Кариес: как избежать проблем с детскими зубками

Содержание

Профилактика кариеса у детей или как уберечь здоровье молочных зубов

Кариес: как избежать проблем с детскими зубками

Стоматологи утверждают, что кариес проще предотвратить, чем бороться с его проявлениями. Своевременная профилактика этого заболевания помогает сохранить детские зубы здоровыми в 95%.

Оставшиеся 5% — это случаи с генетической предрасположенностью к заболеванию, при которых даже профилактические мероприятия могут оказаться недейственными.

Начинаем профилактику кариеса с беременности

Правильное питание — залог здоровых зубов не только мамы, но и её будущего малыша

Самого ребенка еще нет на свете, а о здоровье его зубов уже нужно беспокоиться заранее. И делать это следует с первого триместра беременности. Именно тогда начинают формироваться зубные зачатки ребенка, которые станут впоследствии основой молочных, а позже – коренных зубов.

От того, насколько полноценно будет происходить этот процесс, зависит в будущем восприимчивость детских зубов к кариесу. Факторы, которые могут привести к порокам развития структуры зубных тканей:

  • ранние и поздние токсикозы;
  • перенесенные будущей мамой вирусные заболевания;
  • хронические заболевания беременной – ревматизм, гипертония, заболевания эндокринной системы;
  • злоупотребление медикаментами, особенно на ранних сроках;
  • курение;
  • неправильное питание беременной, и, как следствие, нехватка минеральных веществ в организме.

Обратите внимание: чтобы в будущем избежать стоматологических заболеваний у малыша, будущей маме необходимо быть осторожной с приемом лекарственных средств, избегать вредных привычек, не ограничивать себя в продуктах, богатых кальцием, и по рекомендации врача принимать витаминно-минеральные комплексы.

Почему зубки портятся, не успев прорезаться – причины раннего кариеса

В первый год жизни малыша, родители не часто уделяют профилактике кариеса должное внимание. Считается, что раз еще нет зубов, то и заботиться о них не стоит. А зря.

Отложение минеральных солей в 20 зубных коронках начинается еще в утробе матери и продолжается после рождения ребенка еще несколько лет.

В период после рождения не следует допускать нарушений в режиме кормления малыша. Они могут привести к поносу или рвоте, а те, в свою очередь, к выводу из организма минеральных солей и нарушению процесса минерализации.

Большую роль в формировании зубов играют минерализующие, защитные и очищающие свойства слюны. В первые месяцы жизни слюноотделение у ребенка еще недостаточно налажено, особенно в ночное время. Сухая среда во рту может благоприятствовать развитию болезнетворных процессов.

Разрушающе действуют на зубные зачатки у детей Streptococcus mutans. Ребенок может заразиться стрептококком от родителей или близких через общие столовые приборы, соски, поцелуи.

Еще одной причиной разрушения зубов могут стать искусственные смеси. Они растворяют зубную эмаль и способствуют созданию во рту малыша кислой среды, в которой лучше всего себя чувствуют бактерии стрептококков.

Грудное молоко, напротив, не изменяет кислотно-щелочной баланс и способствует насыщению зубной ткани кальцием и фосфором. Кроме того, грудные кормления способствуют слюноотделению и препятствуют пересыханию во рту, что особенно необходимо ночью.

Грудное вскармливание в приоритете еще и потому, что молоко поступает в гортань малыша, практически минуя ротовую полость, и перестает течь при неактивном сосании. Смесь же из бутылочки, особенно с короткой соской, часто скапливается во рту и сочится, даже когда малыш перестает активно сосать. Отсюда – риск заболевания, так называемым, «бутылочным» кариесом.

После прорезывания зубов опасность для них представляют продукты, богатые углеводами – мучное и сладости. Оставаясь длительное время на деснах, они создают идеальную среду для стафилококков.

Профилактика кариеса от рождения до 3 лет

Профилактические противокариесные меры до прорезывания зубов следующие:

  • протирайте стерильной мягкой салфеткой полость рта ребенка дважды в день;
  • поите малыша кипяченой водой после каждого кормления и ночью;
  • соблюдайте режим кормления;
  • отдавайте предпочтение грудному вскармливанию, не отказывайтесь от ночных «перекусов» малыша грудью;
  • промывайте соски и пустышки и ложку малыша кипяченой водой, а не облизывайте;
  • не кормите ребенка пищей из своего рта.

