Отечность ног у беременных: почему появляется и как лечить?

Содержание

Причины отечности ног во время беременности. Как справиться с проблемой?

Отечность ног у беременных: почему появляется и как лечить?

Начиная с момента оплодотворения яйцеклетки, в организме женщины происходят колоссальные гормональные и физические изменения. Он в буквальном смысле становится иным для поддержания новой зародившейся жизни.

Если до беременности у женщины было отменное здоровье, то все девять месяцев она перенесет легко, без каких-либо осложнений и неприятных побочных эффектов.

Но если до момента зачатия наблюдались сбои в работе каких-либо органов и систем, то можно со 100%-ной уверенностью ждать развития осложнений.

Очень часто беременные жалуются на такую проблему, как отек конечностей. Особенно тяжело приходится ногам. Степень отеков бывает разной.

Так, на последних сроках, легкий отек ног не должен вызывать беспокойства, поскольку является нормальным явлением, не представляющим опасности ни для женщины, ни для малыша.

Но обратить внимание наблюдающего беременность врача на этот симптом все-таки стоит, так как он может является лишь сигналом развития более серьезного протекающего в организме заболевания.

Стоит подробнее разобраться с причиной отечности ног у беременности. Почему отекают ноги? Симптомом каких заболеваний это является? Как бороться с неприятным явлением? Как отличить, является ли это состояние нормальным или же существует риск для жизни мамы и ребенка?

Причины отека ног при беременности

Многие будущие мамы не знают ответа на вопрос: почему возникает отек ног во время беременности? Обычно такое неприятное явление после родов довольно быстро проходит само по себе, а в течение 9 месяцев не приносит каких-либо неудобств или неприятных ощущений.

  1. Наиболее распространенной причиной возникновения отеков конечностей у беременной женщины является переизбыток жидкости в организме. При изменении гормонального фона будущая мама часто испытывает жажду, которую стремится как можно скорее устранить. Накапливаясь в организме, жидкость вызывает развитие отечности.
  2. Еще одна причина симптома — варикоз. Развивается болезнь в процессе роста плода и сдавливания им сосудов. Вены и сосуды становятся переполненными кровью. Из-за ее плохого оттока возникает отечность. Варикоз — серьезное заболевание, которое требует постоянного контроля врача и лечения.
  3. Возникновение отеков из-за нарушений в работе почек. Беременность — это время повышенных нагрузок на почки. Не всегда они справляются со своей функцией и могут дать сбой в работе по причине излишней нагрузки. Не выведенная жидкость из организма становится причиной отечности конечностей. Еще один признак почечной недостаточности — появление отеков и синяков под глазами, снижение частоты позывов к мочеиспусканию.
  4. Распространенной причиной отечности конечностей может служить слишком тесная и неудобная обувь и одежда. Так во время беременности не рекомендуется носить обувь на высоком каблуке или слишком тесную.
  5. Нарушения в работе щитовидной железы и органов сердечной системы могут стать причиной отеков ног. Помимо этого симптома могут возникать опухание языка и плечевого пояса. К тому же беременная чувствует постоянную усталость, страдает от запоров, постоянно находится в состоянии сонливости.
  6. При проблемах в работе кишечника и его неправильном функционировании жидкость может задерживаться в организме и вызывать отеки конечностей.
  7. Тромбофлебит в острой форме является серьезным и опасным заболеванием, одним из симптомов которого является отек конечностей. Также болезнь сопровождается повышением температуры, краснотой на ногах, болевыми ощущениями.
  8. Если беременная недавно страдала простудным инфекционным заболевание, то отекшие ноги — вполне нормальное и предсказуемое явление. Инфекция дает осложнение на работу почек, а те, в свою очередь, хуже справляются со своей работой по выводу жидкости из организма.
  9. При развитии гестоза в организме происходит отек не только конечностей, но и внутренних органов. Это заболевание является крайне опасным, особенно для беременной женщины, служит прямой угрозой жизни малыша, поэтому требует незамедлительной госпитализации будущей мамы.

Существуют также следующие заболевания, симптомом которых являются отечности конечностей:

  • болезни суставов;
  • венозная недостаточность;
  • ожирение.

Если будущая мама большую часть времени проводит в сидячем положении, ведет малоподвижный образ жизни, то отек ног — предсказуемое явление.

Стадии развития отечности. Что считать нормой?

Если отеки вызваны, к примеру, не малоподвижным образом жизни, а являются лишь симптомом серьезного внутреннего заболевания, то они распространятся не только на ноги и руки, но и на остальные органы и части тела. Так отек проходит в своем развитии следующие стадии:

  1. Образование отека в области стопы, голени.
  2. Образование отека на бедрах, в области поясницы и живота.
  3. Отек распространяется вверх по телу вплоть до рук и лица.
  4. Происходит общий отек тела.

Беременность — состояние, способствующее развитию отечности из-за накопления в организме соли натрия, которая препятствует выведению воды. Беременным женщинам стоит отказаться от употребления соли в пищу, избегать помещений с высокой температурой воздуха, физических нагрузок.

В течение 9 месяцев вынашивания ребенка возникновение физиологического отека является нормальным явлением, которое исчезнет после родов.

Но если отек сопровождается резким изменением веса в сторону роста, слабостью, повышенной температурой тела, то это — повод незамедлительно обратиться за помощью к врачу и выяснить истинную патологическую причину развития отечности конечностей и тела в общем.

