Массаж для младенца: когда начинать и как правильно делать?

Содержание

Массаж для новорожденных как делать в домашних условиях

Массаж для младенца: когда начинать и как правильно делать?

Малыш, появившийся на свет, нуждается в особом тщательном уходе. Молодым родителям, беспокоящимся о том, чтобы малютка правильно развивался, предстоит обучиться многим вещам. Одной из таких полезных процедур является массаж для новорожденных.

Почему новорожденным нужно обязательно делать массаж?

Регулярный массаж для новорожденных в домашних условиях является жизненной необходимостью.

Сеансы нужны для:

  1. Избавления от излишнего тонуса мышц.
  2. Лечения и профилактики различных заболеваний.
  3. Массаж является одной и форм познания окружающего мира: прикосновения мамы вызывают у малыша положительные эмоции и радость.
  4. Расслабления перед сном.
  5. Снятия болевого синдрома.
  6. Улучшения кровообращения.
  7. Улучшения работы желудочно-кишечного тракта.
  8. Общего укрепления организма.
  9. Повышения иммунитета.

Как делать массаж ребенку?

Массаж для грудничков рекомендуется делать с 1 месяца жизни, когда заживет пупочная ранка. До этого времени мама может только поглаживать и легкими движениями массировать отдельные части тела, например, ручки и ножки малыша.

Помните, что массаж для новорожденных детей имеет свои отличительные черты, обусловленные тем, что организм ребенка очень хрупкий и не выдержит слишком интенсивных нагрузок. Чтобы не навредить своему малютке, соблюдайте основные правила проведения данной процедуры:

  • Температура воздуха в комнате должна быть комфортной. Если в помещении будет слишком жарко или холодно, то малыш будет плакать: сеанс вызовет у него негативные эмоции. Плохие ассоциации приведут к тому, что в дальнейшем он не захочет подвергаться подобным процедурам, а этого допустить никак нельзя.
  • Наблюдайте за самочувствием и настроением ребенка. Если он не в духе, то лучше перенести процедуру на другой день.
  • Нельзя проводить массаж сразу после того, как вы покормили ребенка или в том случае, если он голоден. Самое лучшее время – через час-два после последнего вечернего кормления. Такая процедура расслабит и подготовит ко сну.
  • Руки мамы должны быть мягкими, теплыми. Снимите все украшения, чтобы не поцарапать нежную кожу ребенка.
  • Выберите подходящее место. Поверхность, на которой будет лежать малыш, не должна быть слишком мягкой. 
  • Во время процедуры можете дать ребенку погремушку или какую-либо игрушку, так он будет занят и не начнет капризничать.
  • Нельзя массировать области под коленом и подмышечную впадину, внутреннюю часть бедер, внутренние органы (сердце, печень).
  • Длительность составляет от нескольких минут до получаса.
  • Можно массировать все тело или отдельные зоны.
  • Можно использовать специальное массажное детское масло или крем. Обязательно проверьте, безопасен ли состав!
  • Сеансы надо проводить каждый день. Лучше, если вы будете выполнять их в какое-то определенное время. Так вы выработаете режим дня. Например, многие родители проводят процедуру после купания.

Техника или особенности проведения массажа не зависят от пола ребенка. Новорожденная девочка в одинаковой степени нуждается в процедуре, как и мальчик.

Основные приемы:

  • Поглаживание. С этого приема всегда начинается сеанс. Движения выполняются всей ладонью, слегка разогревают кожу и подготавливают к дальнейшим манипуляциям. 
  • Растирания. Хорошо прорабатываются мышцы, суставы. Такие действия придают им гибкость, эластичность, укрепляют мышечный корсет. Движения осуществляются вверх-вниз, по спирали. Особое внимание уделяется крупным зонам, например, спинке.
  • Разминание. Движения становятся более интенсивными, затрагивая более глубокие слои тканей. Важное условие: они не должны приносить боль! Если ваш малыш заплакал, то немедленно прекращайте сеанс. Не рекомендуется массировать позвоночник, так как он еще не окреп. Этот прием хорошо влияет на кровообращение, что позволяет насыщать ткани кислородом.
  • Вибрация и постукивания. Помните, что более сильные движения возбуждают нервную систему, а более деликатные, напротив, успокаивают и расслабляют.

Шею грудного ребенка массируйте очень осторожно, разминая и поглаживая только мышцы – от плеч до линии роста волос. На позвоночник никакого воздействия быть не должно! Выполняйте как одной, так и двумя руками, без утяжеления.

Движения, как правило, идут к центру. Помимо этого, младенцам делают повороты и наклоны головы.

Такой массаж очень рекомендуется при кривошее у грудничков, и является одним из способов избавления от этого достаточно распространенного недуга.

Массаж при коликах

При нарушении пищеварения, коликах, вздутии живота и запоре, детям также рекомендуется делать массаж. Это облегчит их состояние, снимет неприятные ощущения и наладит естественные процессы. Также такая процедура помогает при пупочной грыже или предрасположенности к ее возникновению.

  • В помещении должно быть тепло, около 25-26 градусов. При необходимости включите обогреватель.
  • Положите ребенка на животик и тщательно массируйте легкими движениями область крестца.
  • Затем уделите внимание животику грудничка. Он массируется по часовой стрелке мягкими круговыми движениями. Изредка слегка надавливайте всей поверхностью ладони.
  • Основной прием – поглаживания различной интенсивности. Чередуйте их. Возможны пощипывания вокруг пупочной зоны.
  • Ни в коем случае не используйте точечное воздействие и слишком сильное надавливание!

После такого массажа ваш малыш может захотеть в туалет, поэтому будьте готовы к этому, приготовьте все необходимое заранее.

Для профилактики грыжи применяют следующие приемы:

  • Подъем ножек лежа на спине. Поднимайте по одной ножке или обе одновременно. Тяните носочки на себя, в стороны. Это укрепит мышцы пресса.
  • Помогайте малышу самостоятельно сесть.
  • Совместно делаете повороты туловища.
  • Для лечения этого недуга иногда используют точечные нажатия вокруг пупка. Однако такой прием, как правило, назначает врач: без его согласия лучше не применять подобные техники.