Рекомендации по профилактике кариеса после прорезывания зубов:

  • чистите зубки дважды в день с применением мягких зубных щеток (можно использовать специальные щетки-напальчники) и зубных паст без содержания фторидов;
  • ограничьте в рационе ребенка кондитерские изделия и другую углеводную пищу, избегайте сладких фруктовых соков и газированной воды или давайте их ребенку через трубочку;
  • не игнорируйте профилактические осмотры у педиатра, который отправит за консультацией к стоматологу в случае обнаружения ранних признаков кариеса;
  • самостоятельно осматривайте полость рта малыша на предмет патологических процессов – покраснений слизистой, налета и пятен на зубах.

Возможно, Вас также заинтересует статья, детский врач стоматолог.

О возможных причинах появления коричневого налёта на зубах у ребенка, читайте здесь.

Сохраним молочные зубы здоровыми

Уже с трех лет малыш может самостоятельно чистить зубки. Правда, в присутствии взрослых. Особое внимание стоит уделять вечерней чистке. Ну, и конечно, родительский пример всегда должен быть у ребенка перед глазами.

Малыши часто принимают вкусную зубную пасту за сладости и глотают ее. Даже при всей безопасности продукта позволять этого делать детям не стоит. Начиная с трех-четырех лет ребенка можно переводить на пасту с небольшим содержанием фтора — 500 ppm до 1000 ppm.

Ребенка дошкольного возраста постепенно приучайте использовать дополнительные средства гигиены:

  • в случае если зубки прижаты плотно друг к другу, ребенок может пользоваться зубной нитью;
  • малыш уже достаточно подрос, чтобы самостоятельно полоскать зубы и сплевывать жидкость. Применение детских зубных эликсиров поможет снизить риск поражения зубов;
  • с 3-х лет малыш уже может самостоятельно жевать жевательную резинку, которая способствует выделению слюны и помогает укрепить эмаль зубов. Необходимо выбирать резинки с сахарозаменителями и следить, чтобы они не оставались во рту ребенка более 5 минут;
  • к дополнительным средствам гигиены можно причислить твердые фрукты и овощи – они отлично очищают полость рта и провоцируют выделение слюны.

Пользуемся профессиональной помощью стоматологов

Профилактика кариеса для ребенка школьного возраста должна обязательно включать методы профессиональной гигиены. К ним относятся:

  1. Профессиональная чистка от зубных отложений. В результате проведения процедуры могут выявиться скрытые очаги начального кариеса.
  2. Реминерализация. Зубы ребенка обрабатываются препаратами с активным фтором и кальцием с целью с целью укрепления зубной эмали. Это могут быть растворы, гели, лаки. Выполняется процедура после профессиональной чистки.
  3. Герметизация фиссур (углублений на жевательной поверхности зуба). Осуществляется с помощью специального герметика с целью создания защитного барьера. Процедура проводится в большинстве случаев в школьном возрасте по особым показаниям (труднодоступные и глубокие фиссуры).

    Продукты, богатые кальцием, непременно должны присутствовать в ежедневном меню ребенка, а именно:

    • молоко;
    • творог;
    • кисломолочные продукты.

    В качестве подспорья к основному питанию можно использовать витамины для зубов после согласования с педиатром.

    Соблюдение несложных гигиенических процедур и посещение врача стоматолога, как минимум дважды в год во время физиологической смены зубов, поможет избежать вам кариеса у ребенка в настоящее время и проблем с зубами в будущем.

    Смотрите видео, в котором врач-стоматолог рассказывает, как избежать возникновения кариеса молочных зубов:

Источник: https://stoma-tolog.com/gigiena/profilaktika-kariesa.html

Проблемы молочных зубов: кариес

Кариес: как избежать проблем с детскими зубками

Мнение, что у маленького ребенка не может быть кариеса, ошибочно. Поражение молочных зубов – одна из проблем, с которой сталкиваются родители. И темные точки на эмали зуба у детей до трех лет – далеко не редкость.