Опасность развития отеков для беременной женщины

Любое состояние женщины, когда она чувствует себя плохо, несет риск ее здоровью и здоровью ребенка. Наиболее опасным заболеванием, вызывающим отеки, является гистоз.

Болезнь начинается с возникновения водянки и при отсутствии лечения приводит к отеку тела и внутренних органов, нарушениям в работе почек и сердечно-сосудистой системы, повышению артериального давления.

Для малыша гистоз опасен кислородным голоданием, которое провоцирует преждевременные роды или выкидыш.

Случается так, что во время беременности от отеков страдает только одна из конечностей. Если такое явление наблюдается, к примеру, с левой ногой, то стоит обратить внимание на работу сердца или наличие тромбофлебита.

Как лечить отеки ног во время беременности?

Если отеки вызваны естественным течением беременности, то лечить их не нужно, поскольку они сами пройдут после родов. Для облегчения состояния будущей мамы врач может назначить определенные мази, улучшающие кровообращение. Беременным стоит придерживаться соблюдения определенной диеты и следующие правил:

  • Начиная с 3-его триместра беременности снизить объем употребляемой в день жидкости. Максимально допустимая норма — 1,5 л за сутки. Сюда включают как воду, так и жидкость в виде супов, компотов, чая.
  • Соблюдение бессолевой диеты или резкое ограничение количества соли. Соль препятствует выведению жидкости из организма, отсюда — отек конечностей.
  • Исключить из рациона острую и копченую еду.
  • Ежедневно принимать особые комплексы витаминов, назначенные врачом, которые укрепляют стенки сосудов.
  • Регулярно делать массаж ног и рук для улучшения кровообращения в них.

Лечение отеков медикаметозными средствами

Если вышеперечисленные меры не помогают, то врач прибегает к назначению мочегонных препаратов, специальных кремов и мазей. Такое лечение будет уместным только в том случае, если нет риска возникновения гестоза. Важно помнить, что заниматься самолечением и назначением препаратов без консультации с врачом во время беременности категорически запрещено.

Обычно противоотечные мази и гели изготавливаются на основе экстракта конского каштана и гепарина. Во время беременности врач может прописать такие мази, как Венитан, Леотон, Троксевазин.

В качестве мочегонных средств обычно используют фуросемид или верошпирон. Сегодня можно приобрести диуретики на гомеопатической основе. Они более показаны будущим мамам.

Среди них выделяют цистон и нефрофит.

Народные методы избавления от отеков рук и ног

Народные методы избавления от отеков беременными женщинами используются наиболее часто. Они безопасны для здоровья, берут за основу только натуральные растительные компоненты.

Но ни один способ избавления от отеков не может быть назначен без соответствующей консультации со специалистом. Только врач поможет точно выявить причину появления отека и назначить грамотное лечение.

В противном случае беременная женщина, занимаясь самолечением, рискует пропустить такое опасное заболевание, как гистоз, о котором мы писали выше.

Средства народной медицины от отеков

Перечислим наиболее эффективные и безопасные методы нетрадиционной медицины, помогающие снизить отечность ног или полностью избавиться от нее:

  • Компрессы. Для них рекомендуется использовать листья молодой свежей капусты. Их прикладывают к наиболее отечным местам и фиксируют при помощи бинта. Продолжительность их нахождения на теле индивидуальна. Держать до тех пор пока лист не станет вялым и влажным. В этом случае его заменяют на новый. Процедура должна быть проведена не единожды, а курсом.
  • Отвар кураги. Курага известна своим свойством оказывать мочегонное действие. Для приготовления отвара берут столовую ложку кураги, заливают стаканом кипятка. Дают смеси настояться в течение 12 часов. Употребляют как минимум за 1 час до еды.
  • Массаж ног, но не обычный, а контрастный. Для этого отвар таких трав, как календула, ромашка и шалфей без процеживания разливают по формам для льда и замораживают. Полученными кубиками льда массируют ноги перед сном.
  • Приготовление мочегонного настоя трав. Для этого в равных пропорциях потребуются такие растения, как спорыш, березовые почки и хвощ. Травы смешивают, отмеряют 1 чайную ложку, заливают стаканом кипятка и дают настояться в течение нескольких часов. Отвар употребляют по одной чайной ложке три раза в день до еды. Продолжительность употребления — 21 день.

Важно помнить, что легкая отечность ног при беременности, особенно в последнем триместре — не повод для беспокойства. Организм в этот сложный период работает на пределе своих возможностей. Не все органы могут работать без сбоя. Это касается и почек, которые иногда не справляются с нагрузкой и плохо выводят воду из организма. Часто отеки связаны с накопленной массой тела будущей мамы.

Отечность может возникнуть из-за ношения тесной обуви или одежды, сидячего образа жизни, нахождения в неудобном положении. Достаточно лишь проявить большей физической активности и отек конечностей пройдет сам по себе. Отек — естественное физиологическое проявление организма в период беременности, который пройдет самостоятельно без лечения после родов.

Также поводом для беспокойства не является отечность, которая проходит сразу после ночного сна и отдыха, а появляется только к вечеру после дневной активности.

Но если отечность конечностей сопровождается болезненными ощущениями, повышенной температурой тела, краснотой или же отек распространяется на туловище, руки и лицо, то нужно незамедлительно обратиться к врачу. Такие отеки являются причиной развития серьезного заболевания, угрожающего жизни и здоровью будущей мамы и малыша.