Массаж при бронхите

Если маленького человечка поразил этот недуг, то помимо медикаментозного лечения, назначенного педиатром, можно использовать и массаж. Он облегчит состояние ребенка, ускорит выздоровление. Можно делать на 3-5-й день болезни. Нельзя делать при повышенной температуре тела!

В силу возраста малютка не может сам отхаркивать слизь, а правильные действия массажиста помогут вывести мокроту из легких.

Плюс этого вида процедур заключается в том, что мама может проводить сеансы самостоятельно в домашних условиях. Это не требует особых навыков или специального оборудования.

Техника массажа:

  • До сеанса рекомендуется дать ребенку теплое питье.
  • Во время процедуры ни в коем случае малыш не должен замерзнуть, поэтому следите за температурой в комнате.
  • При бронхите массируется грудная клетка и спинка.
  • Начните с поглаживаний. Разогрейте кожные покровы. После этого можно приступать к растираниям, они могут быть достаточно интенсивными.
  • Для того чтобы начался процесс отхождения мокроты, используйте вибрационные движения: постукивайте пальцами и ребром ладони. 
  • Дренажная техника представляет собой пощипывания, захваты кожи волнообразными движениями. Важный момент: головка ребенка должна находиться чуть ниже тела. После массирования у малыша возникнет кашель, который вызовет отхождение слизи: будьте к этому готовы.
  • Баночный массаж применяют при серьезных формах заболевания и редко назначают грудничкам. Для него понадобятся специальные вакуумные баночки, которые можно приобрести в любой аптеке. Обязательным условием является использование масла или крема. Процедура усиливает кровообращение и снимает воспаление. Банки прикрепляются к коже, и ими совершаются движения по спирали, вверх-вниз, зигзагообразные. Ни в коем случае нельзя массировать зону сердца!
  • Медовый массаж. Если вы делаете его в первый раз, то убедитесь в отсутствии аллергии на данный продукт! Жидкий мед (его можно предварительно немного подогреть на водяной бане или в микроволновой печи) наносят на спинку и грудь младенца, затем легкими похлопываниями вбивают в кожу. После этого тепло оденьте малыша и дайте ему отдохнуть. Также такой массаж выводит шлаки и токсины из организма.

После лечебной процедуры обязательно укутайте ребенка, накройте его теплым одеялом и дайте полежать.

Помните, что при лечении бронхита важен комплексный подход, поэтому используйте все способы лечения, которые вам порекомендовал врач. Если у ребенка возникли осложнения, и он стал чувствовать себя хуже, обязательно обратитесь в специализированное учреждение за медицинской помощью.

Противопоказания к массажу

Как и у любой процедуры, у массажа есть ряд противопоказаний:

  1. Простудные заболевания, сопровождаемые повышением температуры тела.
  2. Кожные высыпания, аллергия.
  3. Плохое настроение. Не стоит проводить сеанс, когда ребенок плачет и раздражен.
  4. Любые заболевания в стадии обострения.
  5. Заболевания ЖКТ.
  6. Гепатит.
  7. Туберкулез.
  8. Плохая свертываемость крови.
  9. Склонность к кровотечениям.
  10. Заболевания крови.
  11. Рахит.
  12. Нарушение целостности кожного покрова.

Массаж является одной из форм взаимодействия ребенка с мамой. Тактильные ощущения вносят огромный вклад в развитие центральной нервной системы, эмоциональной сферы, физической формы малютки.

Не забывайте, что сеансы должны проводиться на регулярной основе, не пропускайте их без уважительной причины.

Делая правильный массаж грудничку, вы помогаете ему быстрее адаптироваться к внешнему миру. Такие дети начинают все делать быстрее: садиться, ходить, разговаривать, общаться с другими людьми.

Эта процедура должна быть не только полезной, но и приятной как для матери, так и для ребенка.

дома домашних условиях малыш массаж новорожденный

Источник: https://pups.su/uhod-za-rebenkom/massazh-dlya-novorozhdennyh.html

Массаж новорожденному: виды, методы и приемы, правила и техника, показания и противопоказания для грудничков

Массаж для младенца: когда начинать и как правильно делать?

Для гармоничного развития и крепкого здоровья малыша, очень важно делать массаж для грудничков. Данная процедура благоприятно влияет не только на физический аспект развития, но еще и на психический и эмоциональный. Если массажистом для грудничка является сама  мама, то это помогает им установить тесный эмоциональный и физический контакт.

Полезные свойства

Если ребенку требуется коррекция мышц, стоп, суставов ножек, исправление косолапости, то массаж, это именно то, что принесет пользу и поможет исправить эти патологии.

Если у малыша к 4 или 5 месячному возрасту не угас рефлекс Моро или рефлекс Бабинского, то просто необходимо прибегнуть к процедуре, она устранит эти остаточные рефлексы.

Массирование также позитивно влияет на лимфатическую систему крохи и костно-мышечную систему.

Виды массажа

Для младенцев есть всего два вида: общеукрепляющий или общий, и лечебный.

Лечебный

Его, для грудничков,  может осуществлять только массажист  если у ребенка имеются такие заболевания как:

  • Гипотонус или гипертонус
  • Врожденный вывих сустава
  • Пупочная грыжа
  • Нарушения ЦНС
  • Деформация ножек
  • Плоскостопие
  • Дисплазия тазобедренного сустава

Важно
Каждое из этих заболеваний требует особых приемов и техники.

Массаж заключается в поглаживании, разминании ручек, ножек, животика, спинки, шейки. Эту процедуру может делать один из родителей. Начинают с поглаживаний. Если  у ребенка колики или запор, нужно гладить животик по часовой стрелке. Чем меньше ребенок, тем нежнее должны быть движения.

Рекомендуем прочесть:  Как и зачем делать гимнастику новорожденному ?

Чтобы улучшить пищеварительный процесс, перед сеансом и после выкладывайте кроху на животик. Но саму процедуру проводим в позе, когда маленький лежит на спинке. Новорожденному малышу стоит начинать с успокаивающих поглаживаний ручек, а после четырех месяцев уже можно переходить к полноценным разминаниям.