Молочный кариес у детей: причины

Кариес – это повреждение твердой зубной оболочки, в запущенных случаях сопровождающееся сильной болью.

Причиной формирования болезни в столь юном возрасте могут стать проблемы с вынашиванием, особенно это касается первых трех месяцев.

Стоит ожидать, что зубки ребенка будут болеть, если у мамы наблюдался повышенный уровень сахара в крови. Поздний токсикоз и прием некоторых лекарств также может стать причиной патологии.

После того, как у ребенка появились первые зубки, причиной развития глубокого кариеса зубов может стать несоблюдение гигиены рта. Не меньшую роль в формировании заболевания играет и неверно выбранное мамой пищевое поведение малыша. Зубы ребенка покрывает слабо минерализованная эмаль и это делает их весьма уязвимыми.

Дети, привыкшие засыпать с бутылочкой, наполненной подслащенным молоком, рискуют получить повреждение передних зубов, именуемое в народе бутылочным кариесом. Поражение эмали могут спровоцировать и частые сладкие перекусы, которые так любят устраивать малышам мамы и бабушки.

Остатки сладостей служат отличным плацдармом для развития бурной деятельности болезнетворных бактерий.

Кариес под микроскопом: как он выглядит?

В зависимости от степени поражения симптоматика заболевания значительно различается: для начальной стадии характерны пятнышки белого цвета, постепенно меняющие оттенок на более темный; на средней стадии кариеса зубов в процесс вовлекается также и дентин; глубокая патология способна разрушить зуб; осложнением болезни становится воспаление нерва, сопровождающееся интенсивными болями.

Лечение кариеса молочных зубов

Методика лечения зависит от степени развития заболевания. Начальный кариес предполагает применения серебрения эмали. При этом врач просто наносит на поверхность зуба особый раствор. Не меньшей популярностью пользуется метод фторирования. В этом случае эмаль покрывается лаком, состав которого содержит ионы фтора.

Оба способа лишь временно приостанавливают развитие болезни. В целом, лечение детского кариеса заключается в удаление больной ткани и дальнейшей пломбировки зуба. Посещения кабинета детского стоматолога и применения бормашины уже не избежать даже при поверхностной патологии.

В отдельных случаях требуется удаление больного зуба.

Профилактика кариеса зубов у детей

Привести малыша в кабинет к врачу-стоматологу, а там более заставить открыть рот очень сложно. И чтобы избежать неприятностей в будущем, необходимо уже сейчас предпринимать меры по профилактике развития заболевания.

Они заключаются в посещении стоматологического кабинета не менее одного раза в течение полугода. Чтобы избежать возникновения кариеса, малыш должен научиться чистить зубки дважды в день, и обязательно полоскать ротик после каждого приема пищи. Также необходимо внести запрет на чрезмерное употребление сладостей.

Следите за своим здоровьем и здоровьем своих близких – ведь это главная ценность в жизни!

Источник: http://www.kraskizhizni.com/health/6561-problemy-molochnykh-zubov

В чем опасность кариеса молочных зубов

Кариес: как избежать проблем с детскими зубками

Кариес молочных зубов — крайне неприятная проблема и для ребенка и, конечно, для его родителей. Стоматологи всего мира утверждают, что случаи возникновения детского кариеса учащаются.

Причем это не единичные дырки в зубах, чаще теперь встречаются и крайние проявления заболевания — когда кариесом поражены практические все молочные зубы во рту ребенка.

Причем большинство случаев обнаруженного детского кариеса имеет уже запущенную форму.

Причины возникновения

Причин у детского кариеса несколько. Рассмотрим их подробнее

  • Ребенок не чистит зубы или недостаточно тщательно и регулярно это делает.

Некоторые родители до сих пор пребывают в «счастливом» заблуждении относительно такого момента, как чистка зубов у ребенка. Недостаточно контролируя этот процесс и не показав малышу, как правильно осуществлять процедуру, есть риск в скором времени отправиться к стоматологу лечить запущенный ранний кариес.

  • Ребенок ест много сладкого.