Заниматься самолечением в период беременности категорически запрещено, каким бы безопасным не казался метод или средство. Использование рецептов нетрадиционной медицины также требует предварительной консультации с врачом, поскольку не все травы и настои разрешены для приема в период ожидания ребенка.

Источник: https://beremennim.net/chem-lechitsya/bolezni/prichiny-otechnosti-nog-vo-vremya-beremennosti-kak-spravitsya-s-problemoj.html

Отеки при беременности – Причины, последствия и лечение

Отечность ног у беременных: почему появляется и как лечить?

Практически все женщины во время беременности сталкиваются с такой проблемой, как отеки. По некоторым данным от этого недуга страдают от 50 до 80% здоровых беременных женщин. У кого-то они не сильные, а другим врачи запрещают пить больше нормы.

На ранних сроках беременности отеки встречаются редко. А вот после третьего месяца женщина начинает замечать, что кожа становится менее упругой и более рыхлой, а следом отекают конечности и все тело. Как правило, все начинается с ног.

Как определить и распознать

Если вы зрительно не можете определить наличие отеков, то можно проверить их другим способом – надавите пальцем на переднюю часть голени, вблизи кости. Если после надавливания остается ямка, значит, у вас есть проблемы. Если же ямки нет, то все в порядке.

Так же о симптомом начала отёков может являться и резкое прибавление веса беременной женщины.

Вес беременной, конечно, должен расти, но происходить это должно постепенно. Именно для этого врач на каждом приеме взвешивает беременную и следит за ее состоянием.

Если ваши ноги стали отекать, значит, пора следить за количеством употребляемой жидкости. Если же вы заметили отечность рук и лица, то стоит обратиться к врачу, ведь это говорит о сильных изменениях в организме.

Классификация

Отечность, как правило, составляет от 10 до 30 процентов веса тела. Однако, в тяжелых случаях она может достигать и 50%.

Степень отечности оценивается по шкале от одного до четырех. Классификация зависит от того, как насколько глубокая ямка образуется при нажатии и как долго она остается после завершения прикосновения.

  1. 0-2 мм: небольшое углубление, без сильных искажений, исчезает почти мгновенно;
  2. 2-4 мм: ямка несколько глубже, но углубления заметны не очень сильно, исчезает в течение 10-25 секунд;
  3. 4-6 мм: достаточно глубокая ямка, может сохраняться больше минуты, конечности выглядят распухшими и полными;
  4. 6-8 мм: очень глубокая ямка, не спадает в течение 2-5 минут, конечности сильно распухли.

Причины возникновения

Отечность у беременных возникает из-за того, что ваш организм удерживает больше жидкости, чем обычно.

Причинами могут служить:

  • Чрезмерная нагрузка на почки: выделительная система беременной женщины попросту не справляется с возросшей нагрузкой, ведь она должна удовлетворять потребности не только матери, но и ребенка;
  • Увеличивающаяся в размерах матка сдавливает сосуды малого таза, тем самым ухудшая кровоснабжение нижних конечностей.

В то время как растет ваш малыш, матка давит на сосуды в области таза. Особенно это сказывается на нижней полой вене, по которой идет кровь из нижних конечностей, ухудшается циркуляция крови.

Повышенное давление в области таза заставляет воду опускаться вниз и задерживаться в тканях ступней и лодыжек. Эта вода обычно легко усваивается организмом, но почки беременной женщины не могут справиться с нагрузкой, вследствие чего образуются отеки ног.

Усиливающие факторы

Физиологические отеки организма вызывает натрий – он задерживает воду. Натрий равномерно накапливается во всех тканях, однако, есть женщины, которые склоны к сильной задержке воды и натрия.

Усиливать отечность могут употребляемые в пищу продукты. В первую очередь, к ним относятся любые соленые продукты, рыба и маринады.

Эти продукты следует употреблять в строго ограниченном количестве.

Отеки провоцирует и физическая нагрузка. Но надо знать, что такой вид отеков – это норма, и они появляются почти у всех женщин.

Другой вид отеков – патологические. Они могут иметь как незначительный характер, так и свидетельствовать о серьезных заболеваниях почек.

Патологические отеки могут иметь как незначительный характер, так и свидетельствовать о серьезных заболеваниях почек. Они обычно проходят после исключения причин их появления, а так же при соблюдении постельного режима в положении лежа на левом боку. При таком положении мочевая система работает быстрее, и мочевина не задерживается в организме.

Водянка: опасность заболевания для матери и плода

Если отечность не спадает и имеет стойкий характер, то это может свидетельствовать о таком заболевании, как водянка. Однако, не надо заранее пугаться, ведь это заболевание встречается довольно редко.

Признаками водянки является увеличение массы тела сразу на двадцать и более килограмм, сильные отеки всего тела, женщине тяжело двигаться, лицо тоже становится отекшим.

При начальном проявлении водянки плод не страдает. Но если болезнь не лечить своевременно, то это может пагубно сказаться на здоровье ребенка. Поэтому необходимо вовремя принимать меры – при первых же признаках отеков стоит сказать об этом своему врачу.

Чем опасны отёки: возможные последствия

Отеки – довольно частое явление для будущих матерей. По статистике более половины всех рожениц сталкивались с этой проблемой. И, возможно, потому, что про отеки ног и рук у беременных известно всем врачам и большинству будущих матерей, многие девушки не торопятся их лечить. А зря!