Для отдыха поворачиваем карапуза на спинку, ее можно легонько погладить.

Показания к массажу

Первыми показания для малыша являются:

  • нарушения двигательной системы;
  • разного рода кожные и подкожные заболевания;
  • заболевания суставов;
  • переломы или травмы костей;
  • плоскостопие, искривление позвоночника, проблемы с суставами.

При нарушении желудочно-кишечного тракта

  • Запоры и катаракты желудка.

Общий массаж для грудничков  делают в таких случаях

  • При малокровии, ожирении, диабете.

С какого возраста можно начинать?

Зная о пользе процедуры, вопрос о том , когда начинать делать массаж новорожденному, остается актуальным всегда.  Специалисты считают, что приступать к этой процедуре нужно, когда ребенку исполнится 2 месяца. Причем, то же самое касается и недоношенных деток. Помните, прежде чем делать ребенку массаж, его должны обследовать невропатолог, ортопед и педиатр.

Как делать массаж новорожденному

Перед тем как приступать, нужно внимательно изучить движения. Они не должны быть сильными и резкими, а наоборот, мягкими и поглаживающими.

Выбор времени и места

Важными при выполнении массажа для новорожденного является не только знание приемов и правильная  техника а и место, и даже время проведения. Делайте эту процедуру ребенку, когда он в хорошем настроении. Наблюдайте за ним во время процесса. Если малыш начинает хныкать, прекращайте немедленно.

Полезно
При выборе места, отдайте предпочтения тому, которое знакомо ребенку: пеленальный столик, кровать и т.д .

Выбирайте место, где на кроху не будут влиять раздражающие факторы: солнце, громкая музыка и другие.

Рекомендуем прочесть:  Как и зачем делать гимнастику новорожденному ?

Основные приемы

Для того чтобы понять как правильно делать массаж грудничку, разберем этот процесс пошагово.

  1. Приступая стоит начать с ручек младенца: массируем пальчики, гладим ладошки, разжимаем кулачки ребенка. После постепенно разминаем запястье, и поднимаемся вверх, не трогая мышечные впадины.
  2. После рук начинаем проделывать те же движения с ножками. Аккуратно массируем пальчики, стопы, постепенно поднимаясь вверх, не затрагивая коленки и заднюю их часть.
  3. Круговыми движениями гладим живот в области пупка. Руки держим вместе посередине животика и водим ими вверх-вниз.

Важно
При выполнении данного движения не касайтесь половых органов ребенка.

  1. Гладим по направлению от грудной клетки к плечам, потом обратно.

Важно
Нельзя трогать грудные железы.

  1. Приступив к спине стоит начинать массаж от поясницы к плечам , и от позвоночника к бокам малыша. Позвоночник не задеваем. Гладим попку ребенка от бедер к копчику.
  2. Кладем ребенка на левый бок. Далее следует не больше 3 раз провести вдоль позвоночника от крестца к головке. (повторяем манипуляции на правом боку)
  3. Кладем кроху в исходное положение. Массируем головку, не трогая зону родничка.  Заканчивать нужно легкими поглаживаниями
  • Гемофилия
  • Рак
  • Активная форма туберкулеза
  • Остеомиелит
  • Гипотрофия, тяжелая форма
  • Воспалительные или гнойные заболевания кожи, лимфоузлов
  • Рахит
  • Порок сердца
  • Геморрагический диатез
  • Острый нефрит
  • Грыжи разного рода

Важно
Нельзя массировать ребенка, когда он плачет.

Мы уже выяснили, что, так или иначе, массаж ребенку необходим. Но вытекает следующий вопрос: «Дома или у специалиста?» Если речь идет о профилактическом массаже, то мама может делать его сама.

Это налаживает контакт между матерью и ее чадом, дает кроха возможность получить мамину ласку, что благоприятно сказывается на его психике и здоровье.

Рекомендуем прочесть:  Как и зачем делать гимнастику новорожденному ?

Что касается лечебного массажа, то он делается только специалистом. Такой массаж назначает врач после осмотра и диагностики неких проблем.

Вам также будет интересно:

Источник: https://4mam.club/blog/zachem-nuzhen-i-kak-delat-massazh-novorozhdennomu.html

Как делать массаж новорожденному

Массаж для младенца: когда начинать и как правильно делать?

После рождения ребенок попадает в чуждую и необычную для него среду. После материнской утробы внешний мир для новорожденного кажется шумным, суетливым и слишком громким.

Ребенок переживает стресс, и ему необходим нежный, теплый тактильный контакт с самым близким человеком — мамой. Потому что мамочка для него в этот период — это целый мир.

С ее помощью малыш познает все краски окружающей среды.

Педиатры рекомендуют после первого месяца жизни грудничка делать ему массаж, который не только окажет оздоровительный эффект на его организм, но и будет способствовать установлению эмоциональной связи грудничка с мамочкой. Что может быть лучше, чем нежное прикосновение любящих маминых рук?

Как делать общий массаж новорожденному после купания

Обычно массаж грудничку делают один раз в день, сочетая с гигиеническими процедурами. Для начала освободите свои руки от колец и браслетов. Ногти должны быть аккуратно подстрижены.

Температура воздуха в помещении должна быть не ниже 22оС. После купания ребенка приготовьте одеяльце, пеленку и на всякий случай клеенку. Вдруг малыш захочет пописать. Предварительно приготовьте также массажное масло.