Сладкое, особенно леденцы и шоколад — главный враг зубов детей. В сладких продуктах содержатся вещества, которые расщепляют эмаль, что ведет к появлению в ней дырок. После каждой сладкой трапезы необходимо если не почистить полноценно зубы, то хотя бы прополоскать рот, удалив из полости остатки сладкого продукта.

Если не давать нагрузку на зубы, вводя в рацион детей сырые морковку и яблоки в твердом виде, это часто приводит к образованию на них кариеса.

Дело в том, что без определенной нагрузки эмаль становится более слабой, на ней скапливаются бактерии.

А откусывание твердых кусочков приводит к тому, что зубы естественным образом эффективно очищаются — в этом случае кариес молочных зубов встречается гораздо реже.

К тому же в процессе активного жевания идет интенсивная выработка слюны, которая обладает бактерицидными и антимикробными свойствами. 

В детском рационе должны обязательно присутствовать кисломолочные продукты и рыба, как важнейшие источники кальция. К тому же в рыбе большое содержание фтора и фосфора — веществ, для зубов детей очень полезных.

Это тоже одна из причин возникновения кариеса. Слабые защитные силы организма могут не справляться с бактериями, попадающими в рот ребенку.

Заболевание поражает практически всю костную ткань в организме. Рахит у детей обязательно следует лечить при первых его обнаруженных признаках.

Если родители страдают кариесом и имеют плохие зубы, то вряд ли и ребенок избежит этих проблем.

  • Сосание бутылочки, особенно в течение длительного периода.

Когда ребенок сосет сладкую смесь и соки из бутылочки, а после этого тут же засыпает, у мамы нет возможности качественно обработать ротовую полость ребенка. Так во рту появляются бактерии, и возникает кариес. Особенно опасно, если это происходит на ночь.

Лечение неправильного прикуса необходимо сразу же после его обнаружения.

  • Болезни матери в период вынашивания ребенка.

Все перенесенные мамой заболевания и инфекции в период беременности, сказываются на рожденном ребенке. Часто у него изначально уязвимый организм и сниженный иммунитет. Необходимо укреплять здоровье и закалять малыша, чтобы повысить защиту его организма.

Во время беременности будущей матери очень важно принимать препараты с кальцием. Следует понимать, что кальций, поступающий с продуктами, весь уходит на обеспечение развития плода, и часто его не хватает. Поэтому таблетки или пилюли с кальцием — необходимое условие, которое поможет обеспечить ребенку здоровые зубы — для того, чтобы их лечение не понадобилось как можно дольше.

Особенно часто кариес молочных зубов развивается у вторых детей, которые появились на свет вскоре после старших. У мамы весь кальций ушел уже на обеспечение здоровья первого ребенка, и организм ее еще не восстановился достаточно. Поэтому второму малышу без приема матерью специальных препаратов мало что полезного к сожалению, достается.

  • Нарушение микрофлоры в ротовой полости.

Микрофлора с кислой реакцией провоцирует быстрое развитие кариеса, так как способствует разрушению эмали. Влияет на возникновение такой микрофлоры неправильное питание детей, когда они едят много сладкой и мясной пищи. Остатки мяса или сладостей застревают между зубов и вызывают рост бактерий во рту. Бактерии разрушают эмаль — так появляются кариозные дырки.

СИМПТОМЫ

Как распознать на ранней стадии, есть у ребенка кариес или нет. Рассмотрим самые распространенные признаки неприятного заболевания, которые подскажут нам, что пришла пора лечить кариес.

  • Белые пятна на зубах. Их еще называют иногда «меловые». Небольшого размера пятна говорят, что в этом месте «прохудилась» эмаль и если срочно не принять меры, вскоре здесь образуется кариес молочных зубов.
  • Ребенок жалуется на чувствительность зубов. Ему больно, когда в рот попадает слишком холодная или слишком горячая пища.
  • Малыш жует на одну сторону. Если вы увидели, что ребенок постоянно активно двигает при жевании лишь одной стороной челюсти, это говорит, что на другой стороне, возможно, ему больно жевать — значит, там имеется какой-то дискомфорт.
  • Если болезнь уже запущена, то характерные коричневые пятна на зубах детей видны уже вполне отчетливо. При этом в особо тяжелых случаях может быть значительно искажена и деформирована форма зубов — зубы «съедаются» кариесом.