Несмотря на то, что на начальных стадиях отеки не опасны ни для матери, ни для ребенка, стоит помнить, что в более тяжелых случаях они вызывают повышенное давление, судороги и потерю сознания. А в самом худшем случае могут и вовсе закончиться кислородным голоданием плода или эклампсией.

Помимо этого они приводят к гестозу, что может негативно сказаться на зрении малыша, состоянии его кожи и привести к проблемам нервной системы. Поэтому не стоит уповать на случай – даже если отеки вроде бы и прошли бесследно, это не значит, что их последствия не всплывут в будущем. Поэтому не стоит затягивать с лечением.

Как избежать появления: основные правила

Чтобы в последствии не лечить отеки, постарайтесь до минимума снизить возможность их появления.

Основное и главное правило – обязательно наблюдайтесь у врача. Только он сможет правильно следить за массой вашего тела и, в случае необходимости, в кратчайшие сроки примет нужные меры.

Второе правило – употреблять не более двух литров жидкости в сутки. Притом, в эти два литра входят и первые блюда.

Также не следует есть соленую пищу в большом количестве, стараться ограничить употребление чая и кофе, и снизить потребление продуктов, содержащих натрий. В первую очередь к ним относятся рыба, соленые огурцы и черный хлеб.

И последнее правило – не переживать. Даже если у вас сильные отеки, то надо бороться с этим, и не нервничать. Ведь эмоциональное состояние женщины очень важно. Если нервничает мама, то нервничает и ребенок, поэтому старайтесь постоянно находиться в эмоциональном и душевном равновесии. Всегда думайте о хорошем, и прислушивайтесь к советам врача – и все будет хорошо!

  • Расслабляйте ноги при первом удобном случае, это будет полезно для кровообращения. На сидячей работе держите их вытянутыми на специальной подставке для ног (низком пуфике или табурете). Дома старайтесь лежать на левом боку, так как это снимает напряжение в нижней полой вене либо держите ноги в возвышенном положении.
  • Старайтесь не стоять в течение длительного времени. Вы должны делать регулярные перерывы, чтобы снять напряжение с нижних конечностей.
  • Носите колготки для беременных или компрессионные чулки, благодаря этому кровь не будет скапливаться вокруг лодыжек.
  • Регулярно тренируйте ноги контролируемой нагрузкой: ходьба, плавание или велотренажер.
  • Если ваша кожа не сильно стянута, попросите мужа или самостоятельно сделайте массаж лодыжек, голеней и стоп. Основными движениями должны быть растирания в направлении от ступни к колену. Это поможет отогнать воду подальше от лодыжек.
  • Ограничивайте прием жидкости.
  • Принимайте ванны при температуре около 35-36 градусов, это улучшит кровообращение.
  • Если же отеки сильные, то следует придерживать специальной диеты в которой помимо сокращения употребления жидкости и соленых продуктов, необходим прием мочегонных средств, которые вправе выписывать только врач.

Существует множеств народных рецептов мочегонных из различных трав, настоев и ягод, позволяющих убрать отеки во время беременности. Но только ваш лечащий врач сможет посоветовать необходимое в конкретном случае лекарство. Поэтому, еще раз хотелось бы напомнить главное правило – не стоит заниматься самолечением, при первых же симптомах отеков стоит обратиться к врачу!

Помните, что отеки, хотя и доставляют сильные неудобства, носят лишь временный характер. Как и любые другие проблемы при беременности они должны пройти после рождения вашего малыша.

В заключение советуем посмотреть видео, в котором вы услышите общие тезисы о причинах возникновения и о снятии отеков при беременности и закрепите полученные знания.

Источник: https://babyke.net/beremennost/protekaniye/oteki-vo-vremya-beremennosti.html

Отекают ноги при беременности на поздних сроках. Какие меры принять

Отечность ног у беременных: почему появляется и как лечить?

Достаточно часто все будущие мамочки сталкиваются с такой проблемой, как отек ног. Данный недуг достаточно ярко проявляется на последних месяцах беременности. Отеки можно наблюдать на лице и руках. Однако чаще всего они появляются на ногах. В нижних конечностях женщина чувствует, как правило, тяжесть и боль.

В результате, ей труднее передвигаться и долго стоять на одном месте. Отек ног при беременности — это не норма. Потому стоит внимательно отнестись к данной проблеме. Появление отеков в момент беременности может свидетельствовать о наличии болезни у матери или у плода.

В общем, эта статья будет посвящена вопросу отекают ноги у беременной и как избавиться от данного недуга.

Почему возникает отек ног

Отеки ног у беременных — это физиологическое явление, которое возникает крайне часто. Происходит это в результате гормональных изменений в организме женщины. Беременным необходимо употреблять много жидкости.

При этом натрий, который находится в сосудах и тканях задерживает воду. В результате возникают отеки. Возникновение, которых провоцирует именно натрий. Отеки могут возникнуть в любой части тела. Напоминать они будут припухлости.

В нижних конечностях данный симптом появляется крайне часто. Причина здесь следующая: на сосуды тазовых вен серьезное давление оказывает матка. Потому в венах застаивается кровь и это ведет к возникновению отеков.

У женщин в положении может отекать поочередно то правая, то левая нога. Это происходит из-за того, что растущая матка давит то на левую, то на правую сторону.

Причины отеков ног при беременности

Почему у беременных отекают ноги? Пожалуй, на этот вопрос имеется множество ответов. Ниже назовем причины данного недуга.