Руки мамы должны быть теплыми и ласковыми. А теперь приступайте к процедуре:

  1. Ваши движения должны быть нежными и легкими. Массируйте кожу подушечками пальцев.
  2. Первый этап — поглаживание. Кожу младенца поглаживайте от периферии к центру, от пальчиков к шее и от пяточек к попе.
  3. Массажируя животик, избегайте области правого подреберья. Движения должны следовать ходу часовой стрелки. Не касайтесь половых органов.
  4. Второй этап — растирание. Легкими движениями растирайте тельце малыша. Это усилит приток крови и окажет благотворное действие на внутренние органы.
  5. Не забывайте про кисти рук и стопы ножек. Раскройте кулачек и легкими движениями массируйте каждый пальчик и ладошку. То же проделайте с пальцами ног и ступнями.
  6. Заканчивать массаж нужно тоже поглаживающими движениями.
  7. Процедуру следует проводить не более 10 минут, чтобы не переохладить грудничка. 
  8. Для новорожденных не рекомендуется метод разминания и похлопывания. Но ели вам захочется немножко с любовью похлопать, то можете сделать это на ягодицах. 
  9. После сеанса новорожденный будет более спокойным, у него улучшится аппетит и сон. Соответственно, мама тоже будет спокойнее за свое чадо. Ведь от состояния здоровья малыша зависит и ее самочувствие. А психическое здоровье тоже требует бережного отношения.

Как делать массаж новорожденному при запоре и коликах

При задержке стула и скоплении каловых масс новорожденному следует делать соответственный массаж, чтобы каловые массы отошли естественным путем.

Положите грудничка на спинку на ровную и немного жесткую поверхность. Это может быть стол, предварительно застелен одеяльцем. На мягкой поверхности эффект будет недостаточным, так как тело будет прогибаться (это может привести к смещению внутренних органов).

Сразу после кормления процедуру делать не рекомендуется — нужно подождать, чтобы пища перетравилась. Оптимальный вариант — час-полтора после еды. Легкими движениями поглаживайте животик по часовой стрелке полной ладонью. Не допускайте точечных надавливаний.

Потом ребром полусогнутой ладони осуществляйте глубокое поглаживание по ходу ободочной кишки. Область воздействия напоминает букву П. От правого подреберья к левому до начала прямой кишки. По мере продвижения к конечной точке следует усилить давление.

После этих действий положите малыша на животик и начинайте массировать спинку от лопаток к тазу. Это будет стимулировать мышцы передней брюшной стенки. Хорошим упражнением для опорожнения кишечника считается «велосипед». Нужно поочередно прижимать коленки к животу.

Как делать расслабляющий массаж новорожденному при гипертонусе

После рождения у многих малышей наблюдается патологическое состояние, именуемое гипертонусом. Характеризуется оно повышенным напряжением всех мышечных групп. При таком состоянии наблюдается также повышенная возбудимость нервной системы. Ребенок при этом сильно реагирует на внешние раздражители.

Массаж при таком диагнозе должен быть успокаивающим. Очень хорошо, если он будет сопровождаться песенками мамы. В такой дружелюбной непринужденной атмосфере эффект будет великолепным. Поглаживайте тельце младенца, начиная от пяток.

Переворачивайте на животик и гладьте ноги, спинку, руки. Продолжите процедуру легким растиранием, переворачивая его с живота на спинку и наоборот. Затем начните легонько потряхивать конечности. Нужно взять ребенка за кисть и нежно покачивать, затем легонько встряхнуть.

Повторите с другой рукой, а затем с ногами.

Процедура должна заканчиваться легким поглаживанием и составлять 10-15 минут.

Как делать массаж ног и стоп младенцу

Нам известно, что на поверхности стопы находится множество активных точек. Массаж стоп и ног поможет укрепить опорно-двигательный аппарат малыша, окажет благотворное действие на все органы и системы, улучшит его физическое состояние. Следует отметить, что массаж стоп рекомендуется делать после 1,5-2 месяцев жизни.

Техника процедуры очень проста. Удерживая левой рукой ножку за голень, мама правой рукой рисует воображаемую восьмерку на стопе. Массаж ног должен включать в себя следующие этапы:

  1. Сначала поглаживание, потом растирание снизу вверх.
  2. В области коленного сустава процедуру проводить тщательнее.
  3. Одну ножку следует массировать до трех минут в возрасте от 1 до 3  месяцев и пять минут, начиная от 3 месяцев до года.

Процедуру нужно проводить после кормления, но не сразу, и не перед самим сном. Активизация точек на стопах может привести к чрезмерному бодрствованию малыша, и он быстро не уснет.   

Как правильно делать массаж новорожденному при пупочной грыже

Очень многие детки в раннем возрасте страдают пупочной грыжей. А возникает болезнь по причине неполноценного развития передней стенки брюшной части. Причиной также может быть врожденная болезненность пупочного кольца. Лечебная терапия включает в себя нормализацию работы кишечника, двигательную активность, специальные физические упражнения и массаж.

Следует отметить, что массаж при пупочной грыже нужно делать при полном заживлении ранки пупка. Процедура включает в себя следующие манипуляции.

Положите грудничка сначала на левый бок, затем на правый, удерживая в каждом положении по несколько секунд. Повторите два раза. Уложите ребенка на спинку и, удерживая за ручки, слегка приподнимите, потом опустите. Повторите 5-6 раз.

Затем медленно переворачивайте малыша со спинки на животик и обратно. Повторите два раза.

Следующий этап — массаж. Поглаживайте область возле пупка по направлению часовой стрелки. Повторите манипуляцию 5 раз. Собирательными движениями двигайтесь от периферии к пупку 30 секунд.

Дальше следует массировать косые мышцы живота, повторить 5 раз. Затем легкими поглаживающими движениями двигайтесь от пупка к периферии — 5 раз. Весь сеанс должен длиться не больше пяти минут.

Для того чтобы не травмировать кожу младенца, делайте процедуру через легкую пеленку или рубашечку.

Как делать массаж новорожденному ребенку на мяче

Подготовьте мяч (фитбол), застелив его пеленкой. Массаж не рекомендуется делать сразу после кормления. После еды должен пройти минимум час.

Положите ребенка животиком на мяч, удерживайте его ладонью за спинку. Пружинистыми вдавливающими движениями нажимайте на спинку, ребенок должен как бы подпрыгивать на мячике. Эта процедура хорошо устраняет вздутие живота и колики. Если малыш поднимает головку, тогда укрепляются мышцы шеи.

Следующее упражнение выполняйте таким образом: в положении, лежа на животе, поднимите правую ножку младенца, а другой рукой удерживайте его за спинку. Катайте мяч вперед-назад, затем поменяйте ножки.