Надо ли лечить

Некоторые родители всерьез задумываются над этим вопросом, аргументируя свои размышления тем, что первые зубы в любом случае выпадут. Так что может и не стоит в таком случае травмировать ребенка неприятными стоматологическими процедурами?

Но дело в том, наибольшую вероятность возникновения кариес постоянного зуба имеет в том случае, если зуб вырос на месте кариозного молочного, поэтому лечение необходимо.

Врачи-стоматологи советуют родителям, если те обнаружили у ребенка кариес молочных зубов идти прямиком лечить зубы в стоматологический кабинет. Если кариес уже начался, никакими полосканиями и примочками процесс уже вспять не повернешь — поможет только профессиональное лечение, включающее восстановление эмали и остановку распространения заболевания.

Кроме того, если родители не спешат посетить стоматолога, им следует иметь в виду, что они серьезно рискуют здоровьем детей. Чем терпеть нестерпимую выматывающую боль, лучше идти и сразу же лечить зубы у стоматолога. Тем более что сейчас эта процедура проходит практически безболезненно.

Лечение кариеса необязательно только, если зуб шатается и вскоре выпадет. В этом случае можно дождаться выпадения и уделить удвоенное вниманию здоровью и укреплению выросшему на этом месте зубу.

В чем опасность кариеса молочных зубов

К каким печальным последствиям может привести кариес молочных зубов, разберемся:

  • Кариес постоянных зубов.
  • Заболевания ЖКТ. Бактерии, вызывающие кариес, также способны вызвать гастрит и прочие сбои в работе пищеварительной системы. Полость с кариесом — отличный способ для вредоносных микроорганизмов попасть в желудок ребенка и другие органы. К тому же часто из-за больных зубов пища хуже жуется и попадает в желудок недостаточно обработанная, что затрудняет его деятельность. Плохо пережеванная пища способствует появлению гастритов и различных воспалений ЖКТ.

Виды кариеса молочных зубов

  • Поверхностный. Это начальная стадия разрушения. Разрушение еще не проникло глубоко в ткани, поэтому лечить такой кариес у детей проще всего. Понять, что у ребенка начинаются зубные проблемы, можно, если малыш начинает жаловаться, что ему больно, когда в рот попадает кислая или слишком холодная/горячая пища. Такой кариес лечат преимущественно без бормашины, сверления он не требует. Просто закрывают поверхность зуба специальным лаком или серебряной пастой, препятствующими проникновению вредных бактерий.
  • Средний. В этом случае кариес достигает уже основной ткани зуба — дентина. Такой кариес требуется пломбировать.
  • Глубокий. Это запущенная стадия. В этом случае бывают такие сопутствующие неприятности, как флюс, нагноение корней, киста и прочие сопровождающие запущенного кариеса. Как лечение в этом случае применяют только удаление.

Методики лечения

Врач выбирает необходимую методику исходя из индивидуального случая, который перед ним. Все зависит от глубины проникновения заболевания и общего масштаба распространения кариеса.

Если заболевание выявлено на начальной стадии, то медики используют самые щадящие методы. Такие меры хорошо переносятся детьми и позволяют вовремя остановить патологический процесс. Рассмотрим самые популярные методы:

При применении этой методики врач тщательно очищает поверхность зубов, а затем наносит на них специальный изолирующий раствор нитрата серебра.

В результате зубы получают барьер от бактерий в виде тонкой пленочки — и развитие кариеса останавливается. Но есть и существенный косметический минус от процедуры — нитрат серебра окрашивает зубы в серовато-черный цвет.

Этот не очень красивый оттенок останется на зубах ребенка до тех пор, пока естественным образом не сменятся зубы.

Суть этого метода в том, что врач также очищает поверхность зубов и затем наносит на них раствор, содержащий полезные микроэлементы — фтор, фосфор и кальций. Препарат способствует защите поверхности от поражения бактериями. Эффект от разовой процедуры сохраняется примерно 5 месяцев, после чего его можно повторить. Такое лечение укрепляет зубы и делает их прочнее.

