довольно часто малыши теряют аппетит из-за проблем со сверстниками в детском саду или школе. Некоторые дети демонстрируют отказ от пищи только в садике, дома же хороший аппетит возвращается.

Существует такое заболевание, как нервная анорексия, которое характеризуется полным отказом от пищи. При этом любая попытка накормить ребенка заканчивается гневным протестом, а иногда и рвотой.

У малыша такое состояние вызывается психическими расстройствами. У подростков (особенно девочек) оно провоцируется постоянными диетами для снижения веса.

Нервная анорексия требует грамотного лечения у специалиста.

К причинам плохого аппетита у ребенка относится и нарушение режима питания, частые перекусы между приемами пищи. Особенно опасны в таком случае сладкие и мучные продукты, которые надолго снижают аппетит. 

Источник: https://ymadam.net/deti/zdorov-e-rebenka/prichiny-plokhogo-appetita-u-rebenka.php

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.