Таким образом катайте ребенка, удерживая за обе ножки и обе ручки. Катайте его круговыми движениями, удерживая руками за спинку. В процессе этого вида массажа укрепляются мышцы живота и шеи. Детишкам очень нравится катание на фитболе.

Во время процедуры они обычно не плачут и не капризничают.

Как правильно делать массаж слезного канала новорожденному ребенку

Почти у 35% новорожденных наблюдается закрытие мембраной отверстия носослезного протока. Слеза, омывая роговицу, должна скатываться по этому каналу назад в носик. Но в связи с тем, что канал закрыт, слеза набирается у внутреннего края глаза и скатывается по лицу. В первые две-три недели жизни это явление считается физиологической нормой.

Врачи рекомендуют два метода, способствующие открытию мембраны: массаж и зондирование. Перед процедурой массажа очистите глаза малыша ватным диском, смоченным в растворе фурацилина или в отваре ромашки. Проведите диском от наружного края глаза к внутреннему. Положите младенца на спинку на твердую поверхность.

Расположите подушечку пальца немножко выше внутреннего угла глаза. Между бровью и внутренним уголком глаза нащупайте небольшое уплотнение — слезной мешочек. Скользящими движениями быстро проведите от слезного мешка вниз, к крылу носа. Движение следует повторить 6-10 раз. Мембрана постепенно истончится и разорвется. После сеанса закапайте глазки специальными каплями.

Этот массаж можно делать во время кормления 5-6 раз в день.

Специально для nashidetki.net- Ксения Маневич

Источник: https://nashidetki.net/ukhod-za-novorozhdennym/kak-delat-massazh-novorozhdennomu.html

Как правильно делать массаж новорожденному от 1 до 6 месяцев в домашних условиях: советы, видео

Массаж для младенца: когда начинать и как правильно делать?

30.06.2015

В жизнилюбого крохи первый год наиболее ответственный, ведь за этот период емупредстоит многому научиться: вначале ползать, затем сидеть, а некоторыеуспевают сделать первые шаги. Поэтому с самого рождения следует укреплятьмускулатуру ребёнка, готовя его к подобным «подвигам». Особенно этому помогает массаж для новорожденных в домашних условиях.

Если знать, как правильно делать массаж новорожденному,то с его помощью можно даже снять болевые ощущения с его животика и тем самымего успокоить.

Когда начинать делать массаж новорожденному?

Многихмолодых мам волнует вопрос, с какоговозраста делают массаж новорожденному? При отсутствии противопоказаний массаж,осуществляемый в детской поликлинике, не проводится раньше, чем после двух-трёхмесяцев с рождения малыша. Дома же массаж новорожденному можно начинать с трёхнедельного возраста, после того как пупочная ранка заживёт.

Известно, когда начинать делать массаж новорожденному лучшевсего — когда он бодрствует и пребывает в хорошем настроении. Если же к началусеанса ребёнок продолжает капризничать, то лучше массаж перенести на болееподходящий момент. Желательно придерживаться определённого графика — и мамебудет удобней, и малышу привычней.

Обычнофизические упражнения, в том числе и массаж, производятся утром или днём. Послезанятий некоторые дети проявляют активность, но большинство быстро засыпает.Из-за непредсказуемости реакции на массаж его не следует проводить перед ночнымсном, особенно если ребенок плохо спит ночью.

Что касаетсятого, когда начинать массаж новорожденному, то следуетучитывать, что его не следует затевать перед кормлением, а также не ранее часапосле него, поскольку сытый ребёнок не сможет расслабиться, а голодный будетпротестовать, требуя еды.

Основные приёмы массажа для новорожденных

Даже не зная,как делать массаж новорожденному, мамочки не должныбояться этого, ведь от них не требуется медицинского образования, массажмалюткам нужно делать нежно и с любовью. Молодой маме для этого следуетовладеть лишь несколькими основными техниками, используемыми при процедуре.

Перед сеансом руки лучше слегка смазать детским массажныммаслом, чтобы получались плавные движения.

  • Поглаживание. Для грудничков это основной приёмрасслабляющего массажа и является первым вариантом из тех, какой массаж можно делать новорожденному. Рука мамы должна при этом аккуратно скользитьпо груди, животику, спинке и конечностям малыша, не собирая кожу в складки.Даже при том, что интенсивность воздействия при поглаживании минимальна, оздоровительныйэффект достигается всё равно: активизируется кровообращение, лучше снабжающеевнутренние органы и ткани, успокаивается нервная система и расслабляются мышцы.Обычно сеанс массажа начинается с поглаживания, предваряющего другиеманипуляции.
  • Растирание. Здесь уже воздействие более интенсивное и глубокое. Растираниевызывает расслабление мускулатуры, а нервная система становится менеевозбудимой. Подобный домашний массаж делается грудничку всей ладонью или толькоподушечками пальцев к центру от периферии по часовой стрелке (например, от кисти к плечу). Руки при этом должны не скользить по коже, а сдвигать её, а движения здесь энергичнее, чем при поглаживании. Этим приёмом можновоздействовать на слои кожи, находящиеся глубже.
  • Разминание. Это ещё более интенсивный приём, поэтому и его терапевтическоедействие будет более сильным. Тремя пальцами нужно одновременно делать круговыеи поступательные движения, разминающие мышцы ребёнка. Движения должны бытьэнергичными, но одновременно нежными и мягкими. Чтобы размять ягодицы и шейкумалыша, выполняются щипковые движения: кожа смещается, будучи удерживаемойбольшим, указательным и средним пальцами руки. Валяние ножек грудничка делаетсяобеими руками: одна ладонь при этом располагается на передней стороне голени, а другая — на задней, они одновременно смещают кожу от ступни к бедру по часовойстрелке.
  • Потряхивание. Этот массаж для новорожденных предназначен для их грудок. На нижнюю часть грудной клетки нужно наложить ладони, как бы охватывая её. Далеебольшие пальцы рук соединяются и осуществляют лёгкие ритмичные вдавливания.Этот приём также используется для массажа и гимнастики для ручек и ножекгрудничков.
  • Похлопывание. Этот приём мама делает одной или двумя руками, двигающимисявдоль или поперёк тела, а также зигзагообразно или по спирали. Поскольку на кожу воздействуют тыльные стороны слегка разведённых пальцев, то процедура длякрохи будет безболезненной.