  • Отечность ног на поздних сроках беременности — это физиологическое явление. Дополнительное давление на нижние конечности оказывает: матка, растущий плод и околоплодные воды. В результате, в ногах женщина чувствует: усталость, боль и отеки.
  • В том случае, если будущая мама имеет такое заболевание, как варикоз — то ситуация может усугубиться. Беременность будет оказывать дополнительную нагрузку на вены женщины.
  • Нарушения в работе почек у беременной женщины ведет также к отекам. Во время вынашивания малыша в организме женщины усиленно работают все органы. В результате этого могут появиться отеки.
  • Неудобная одежда и обувь ведет к нарушению кровотока. При этом серьезный вред может нанести обувь, которая имеет высокий каблук. Поэтому будущим мамочкам стоит отказаться от данного варианта обуви. К отеку ступней может привести также узкая обувь. Ноги при этом отекают в щиколотках. Потому в ногах появляется тяжесть и другие сопутствующие симптомы. Такие, как: сонливость, нарушение пищеварения и утомляемость.
  • Заболевания кишечника. Стоит отметить то, что из-за сбоя работы кишечника могут тоже появиться отеки.
  • Гестоз тоже может вызвать появление отеков. Данная патология является очень серьезной. Здесь необходим постоянный контроль медиков. Стоит знать то, что этот недуг представляет угрозу для матери и ребенка.

Внешние факторы, которые вызывают отеки:

  • Отек нижних конечностей могут вызвать и внешние факторы. В частности, это может быть: долгое сидение, долгое стояние.
  • Малоподвижный образ и лишний вес тоже ведет к образованию отеков.
  • Отечность может появиться из-за нахождения в душной комнате в летнее время.
  • Неправильное питание и употребление большого количества воды ведет к образованию отеков.
  • Отечность может провоцировать также и курение. Происходит это из-за того, что никотин пагубно влияет на сосуды.

Симптомы отеков

Во время беременности наблюдается очень быстрый набор веса. Данное явление считается нормальным. Однако на фоне этого явления достаточно тяжело заметить отечность. В первую очередь отек появляется на ступнях и лодыжках. Уже далее могут отекать колени и икры. Что-бы во время заметить отеки, стоит помнить некоторые признаки, которые будут описаны ниже:

Внезапно обувь стала тесной. Многие думают что это произошло из-за лишнего веса. Но это не так. Оказывается ступни не могут накапливать жир. Там, как правило, скапливается лишняя жидкость.

Маленький тест. Данная манипуляция позволит быстро выявить данный недуг. В этом случае необходимо пальцем надавить на голень. Если при надавливании образовалась вмятина, которая не может долго рассосаться — то это является признаком отека. Если след от носка резинки тоже долго не проходит, то это является признаком отечности.

Изменение цвета кожи тоже является признаком отечности. Скопившиеся жидкость окрашивает кожу в бледный оттенок, который является не здоровым. Кожа выглядит натяжной и будет иметь блеск.

Быстрый набор веса. На отеки может указать быстрый набор веса даже при правильном питании.

Если выделяется мало жидкости из организма во время того, как употребляется ее много. То это также указывает на отеки.

Достаточно выраженные симптомы отека ног можно увидеть в конце дня. При длительном нахождении на ногах тоже появляется отечность. Как правило, отеки уменьшаются у женщины после того, как она хорошо отдохнет.

Отеки на ранних сроках беременности

Эта статья представит вам ответ на вопрос, что делать если появились отеки ног у беременных. Как правило, данный симптом легко заметить невооруженным взглядом на первых сроках беременности. Но в первом триместре беременности отеки заметить крайне сложно. Главными причинами отечности на ранних сроках являются:

  • Увеличенная масса матки, которая давит на сосуды и вены, находящиеся в тазу.
  • Изменение рациона питания. Чрезмерное употребление сладкого и соленого приводит к появлению данного симптома.
  • Отек на ног не является нормой. Это можно расценивать, как сигнал, который говорит о сбое в работе внутренних органов. Прежде всего, отеки говорят о сбое в работе почек. Отеки могут быть не только явными, но и скрытными. Конечно же, самые опасные — это скрытные отеки. Что-бы их выявить необходимо сравнить объем потребляемой и выделяемой жидкости. Если из организма выводится меньше 75% жидкости, то это говорит о том, что она скапливается внутри. Что-бы установить причину появления отеков. Нужно посетить врача-терапевта. Он назначит анализы и случае необходимости отправит беременную к: урологу, эндокринологу и флебологу.

Какая опасность кроется в отеках ног

Если отек ног появился на поздних сроках беременности и при этом у женщины не наблюдается белка в моче и высокого давления — то это является нормой. Отечность при этом не угрожает малышу и матери. Тут также не требуется лечение.

Если отечность была вызвана нарушением в работе внутренних органов, то это считается патологией. В таком случае создается угроза для ребенка. В частности, могут случится преждевременные роды или выкидыш. Отек плода и тканей плаценты — это самое опасное явление для жизни матери и ребенка.