В тех случаях, когда без вмешательства бормашины не обойтись, приходится сверлить, убирая отмершие гнилые ткани и ставить пломбу. Современные пломбы из разноцветных полимеров могут «примирить» детей с неприятным процессом и сделать лечение если и не увлекательной игрой, то, по крайней мере, не слишком неприятной процедурой.

Этим способом эффективно лечить кариес на начальной стадии. Полностью безболезненно и хорошо справляется с бактериями, поселившимися во рту ребенка.

  • Депофорез. Таким способом лечат глубокий кариес у детей. Суть его в том, что в кариозную полость вводят вещество, обладающее антимикробным воздействием, которое эффективно дезинфицирует полость в зубе. При этом вместе с раствором пускают слабые электрические импульсы. Это делается при местном обезболивании.

ПРОФИЛАКТИКА

Возникновения кариеса можно избежать, приняв надлежащие меры по профилактике неприятного заболевания. Какие меры просты и вместе с тем дают хороший эффект:

  • Гигиена. Обязательно следует чистить зубы и полоскать рот после еды. Одна только эта мера способна на 50% снизить риск возникновения детского кариеса.
  • Правильное питание. Ребенок должен обязательно получать все необходимые его растущему организму микроэлементы и вещества. Имейте в виду — от того, насколько достаточное количество кальция получает ребенок в возрасте до 5 лет, во многом зависит здоровье и крепость его будущих коренных зубов, а также то обстоятельство — понадобится ли в будущем их частое лечение.
  • Меньше сладкого. Как бы ребенок ни просил конфет или леденцов, запомните, что потакать ему в это вопросе — делать хуже ему и себе. Леденцы вообще следует исключить из детского меню, потому что никакой другой продукт не портит зубы сильнее, чем они. Мягкие сладости, которые не требуют разгрызания, следует давать умеренно, поскольку все они вызывают образование разрушающей кислоты.
  • Посещение стоматолога. Даже если малыш не жалуется на боль и дискомфорт, весел, игрив и правильно жует, не морщась от холодного сока, все равно регулярно раз в 3-4 месяца посещайте в целях профилактики детского стоматолога. Врач со специальным оборудованием может разглядеть кариес в еще зачаточном состоянии и вовремя начать лечение, тогда как вы увидите его уже конечную или среднюю стадию.

Источник: http://www.vospitaj.com/blog/v-chem-opasnost-kariesa-molochnykh-zubov/

Натуральный подход к лечению кариеса у ребенка

Кариес: как избежать проблем с детскими зубками

Приветствую вас, уважаемые читатели! Пару лет назад, столкнувшись с кариесом у своего маленького ребенка, я в шутку спросила у подруги, не известен ли ей метод лечения кариеса натуральным способом, без пломбирования.

Моя подруга, как и я, глубоко верит в лечение питанием. Но все же для меня было большим сюрпризом то, что и кариес можно лечить посредством внесения изменений в рацион питания. Таким образом, она подтолкнула меня к изучению трудов известного стоматолога Вэстона Прайса.

Другого выхода, кроме как лечить кариес у ребенка натуральным способом, у меня не было. Малышу тогда было чуть больше двух лет, он не дал пломбировать зуб даже в самой распрекрасной детской стоматологии, все попытки оказались провальными. Честно говоря, особо и не хотелось, чтобы в таком маленьком возрасте на ребенке проводилось столь неприятное лечение, все же психика еще не созрела.

Изучая всевозможные материалы по лечению кариеса, я пришла к выводу, что всех принципов нам не получится соблюдать, но я твердо решила следовать основным.

Кто такой Вестон Прайс и чем он занимался?

Доктор Вэстон Прайс – это великий стоматолог, который в 1915 году стал первым директором по исследованиям национальной ассоциации стоматологов. В начале 1930-х годов он несколько лет изучал жизнь коренных народов. Ему хотелось понять, почему многие примитивные народы не сталкиваются с кариесом. Более десяти лет он занимался этим уникальным исследованием.

Доктор выяснил, что этнические народы, имеющие доступ к продуктам, богатым минералами – кальцием, магнием и особенно фосфором, и жирорастворимым активаторам имели стопроцентный иммунитет к кариесу. Изолированные народы интуитивно питались теми продуктами, которые впоследствии были признаны учеными современниками Вэстона Прайса, как особенно важными для здоровья человека.