выполнения массажа новорожденному ребенку

Если вы посмотрите на видео, как делать массажноворожденному, то обратите внимание на то, что делается он с приятной улыбкойи ласковыми словами. По мнению детских психологов, таким способом можно отличностимулировать развитие речи и общения в целом.

Важно не только знать приемы массажа, но и какие массажиделают новорожденным в разном их возрасте. Эта информация особенно важна длямам, решивших не обращаться в поликлинику, а делать массаж ребёнкусамостоятельно.

  • Массаж новорожденному в 1 месяц. Для этого возраста в основном применимопоглаживание. Делая его правильно, можно ускорить циркуляцию межтканевойжидкости и лимфы. Начинается процедура с массажа стоп и кистей. Затем ребёнокпереворачивается на животик, а его спинка нежно поглаживается снизу вверх тыльнойстороной кисти, а в обратном направлении — ладонью. Далее нужно перейти к массажу живота крохи, для чего она снова переворачивается на спинку. Правойрукой нужно поглаживать животик круговыми движениями по часовой стрелке. Такой массажноворожденного ребенка в 1 месяц облегчает отвод газов, и тогда у ребенка болит живот, что является частой проблемой детей этого возраста.
  • Массаж новорожденному в 2 месяца. Скоро ребёнок будет учиться держатьголовку, поэтому особенно важно массировать его шейные позвонки. В этот периодпоглаживание остаётся основным приёмом массажа, но оно постепенно дополняется растиранием.Поскольку этот приём осуществляется в разных направлениях, то при нёмпроисходит более плотный и равномерный контакт с кожей младенца. Растираниеулучшает кровообращение в поверхностных венах. Также в этот период применяетсярастирание конечностей круговыми движениями в направлении от периферии к подмышечным и паховым впадинам. Сеанс начинается с поглаживания и далеепереходит к растиранию, а завершается вновь поглаживанием.
  • Массаж новорожденным в 3 месяца. Грудничкам такого возраста полезно совмещатьмассаж с простейшими гимнастическими упражнениями. Вначале конечности ребёнканужно разогреть поглаживанием. После ручки младенца нужно скрещивать на груди и разводить в стороны 5−8 раз. Затем снова переходят к массажу — теперьпоглаживается по часовой стрелке животик, растираются, а затем поглаживаютсябоковые мышцы. Далее следуют упражнения для ножек. Их вначале вместе, а затемпопеременно сгибают и разгибают по 4 раза. Затем малыш переворачивается на живот и сначала производится поглаживание спинки, а следом шеи.
  • Массаж в 4 месяца.Он в основном повторяет те же процедуры, но с каждой неделей доля пассивныхдвижений должна уменьшаться, а количество активных приёмов, наоборот,увеличиваться. Упражнения для ножек и туловища нужно чередовать с вышеописанными приёмами массажа.

Во время сеанса желательно присутствие ярких красивых игрушек, которые малышдолжен учиться хватать как ручками, так и ножками.

  • Массаж в 5 месяцев. Лучше всего его проводить во времявторого бодрствования. Приёмы массажа и упражнения нужно по-прежнемучередовать, а к растиранию и поглаживанию следует добавить постукиваниеподушечками пальцев. Продолжается и гимнастика, но она дополняется ещёприсаживанием малыша, лежащего на спинке с поддержкой за ручки, отведённые в стороны, а также ползанием на четвереньках, локтях и коленях.
  • Массаж в 6 месяцев. Для полугодовалых грудничков долямассажа постепенно уменьшается, а её место занимают физические упражнения,которые становятся разнообразнее: появляются сгибание и разгибание ручек в сидячем положении, туловище поднимается из положения лёжа на спине, малыш на коленях подползает к игрушке с выпрямленными в локтях ручками. Нагрузкаусиливается, а время занятий удлиняется.

Каждоеновое упражнение осваивается постепенно (2−3 недели), и лишь затем оноповторяется больше двух раз. На середину занятий лучше приберечь самые трудныеупражнения, а начинать и заканчивать их следует с массажа и простых упражнений.

Источник: https://nazvania.net/kak-pravilno-delat-massazh-novorozhdennomu-ot-1-do-6-mesyacev-v-domashnih-usloviyah-sovety-video_13639

Массаж и гимнастика для новорожденного ребенка

Массаж для младенца: когда начинать и как правильно делать?

Массаж и гимнастика для новорожденного – одни из самых действенных процедур, которые помогут вашему малышу не только окрепнуть, но и быстрее освоить навыки ползания, а затем и хождения. Научиться выполнять комплексы упражнений для новорожденных в состоянии каждый любящий родитель. Кроме пользы здоровью, такие занятия помогут наладить тесный контакт между матерью и ребенком.

Польза массажа для новорожденных детей

Массаж подошвенных поверхностей — дело, безусловно, полезное, но не будете же вы ждать, пока малыш встанет на ноги и самостоятельно станет массировать стопы. Тем более что общий массаж является не менее мощным, а главное, приятным средством для укрепления здоровья.

Польза массажа для новорожденных заключается в том, что такие процедуры ускоряют созревание Т-лимфоцитов и повышают их фагоцитарную активность, улучшают продвижение крови по артериям, стимулируя кровоснабжение органов, способствуют удалению из тканей отработанных веществ по венам и лимфатическим сосудам.

Массаж стимулирует развитие лимфатической системы, отвечающей за формирование иммунитета. Во время гимнастики и массажа для новорожденных мышцы получают дополнительный приток крови, кислорода и питательных веществ, а следовательно, лучше развиваются и находятся в хорошем тонусе.

Значит, малыш быстрее овладеет двигательными навыками и вскоре обрадует вас умением самостоятельно садиться или вставать. Массаж стимулирует выработку эндорфинов — гормонов удовольствия, а радостное настроение способствует росту и развитию.

Прикосновения ласковых маминых рук сообщают младенцу о том, что он любим и защищен от всех невзгод, поэтому он растет более спокойным и жизнерадостным.