Какие принимать меры против отека ног

Для того, чтобы в последние недели беременности избавиться от отечности ног женщинам рекомендовано соблюдать некоторые простые правила:

  • Для выведения лишней жидкости и для улучшения кровообращения рекомендованы легкие физические нагрузки.
  • Избавиться от отека позволит отдых с приподнятыми ногами. Достаточно каждый день лежать в таком положение в течение часа. При этом под ноги подкладывают валик либо подушку.
  • В таком случае можно использовать легкий массаж.
  • Ванночки с морской хорошо снимают усталость и отеки.
  • В течение дня рекомендовано употреблять, как можно больше чистой воды.
  • Нельзя при таком заболевании употреблять соленые блюда. Данные кушанья задерживают жидкость. Также жидкость могут задерживать и сладкие кушанья.
  • Летом беременным нельзя находится длительное время на жаре. Также не стоит оставаться в жарких помещениях.

Лечение отека ног при беременности

Перед тем, как начать лечение отечности — беременной рекомендовано посетить врача для того, чтобы выяснить причину ее появления. После установления причины будут назначены: медикаменты и прочие полезные процедуры.

Итак, если возникли сильные отеки ног при беременности то сразу возникает вопрос, что делать в таком случае. Конечно же, стоит обратиться к доктору, где будет подобрано комплексное лечение. В частности, врач назначит для ношения компрессионный трикотаж. Уже доказано, что ношение этого белья снижает давление и снимает отеки ног.

Для наружного применения врач пропишет: гели и мази, которые повысят тонус и эластичность сосудов, а также активизируют кровообращение. Достаточно часто в таких случаях назначается:

  • Троксевазиновая мазь,
  • Гепариновая мазь,
  • Варикобустер.

При гестозе могут быть назначены мочегонные препараты-антисептики, которые могут быстро вывести воду из организма. Кроме этого, они будут обладать противовоспалительным действием. Это могут быть следующие препараты:

  • Эуфилин,
  • Канефрон.
  • Витамин Е и липовая кислота.

Эти препараты предотвращают скрытную отечность и улучшают общее состояние беременной. При серьезных симптомах и при сбое в работе внутренних органов врач назначит специальное лечение и госпитализацию.

Рекомендации по диете

Если отекают ноги при беременности на поздних сроках, то обязательно стоит обратиться к правильной диете. И в этом случае, самое первое — это сокращение приема соли. Соль не только задерживает жидкость, но и нарушает водно-солевой баланс организма. В результате, появляется отек.

Потому во время жажды стоит пить только лишь чистую воду. Ее количество может быть не ограниченно. Ограничить рекомендовано употребления: газировки, кофе и чая. При отеках очень хорошо употреблять в пищу сочные фрукты и все виды цитрусовых. Также полезно есть: лук, петрушку и сельдерей.

Народные методы

Народные методы можно свободно использовать при отеках ног в момент беременности. Ниже стоит привести только лишь самые действенные:

  • Отвар из овса. Для приготовления отвара потребуется литр воды и 1 столовая ложка зерен. Овес доводят до кипения и после процеживают. Полученный отвар в остывшем виде пьют 3 раза в день.
  • Клюква. Помимо самих свежих ягод клювы в этом случае потребуется мед. Его растирают вместе с ягодами.
  • Березовый сок, тыквенный и морковный сок. Данные соки способствуют выведению лишней жидкости.
  • Компот из кураги. Чтобы приготовить компот, курагу заливают на ночь кипятком. Данный компот пьют утром натощак за пол часа до завтрака.

Профилактика отеков

Отеки не будут досаждать беременной женщине в том случае, если она будет отдыхать и помнить об легкой физической активности.

На заметку! Отеки лучше предупредить, чем бороться с ними.

Специальные упражнения для ног для беременных, йога, пешие прогулки — это все улучшает циркуляцию крови и предотвращает скопление жидкости. Кроме того, носить стоит обязательно комфортную одежду и обувь.

Необходимо скорректировать свой рацион питания и употребления жидкости. Продукты, содержащие большое количество соли исключаются. А вот овощи и фрукты, наоборот, приветствуются.

На заметку! В день необходимо употреблять 1,5-2 литра воды.

Важно следить за набором веса. Ожирение провоцирует не только отеки, но и сердечно-сосудистые заболевания.

В заключение

Конечно же, отеки ног — это серьезный признак. Поэтому относится к данному явлению халатно не рекомендуется. Обязательно стоит посетить врача и пройти лечение.

Источник: https://www.zdorovie-nogi.info/otekayut-nogi-pri-beremennosti-na-pozdnih-srokah.html

Отеки при беременности и как от них быстро избавиться?

Отечность ног у беременных: почему появляется и как лечить?

Отёки во время беременности – довольно распространенное явление. Несмотря на это, наблюдающий врач очень внимательно следит за появлением первых признаков отёчности у беременной.

Связано это с возможностью возникновения серьёзных осложнений в процессе вынашивания ребенка и нежелательных последствий как для беременной женщины, так и будущего малыша.

Поэтому крайне важно при первых симптомах развития патологии начать лечение недуга, а при отсутствии отёков – соблюдать правила профилактики для предотвращения их возникновения.

Физиологические отёки беременных

Каждая вторая женщина, готовящаяся стать мамой, сталкивается с физиологическими отёками. Особенно часто дискомфортные ощущения возникают в ногах, поскольку нагрузка на нижние конечности в этот период сильно увеличивается. Физиологическая отёчность часто поражает щиколотки и голени, а также пальцы ног. Неприятные ощущения и тяжесть в ногах сильнее ощущаются в конце дня.

Если беременная здорова, то возникающие во время беременности отёки не должны вызывать сильного беспокойства. Отёки, имеющие естественную (физиологическую) природу и связанные с изменениями организма во время вынашивания ребенка – временное явление.