По сравнению с современным рационом человека, их пища содержала в четыре раза больше водорастворимых витаминов и в десятки раз больше жирорастворимых (A и D), кстати именно благодаря им мы можем усваивать минералы.

Изолированные народы понимали насколько важно иметь полноценное питание в период до зачатия и во время беременности. И кормящим мамам, и растущим детям давали пищу богатую минералами и витаминами.

Доктор Вэстон Прайс отмечал, что не только зубы находятся в отличном состоянии у этих людей, их тела прекрасны, они легко размножаются, они свободны от многих современных заболеваний и им присуща эмоциональная стабильность.

Как вылечить зубы натурально?

Основные принципы, основанные на исследованиях Вэстона Прайса:

  • Употреблять в пищу продукты, которые были выращены естественным способом и приготовлены в домашних условиях;
  • По возможности избегать пломбирования зубов, если есть терпение, то лучше сначала попробовать натуральный подход к лечению. Часто стоматологи устанавливают токсичные пломбы и в дальнейшем пациент может испытывать проблемы со здоровьем, но никогда не свяжет их с пломбами;
  • Зубы следует удалять только в крайнем случае, когда они могут являться причиной разрастания инфекции;
  • Залогом здоровья детских зубов является полноценное питание его родителей еще до момента зачатия, а также в период вынашивания ребенка;
  • Отказаться от рафинированного сахара, высокофруктозных сиропов, обработанной муки, консервированных продуктов, пастеризованной и обезжиренной молочки, рафинированных растительных масел, синтетических витаминов;
  • Семена, зерна, орехи необходимо замачивать или проращивать перед употреблением в пищу для того, чтобы нейтрализовать компоненты, которые препятствуют усвоению питательных веществ, к ним относятся ингибиторы ферментов, танины, фитиновая кислота.

Диета против кариеса

Я была уверена, что зуб не может сам себя восстановить, но то, что я наблюдала у своего ребенка в период следования диете, заставило изменить это мнение.

Оказывается, разрушенная зубная ткань может восстанавливаться, если создать для этого необходимые условия.

И речь здесь не идет о регулярной чистке зубов, их при этом можно вообще не чистить, также не идет речь о фторировании зубов. Имеется ввиду реминерализация зубов с помощью питания.

Для этого нужно:

  • На регулярной основе внести в свой рацион животный белок, в том числе рыбу, внутренние органы животных и птиц, жир, яйца. Пища животного происхождения содержит обильное количество витамина А. В местах, где недостаточно солнца, у людей наблюдается острая нехватка витамина D, в таком случае его недостаток можно восполнить, если употреблять в пищу мясо, масло, творог.
  • Включить в рацион еду богатую ферментами: сырой мед, квашеные фрукты и овощи, свежие молочные продукты, ферментированные напитки.
  • Для наилучшего результата хорошо бы полностью отказаться от круп и бобовых, но если это невозможно, тогда подготавливать их перед употреблением. Бобовые замачивать в простой воде, крупы с добавлением яблочного уксуса, орехи с солью, семечки просто заливать водой на ночь. Все эти продукты можно при желании проращивать, а потом употреблять в пищу, или же готовить после замачивания в обычном режиме, только уже с меньшим количеством жидкости.
  • Отказаться от готовки на растительном масле. Для высоких температур идеально подходят насыщенные жиры, они не горят и не становятся токсичными, к ним относятся: масло ги, животный и птичий жир, кокосовое масло, красное пальмовое, также можно использовать сливочное масло для тушения.
  • Исользовать натуральную соль, морскую и гималайскую, это из тех, что мне известны, уверена существуют еще разновидности натуральной соли.

Вэстон Прайс рекомендовал употреблять овощи и фрукты в обработанном виде, например, запеченном.

Думаю, вы замечали, что после того, как вы съедите много свежего салата, фруктов или ягод, на зубах иногда появляется неприятная оскомина. Так вот, при натуральном лечении зубов такого допускать нельзя.

Приготовленные фрукты, овощи и ягоды действуют менее агрессивно на зубы и тоже хорошо насыщают организм питательными веществами.