Перед тем как делать массаж новорожденному, отведите для этой процедуры удобное для вас и ребенка время в распорядке дня и старайтесь придерживаться его, тогда через какой-то срок малыш уже будет чувствовать приближение заветного часа и радостно его приветствовать.

Лучшее время для сеанса — через 1,5-2 часа после кормления. Проводить массаж, когда ребенок голоден или хочет спать, не стоит. Так вы измучаете его и себя, а массаж должен приносить удовольствие и пользу.

Массаж для новорожденных в домашних условиях – это еще один вид тесного контакта между матерью и ребенком, во время которого малыш получает дополнительную порцию нежности и ласки. Постарайтесь в это время не отвлекаться на посторонние дела и разговоры, а полностью сосредоточиться на проводимом мероприятии и ощущениях ребенка.

Общение во время массажа позволяет установить особую близость с малышом, лишний раз продемонстрировать ему свою любовь.

Разговаривайте с ним ласково и нежно, называйте части тела, которые в данный момент массируете: «А где же наши ручки? Сейчас мы их помассируем, чтобы они стали сильными-пресильными. А теперь ножки разотрем, чтобы они были крепкими и быстро бегали.

И по спинке постучим, и про животик не забудем». Совмещайте физические упражнения с познавательными занятиями, во время которых малыш знакомится с собственным телом и учится координировать положение в пространстве.

Как делать массаж новорожденному ребенку: подготовка

Общий массаж можно начинать уже с первых дней жизни с ласкового и нежного поглаживания тельца ребенка.

Любое дело требует определенных навыков и умения, а также необходимых условий. Массажу невозможно научиться по книжке, но легко и просто овладеть им под руководством опытного массажиста.

Перед тем как правильно делать массаж новорожденному, прежде всего, подготовьте свои руки для выполнения процедуры: придется пожертвовать маникюром и коротко подстричь ногти. Снимите кольца и браслеты, вымойте руки теплой водой. Малышу не понравятся прикосновения холодных рук. Употребление массажных кремов и присыпок нежелательно, чтобы не нарушить кожное дыхание ребенка.

До того как делать массаж новорожденным детям, перед сеансом необходимо проветрить комнату, чтобы малыш дышал свежим, обогащенным кислородом воздухом, ведь для него массаж — это физическая нагрузка. Оптимальная температура воздуха в комнате во время процедуры — 18 °С.

При подготовке к массажу обязательно позаботьтесь и об удобном положении для себя. Если ребенок будет находиться на низкой поверхности (на диване, например), у вас скоро устанет спина, и вам захочется побыстрее закончить процедуру.

Перед тем как правильно делать массаж новорожденным, положите на стол сложенное в 2-4 раза байковое одеяло, накройте пеленкой — вот вам и массажный стол.

Далее вы можете посмотреть видео гимнастики и массажа для новорожденного ребенка, а также ознакомиться с самыми популярными комплексами упражнений.

Как правильно делать массаж новорожденным детям

Освободите кроху от всех одежек и перенесите его на массажный стол. В процессе того как делать массаж новорожденному ребенку, строго соблюдайте последовательность: сначала ножки, затем ручки, грудь и животик. Потом переворачиваем малыша на животик и массируем попку и спинку.

Главное правило: массирующие движения должны повторять направление тока крови и лимфы.

На конечностях — от периферии к центру, то есть от кистей и стоп к подмышечным и паховым областям.

На спинке — от поясницы к шее и подмышечным областям по обе стороны от позвоночника.

На животе — по часовой стрелке.

На груди — от грудины к подмышечным впадинам.

Поясницу массируем от позвоночника к паховым областям.

Как видно на фото, при массаже для новорожденных в домашних условиях основными приемами являются поглаживание, растирание, разминание и вибрация:

Поглаживание — движения, расслабляющие мышцы, подготавливающие их к массажу. Этим приемом начинают и заканчивают как сам массаж, так и переход от одного приема к другому.

При поглаживании пальцы или вся ладонь скользят по коже, не сдвигая ее и не собирая в складки.

Даже если на первых порах вы ограничитесь только поглаживанием, польза будет несомненная: увеличится приток кислорода через кожу, и повысится содержание провитамина А.

Растирание оказывает более сильное воздействие на кожу, улучшая кровоток в поверхностных сосудах и обменные процессы в подлежащих тканях, смещая их в разных направлениях.

При разминании кожу и мышцы несколько сдавливают и как бы раскатывают по поверхности стола.

При вибрации ладонь кладется на спинку или животик и перемещает кожу малыша в разных направлениях (вверх-вниз, вправо-влево).

Посмотрите видео «Массаж для новорожденных в домашних условиях» и внимательно присмотритесь к действиям массажиста:

Хорошо, если у вас есть возможность выполнить основные приемы массажа под руководством специалиста. В дальнейшем применяйте их самостоятельно, а через некоторое время вы в совершенстве овладеете техникой массажа и приобретете верного помощника в укреплении иммунитета.

Первые сеансы массажа не должны длиться более трех минут, ведь нервная система малыша быстро истощается, и он устает от новых впечатлений и ощущений. Постепенно увеличивая продолжительность занятий, через 1,5-2 месяца доведите ее до 10-12 минут.

Гимнастика для новорожденных с первых дней жизни

Как только малышу исполнится 2 месяца, подключите к массажу гимнастические упражнения. Гимнастика для новорожденных с первых дней жизни – это специальная система физических упражнений, которая развивает и укрепляет суставно-мышечный аппарат ребенка, способствует развитию двигательных функций и координации движений.

Такие занятия дают мощный стимул к физическому и психическому развитию, дарят незнакомое ранее чувство «мышечной радости», ускоряют знакомство ребенка с окружающим миром и делает его более интересным и приятным. Гимнастику новорожденных с первых дней жизни можно проводить под музыку.

Малышу это понравится и будет способствовать развитию у него чувства ритма.

При выполнении гимнастики для новорожденных можно использовать вспомогательные предметы: мяч, гимнастическую палочку, любимую игрушку.

Это внесет разнообразие в занятия и вызовет дополнительные положительные эмоции.