В период беременности отёки ног могут возникать из-за избытка жидкости. Растущий малыш давит на паховые вены, а также увеличение веса способствует повышению давления в венах ног. Жидкость концентрируется в нижних конечностях беременной. Возникают физиологические отёки, которые являются нормой во второй половине беременности.

Кроме того, в процессе беременности материнский организм накапливает соли натрия, которые притягивают воду и способствуют возникновению отёков. Провоцировать тяжесть в ногах при беременности могут такие факторы, как жара, повышенная физическая нагрузка, курение и злоупотребление солёной пищей.

Физиологические (естественные, нормальные) отёки характеризуются следующими признаками:

  • появляются во второй половине срока беременности, чаще – в третьем триместре; проявляются в третьем триместре беременности;
  • обычное место локализации – район голени или стоп;
  • ощущения тяжести появляются в конце дня;
  • уменьшаются или исчезают после периода отдыха или восстановительных процедур;
  • при такой отёчности не возникают сильные болевые ощущения, а также припухлости;
  • не возникает общее ухудшение состояния.

Нормальная отёчность, при отсутствии сопутствующих заболеваний, проходит вскоре после родов.

Патологическая отёчность при беременности

Нередки случаи, когда возникновение отёков у беременных говорит о развитии патологического процесса в организме. Состояние женщины при патологии ухудшается. Отёчность распространяется не только на нижние конечности. Различают несколько стадий развития патологии:

  1. На первой стадии отёчность локализуется в районе стоп и голеней.
  2. Вторая стадия характеризуется появлением отёков в нижней части живота, около поясницы или в районе бёдер.
  3. Затем поражается область рук и лица.
  4. На последней стадии наблюдается общая отёчность всего тела.

Патологические отёки возникают в результате развития болезней. Для них характерна яркая клиническая картина:

  • резкий набор массы тела;
  • распространение отечности по всему телу;
  • повышение температуры тела;
  • общая слабость и усталость;
  • повышенное давление;
  • сложности в передвижениях.

При появлении симптомов развития патологической отечности во время беременности необходима своевременная медицинская помощь и адекватное лечение.

Причины появления отёков у беременных

Вопрос, почему отёкают ноги у женщин во время беременности, волнует многих. Наиболее распространенные факторы, влияющие на возникновение недуга:

  1. Скопление излишней жидкости в организме. Изменение гормонального фона в период вынашивания ребенка может вызывать чувство жажды у беременных. В результате неконтролируемого употребления жидкости может появиться отёчность.
  2. Варикозное расширение вен, возникающее в результате давления на сосуды ног излишней кровью.
  3. Заболевания почек могут обостриться в период беременности по причине увеличения нагрузки. При нарушениях в работе почек излишки жидкости не полностью выводятся из организма, что и провоцирует появление отёков. Частота мочеиспускания снижается, под глазами появляются синяки.
  4. Ношение тесной и неудобной обуви или одежды. В результате стеснения и сдавливания сосудов на ногах нарушается кровообращение, что может повлечь возникновение отечности. Особенно сильно влияет на состояние ног беременной ношение обуви на каблуках.
  5. Болезни сердца и органов эндокринной системы. При патологии щитовидной железы отёчность поражает не только ноги, но и плечевой пояс, и даже язык. Такие нарушения характеризуются постоянной сонливостью, утомляемостью и запорами.
  6. Нарушение работы кишечника: частые поносы или запоры.
  7. Наличие острого тромбофлебита, который является очень опасным заболеванием, особенно в период вынашивания ребенка. При развитии патологии может появиться покраснение ног или болезненные ощущения в нижних конечностях, повыситься температура тела.
  8. Инфекционное заболевание, осложнением которого могут стать отёки.
  9. Гестозная патология, представляющая особую опасность для беременных. При гестозе наблюдается не только внешняя отёчность, но и внутренняя. Серьезное осложнение гестоза – отёк плаценты. Такое состояние несет угрозу для жизни будущего ребенка.

Кроме того, патологическую отёчность могут провоцировать: избыточная масса тела, болезни суставов, длительное и частое нахождение в неудобном положении, скрещивание ног, венозные патологии, отсутствие двигательной активности и неправильный образ жизни.

Многие врачи среди других факторов, способствующих возникновению отёков, называют выработку при беременности гормона, ухудшающего состояние сосудов и их эластичность.

Для исключения возможных заболеваний нужна квалифицированная медицинская помощь и дополнительные обследования.

Симптомы патологической отечности

Если наблюдается легкая припухлость ног после активного дня, это ещё не означает, что появились отёки. Часто это вызвано увеличением веса в период беременности. Методы определения патологии:

  1. Первый признак отечности – невозможность или сложность с надеванием привычной обуви.
  2. Ярким симптомом патологических изменений является реакция ноги на давление. Если нажать на участок кожи ноги, и кожа довольно быстро восстановится, то это не отёки. О патологии говорят, если на месте сдавливания остается характерный след или вмятина.
  3. Неравномерная прибавка в массе тела.
  4. Невозможность самостоятельно снять кольца с пальцев, давление при их ношении.

При появлении хотя бы одного из симптомов нужна дополнительная диагностика состояния здоровья беременной. В условиях медицинского учреждения должны быть проведены дополнительные исследования с целью определения отечности.