Как мне удалось предотвратить развитие кариеса у своего сына?

На тот момент я уже была хорошо знакома с принципами натурального питания, сама их придерживалась, моя дочь следовала диете против пищевой аллергии, поэтому перевести сына на исключительно здоровое питание не составило труда.

Он у меня на самом деле не любитель мясной пищи. Углеводы, преимущественно простые, в виде белых булок, печенья, всевозможных сладостей, соков – вот это он любит! Чтобы не создавать ребенку много стресса, мясные блюда я готовила ему только самые любимые, это суп с фрикадельками, котлеты, борщ на костном бульоне.

Простые углеводы я исключила из рациона абсолютно. Белую муку заменила безглютеновой, затем я использую для выпечки бездрожжевого хлеба полбу и ржаную муку, иногда пшеничную грубого помола.

Сладости я делаю сама, готовлю их на кленовом сиропе, стевии, с добавлением мёда, фиников, изюма. Натуральные свежевыжатые соки необходимо хоть немного разбавлять водой, чтобы это не был концентрат.

 «Какой самый полезный подсластитель?»

Все каши я стала покупать в необработанном виде, это зеленая гречка, пшено, киноа, цельная овсянка, кукурузная крупа. Иногда могу приготовить рис басмати с овощами.

Пастеризованное молоко мы заменили на сырое и свежее, от колбас пришлось отказаться, а вот сыр, кефир и творог я готовлю сама. Помимо кефира, полезные бактерии для здоровья кишечника мой ребенок получает из кваса под названием Комбуча – это всем известный чайный гриб.

В принципе это все, для детей подобные нововведения в рационе пойдут только на пользу, даже если у них нет кариеса. Моя дочь придерживается такого же питания, состояние её зубов нас радует. Зубик сына мы так и не лечили, хотя наш стоматолог настаивал на пломбировании.

На тот момент, когда мы его посещали, дырочка была более заметной и глубокой. Теперь же чернота исчезла, углубления нет, лишь слегка заметно бежевое пятно. Зуб ребенка не беспокоит и даже есть шанс, что со временем он еще лучше восстановится.

Ребенок взрослеет, его рацион расширяется еще большим количеством полезных продуктов.

Как изменялось состояние зуба в процессе домашнего лечения питанием?

Вот такую дырку мы внезапно обнаружили…

Через месяц соблюдения диеты это выглядело так…

Еще через некоторое время вот так…

Теперь ничего не меняется, зубик без дырки, есть пятно, но после кариеса это норма.

Нужно ли чистить зубы?

Я не из тех мам, которые строго контролируют, чтобы ребенок чистил зубы, я лишь напоминаю всегда об этом, а уж захотят почистят, нет, так нет.

У меня есть многочисленные примеры среди знакомых и друзей, где детям очень тщательно начищают зубы, при этом обильно кормят их сладостями, булками и напрочь лишенной всего полезного манной кашей или овсяными хлопьями.

Кто-то уже и под наркозом лечил зубы, у кого-то пока что три дырки запломбировано, у кого-то семь, а детям и семи годов еще нет.

На период лечения зубов питанием необходимо отказаться от зубных паст, даже самые натуральные имеют в составе глицерин, который мешает полной реминерализации зубов. Могу вам посоветовать чистить зубы кокосовым маслом, оно обладает антибактериальным свойством, но можно поискать в интернете рецепты домашних зубных паст на основе натуральных продуктов, такие будут лучше очищать налет.

Иногда мои дети чистят зубы просто щеткой с водой, и я недавно узнала, что мой муж тоже не особо то чистить зубы, а ведь стоматолог был поражен, насколько хорошее состояние его зубов.

Важно! После такой мягкой чистки я еще давала сыну кусочек масла сливочного, ги или кокосового, он сам выбирал, что ему больше хочется и потом рассасывал его уже лежа в постели.

Такая заключительная процедура по лечению зубов в домашних условиях является обязательной, каждый день перед сном ребенок должен съедать кусочек высококачественного масла, медленно рассасывая во рту.

Масло ухаживает за ротовой полостью и проникая через ткани зуба, питает их необходимыми для здоровья веществами.

Источник: http://female-magazine.net/karies-u-rebenka/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.