Существует масса комплексов оздоровительной и лечебной гимнастики, которые вы сможете освоить с помощью инструктора по лечебной физической культуре (ЛФК).

Комплексы массажа и физических упражнений для новорожденных по месяцам (с видео)

Представленные ниже самые простые комплексы массажа и упражнений для новорожденных по месяцам вы можете освоить без посторонней помощи.

Прочтя описание, обязательно посмотрите видео гимнастики для новорожденного, чтобы лучше понять, как выполняются упражнения.

1. Комплекс массажа и упражнений для новорожденных в возрасте от 1,5 до 3 месяцев

  • Поглаживающий массаж рук (4—6 раз).
  • Поглаживающий массаж ног (4-6 раз).
  • Выкладывание на живот.
  • Поглаживающий массаж спинки (4-6 раз).
  • Массаж живота по часовой стрелке (6-8 раз).
  • Массаж стоп (3-4 раза).
  • Рефлекторное разгибание спины.
  • Положите ребенка на бочок и своим указательным пальцем проведите по его подошве от пальчиков к пяточке. Он выгнет спинку и запрокинет голову. Выполнить по 2 раза в обе стороны.
  • Выкладывание на живот.
  • Рефлекторное ползание. Приложите свои ладони к подошвам малыша, и он сделает попытку ползти.
  • Общая продолжительность таких упражнений для новорожденного ребенка составляет 5-6 минут.

2. Комплекс физических упражнений и массажа для новорожденных детей в возрасте 3-4 месяцев

  • Обнимающие движения руками — скрещивание рук на груди и разведение их в стороны (6-8 раз).
  • Массаж рук: поглаживание, растирание, разминание.
  • Массаж ног: поглаживание, растирание, разминание.
  • Рефлекторные повороты на живот: левой рукой захватить левое предплечье малыша, а правой рукой — обе стопы. Малыш повернется на правый бок, пытаясь перевернуться на живот. Затем правой рукой захватить правое предплечье ребенка, а левой взять обе стопы. Малыш совершит движение в другую сторону — на левый бок. Выполнить по 2 раза в обе стороны.
  • Массаж спины: поглаживание, растирание, разминание.
  • Надежно захватить одной рукой голеностопные суставы и держать малыша на весу в горизонтальном положении, поддерживая ладонью другой руки грудную клетку. Он запрокинет голову. Выполнить 2-3 раза.
  • Массаж живота по часовой стрелке: поглаживание, растирание, разминание.
  • Массаж стоп (5-6 раз).
  • Упражнение для стоп. Повторить 2-4 раза.
  • Вибрационный массаж грудной клетки.
  • Сгибание и разгибание рук (6-8 раз).
  • Поворот на живот при поддержке за левую, а затем за правую руку.

3. Комплекс физических упражнений и массажа для новорожденных от 4 до 6 месяцев

  • Обнимающие движения руками.
  • Массаж ног: поглаживание, растирание, разминание.
  • «Скользящие» шаги. Стопы стоят на столе. Поочередное сгибание и разгибание ног в коленных суставах, не отрывая подошвенных поверхностей от опоры.
  • Поворот на живот через правую и левую стороны.
  • «Положение пловца». Захватить одной рукой голеностопные суставы и держать малыша на весу в горизонтальном положении, поддерживая ладонью другой руки грудную клетку. Он запрокинет голову (2-4 раза).
  • Массаж спины: поглаживание, растирание, разминание.
  • Массаж живота по часовой стрелке: поглаживание, растирание, разминание.
  • Приподнимание верхней половины туловища из положения лежа на спине. Взять обеими руками малыша за предплечья и поднимать его до положения сидя (не сажать!).
  • Массаж и упражнения для стоп.
  • Сгибания и разгибания рук (6-8 раз).
  • Сгибание и разгибание ног.
  • Левую ладонь подложите под спинку ребенка, а правой рукой возьмите его за голеностопные суставы. Держите на весу. Он будет сгибать голову.
  • Вибрационный массаж грудной клетки.
  • Поворот на живот при поддержке за правую, потом за левую руку.

4. Комплекс гимнастических упражнений и массажа для детей от 6 до 10 месяцев

  • Обнимающие движения руками.
  • Сгибание и разгибание рук. Эти упражнения можно выполнять, вкладывая в руки малыша игрушки (кольца, погремушки).
  • «Скользящие» шаги.
  • Повороты на живот вправо — влево при поддержке за руку.
  • Массаж спины.
  • Стимулирование ползания. Положите перед лежащим на животе малышом яркую игрушку. Поставьте свою ладонь к его подошвам. Он попытается ползти.
  • Массаж живота.
  • Присаживание, придерживая малыша за предплечья или за игрушки, которые он держит.
  • Круговые движения руками (6-8 раз).
  • Поднимайте и опускайте прямые ноги, сгибая их в тазобедренных суставах (6-8 раз).
  • Напряженное выгибание. Малыш лежит на животе. Встаньте позади него, возьмитесь за кисти его рук и тяните их вверх, поднимая грудную клетку.
  • Повороты на живот вправо — влево, держа его за руки.

5. Упражнения и массаж для детей от 10 месяцев до 1 года 2 месяцев

  • Сгибание и разгибание рук.
  • «Скользящие» шаги.
  • Повороты со спины на живот в обе стороны.
  • Приподнимание тела из положения на животе.
  • Наклоны и выпрямления туловища. Исходное положение — стоя (3-4 раза). Придерживайте руками колени, не давая их сгибать.
  • Массаж спины.
  • Массаж живота.
  • Доставание палочки прямыми ногами. Держите палку над бедрами. Ребенок должен дотянуться до нее стопами.
  • Присаживание, держась за ваши пальцы или кольца.
  • Напряженное выгибание в положении на животе на маминых коленях.

Регулярные физические упражнения стимулируют рост и развитие ребенка, укрепляют иммунитет, вырабатывают положительные эмоции и радостное отношение к жизни.

На представленном ниже видео упражнений для новорожденного показаны самые популярные комплексы:

Источник: https://ladycharm.net/2018/08/massazh-i-gimnastika-dlya-rebenka/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.