Способы избавления от отёков

Лечение отёков с помощью медикаментозных средств в период беременности проводится в самых крайних случаях из-за большого количества противопоказаний и побочных реакций. Медикаментозная терапия назначается при серьёзных нарушениях работы жизненно-важных органов. Мочегонные препараты, употребляемые во время беременности, могут принести сильный токсический вред будущему ребенку.

Лечение отечности зависит от результатов исследования. Общие принципы терапии:

  1. Нормализация режима отдыха и сна.
  2. Соблюдение лечебной диеты (ограничение потребления соли, копченостей и консервации, а также приправ и пряностей). Рекомендуется паровая пища.
  3. Контроль за употребляемым объемом питься (снижение общего суточного объема жидкости до 1,5 л).
  4. Применение витаминных препаратов (витамин Е, магний, липоевая кислота).
  5. Необходимо пить травяные чаи, обладающие легким мочегонным эффектом: отвары из ягод и листьев клюквы, толокнянки, брусники, хвоща, шиповника и компоты из кураги.
  6. Назначаются ванночки и массажи ног, очень хороший эффект дают масла из виноградных косточек, персика или жожоба.
  7. Гомеопатические средства с хлоридом натрия, восстанавливающие обмен жидкости.
  8. Нетрадиционные методы лечения, улучшающие кровоток в нижних конечностях: мануальная терапия, остеопатия и акупунктура.

Лечение отёков на поздних сроках беременности, чаще всего, проводится в условиях медицинского учреждения с целью предупреждения осложнения. Показанием к стационарному лечению является появление в результатах исследования мочи белка, а также одышки или повышенного давления.

Народные средства для снятия отёчности при беременности

После консультации с лечащим доктором бороться с беспокоящими беременную женщину отёками можно с помощью народных средств:

  1. Настой из берёзовых листьев. Приготовление: 2 ст. ложки сухих листьев белой берёзы залить 500 мл кипятка, настоять в течение 2-3 часов. Употреблять по половине стакана до 5 раз в сутки за 30 до приёма пищи.
  2. Мочегонное средство на основе корней петрушки. Приготовление: корни петрушки истолочь до порошка. Употребляют по 1 г до 5 раз в сутки за полчаса до еды. Можно сделать настой из корней или плодов петрушки: 1 ст. ложку растительного порошка залить 500 мл кипятка и настоять в течение 10 часов. Затем настой процедить и выпить в течение суток.
  3. Настой из листьев обыкновенной толокнянки обладает антисептическим, мочегонным и дезинфицирующим свойством. Применяется при патологиях почек, цистите, воспалениях органов мочеполовой системы и снятии отёчности. Приготовление: 1 ст. ложку сухого сырья заварить стаканом кипятка и настоять в течение 2 часов. Употреблять по 1 ст. ложке до 4 раз в сутки за 30 минут до приёма пищи.
  4. Настой на основе кукурузных рылец и мёда. Очень полезен для снятия отёков сердечной этиологии. Приготовление: 2 ст. ложки залить стаканом кипятка и настоять в течение 3 часов. Затем процедить и добавить 2 ст. ложки мёда. Употреблять по 2 ст. ложки в течение дня с периодичностью в 3 часа.
  5. Настой из травы вязолистного лабазника – снадобье с сильнейшим мочегонным эффектом. Приготовление: 2 ст. ложки залить 500 мл кипятка и настоять в течение 2 часов. Употреблять по полстакана 3 раза в сутки за полчаса до приёма пищи.
  6. Настой из полевого синеголовника используют при водянке и лечении отёков. Приготовление: 1 ст. ложку залить стаканом кипятка и настоять в течение 3 часов. Затем процедить. Употреблять по 3 ст. ложки до 5 раз в сутки за полчаса до приёма пищи.
  7. Настой на основе листьев и корней лесного купыря помогает при патологиях кишечника и лечении отёчности любой этиологии. Приготовление: 3 ст. ложки сухого растительного сырья заливают 500 мл кипятка и настаивают не менее 2 часов. Употребляют средство по 1 ст. ложке до 5 раз в сутки до приёма пищи.

Следует помнить, что средства народной медицины не отменяют основной терапии и используются в качестве дополнения к плану лечения, назначенному лечащим доктором.

Профилактика отёчности у беременных

Для предупреждения появления отёков во время беременности врачи советуют соблюдать простые и доступные каждому меры профилактики:

  • умеренная физическая нагрузка (плавание, аквааэробика, ходьба пешком, зарядка);
  • ежедневная релаксация и расслабление ножных мышц;
  • соблюдение специального режима питания (исключение соли, газированных и сладких напитков, кофе и крепкого чая, консервированных и копченых продуктов, колбас);
  • лечебная диета с включением свежих овощей и фруктов, минеральной воды, лука, чеснока, петрушки, лимона и апельсинов, мандаринов, сельдерея;
  • здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек;
  • ношение удобной одежды и обуви;
  • отказаться от ванны, бани и сауны, а также длительного нахождения на солнце;
  • соблюдение специальной позы при сне с приподнятыми ногами;
  • лечебные ванночки и массажи ступней и голени;
  • достаточное суточное употребление жидкости (2-3 л).

Важно знать, что отёки, появившиеся в 1 половине беременности, могут свидетельствовать о развитии серьёзного заболевания. При отёчности, возникающей на поздних сроках беременности, необходимо обязательно обследование с целью исключения скрытых патологий.

Источник: https://pervenets.com/beremennost-i-rody/oteki-pri-beremennosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.