Если мышцы ослабли: чем опасно опущение стенок влагалища

Содержание

Опущение влагалища — причины, степени, методы лечение и операция

Если мышцы ослабли: чем опасно опущение стенок влагалища

Анатомическое расположение органов малого таза у женщины может поменяться в силу возраста, чрезмерных нагрузок и других причин. Гинекологи называют этот процесс опущением стенок влагалища.

Он влечет за собой изменение положения тела матки и придатков.

Чаще всего заболевание диагностируется у женщин, которые имели не менее трех родов в анамнезе, а также у тех, кто длительное время занимался тяжелой атлетикой.

Опущение стенок влагалища – это патология, которая вызвана недостаточностью мышц тазового дна. Она не возникает неожиданно, как правило, органы репродуктивной системы женщины смещаются вниз постепенно, в течение длительного времени.

Чем опасно опущение влагалища?

При отсутствии лечения шейка матки, а затем и тело матки могут выпасть из полости таза. Этому будут способствовать регулярные боли, дискомфорт, невозможность нормально ходить и сидеть.

Но самая главная опасность заключается в том, что сильное опущение стенок влагалища приведет к постоянному травматизму шейки матки. Через микротрещины в организм может проникнуть серьезная инфекция и привести к обширному воспалительному процессу в полости малого таза.

Опущение стенок влагалища и, как следствие, опущение матки и придатков будут способствовать смещению кишечника и других внутренних органов женщины с их анатомической позиции.

Причины заболевания — роды, возраст и др

Родовая деятельность – опущение стенок влагалища после родов является распространенной проблемой, однако в большинстве случаев она решается путем выполнения ежедневных упражнений.

Родовая деятельность снижает тонус мышц тазового дна, поэтому после рождения ребенка организму нужно дать отдых в течение последующих 2 – 3 лет – этого времени бывает достаточно, чтобы мышечные волокна пришли в норму и приобрели прежнюю эластичность. Частые роды мешают процессу восстановления и приводят к недостаточности мышечных структур.

Возраст старше 60 лет – с наступлением климакса мышцы ослабевают, и если женщина не выполняет в профилактических целях специальные упражнения, то у нее повышен риск опущения стенок влагалища.

Поражение ЦНС – после инсульта работа мышц ухудшается, особенно, если кровоизлияние в мозг было обширным. Женщина может не только с трудом владеть конечностями, но и иметь проблемы с функционированием мышечной системы, поддерживающей внутренние органы.

Избыточный вес – жировые отложения оказывают давление на органы малого таза. В результате мышечный каркас, поддерживающий их, растягивается. Происходит опущение задней стенки влагалища (ректоцеле) или передней (цистоцеле), или обеих одновременно.

Степени опущения стенок влагалища

Смещение органов малого таза происходит постепенно, каждому этапу соответствуют определенные симптомы. Гинекологи выделяют три степени пролапса:

1 степень – задняя и передняя стенка ниже своей анатомической позиции на несколько сантиметров. При этом зев шейки матки не выходит наружу, а находится в 20 – 30 мм над входом во влагалище. Половая щель расширена – это происходит из-за давления опустившейся матки, но при опущении влагалища 1степени половую щель можно сомкнуть, если направить на это специальные усилия.

Симптоматика:

  • Тянущие боли внизу живота, возникающие после длительной ходьбы, пробежки или физических нагрузок.
  • Дискомфорт во время полового акта. Пенис партнера не может войти во влагалище на полную длину.
  • Частые позывы к мочеиспусканию.

2 степень – при гинекологическом осмотре врач обнаруживает, что зев шейки матки находится в преддверии влагалища. При сильном натуживании он выходит наружу, но после прекращения потуг может самостоятельно вернуться (вправиться) в преддверие влагалища.

Симптоматика:

  • Ежедневные болевые ощущения, значительно усиливающиеся к концу цикла, перед менструацией
  • Невозможность совершения полового контакта
  • Эпизоды непроизвольного мочеиспускания
  • Боли при долгом сидении
  • Невозможность пробежек, длительной ходьбы

3 степень – стенки влагалища ослаблены настолько, что шейка матки выпадает из малого таза, из-за постоянного контакта с одеждой ее слизистые иссыхают и трескаются. Это становится причиной постоянного воспаления цервикального канала.

Симптоматика:

  • Ограничения в самостоятельном перемещении
  • Сильные боли при мочеиспускании, дефекации
  • Выпадение кишечника
  • Нарушение менструального цикла
  • Межменструальные кровотечения

Чем серьезнее степень опущения влагалища, тем более очевидными становятся симптомы. Последнюю стадию невозможно не заметить т.к существенно нарушает качество жизни женщины и вынуждает незамедлительно обратиться к врачу.

В зависимости от степени опущения влагалища, определяется вид терапии, которая будет использована в том или ином случае. Если шейка матки находится в пределах малого таза и не выпадает наружу, то лечение опущения стенок влагалища сначала будет консервативным. При отсутствии положительной динамики придется возвращать органы малого таза на их анатомическую позицию оперативным путем.

В том случае, если шейка матки выходит наружу, за пределы малого таза, ни консервативное лечение, ни физические упражнения эффекта не принесут – здесь показана лишь операция.

Лечебная физкультура – физические упражнения применяются лишь при первой степени опущения влагалища.

Для достижения эффекта выполнять их нужно курсами с небольшими перерывами, например, 3 недели занятий чередовать с одной неделей отдыха.

В качестве упражнения используется напряжение мышц влагалища при мочеиспускании, вследствие чего этот процесс на короткое время прерывается.

За день нужно делать 3 – 4 подхода. Другим видом физической терапии могут стать упражнения Кегеля, которые предполагают попеременное сжатие и расслабление интимных мышц.

Акушерский пессарий – пассивный вид лечения опущения стенок влагалища, который предполагает ношение специального бандажа, удерживающего матку и шейку матки на их анатомической позиции.

Пессарий используется при 1 и 2 степени заболевания, однако его ношение не решит проблему опустившихся стенок влагалища, при этом нужно длительное время тренировать мышцы тазового дна с помощью специальной лечебной физкультуры.

Оперативное вмешательство – применяется при 2, и всегда используется при 3 степени опущения стенок влагалища.

Операция при опущении влагалища предполагает укрепление перегородки между кишечником и задней стенкой мышечно-эластичного канала, а также устранение кишечного выпячивания и нормализации работы сфинктеров, которая была нарушена в результате смещения органов малого таза.

Прогноз

Если лечение было проведено вовремя и степень заболевания не была запущенной, то прогноз в большинстве случаев благоприятный: матка и придатки возвращаются на свои места и женщина в будущем сможет выносить беременность.

При 3 степени опущения влагалища прогноз менее благоприятен, пациентка будет вынуждена время от времени делать укрепляющие упражнения после оперативного вмешательства. В противном случае может произойти рецидив пролапса.

Источник: https://zdrav-lab.com/opushhenie-vlagalishha/

Что делать, если возникло опущение задней стенки матки: причины появления, его симптомы, лечение и профилактика

Если мышцы ослабли: чем опасно опущение стенок влагалища

Женский организм достаточно хрупкий и уязвимый — есть проблемы, о которых не принято говорить «вслух».

Одной из этих проблем является опущение задней стенки матки или пролапс гениталий.

Раньше считалось, что патология развивается только у женщин преклонного возраста, но, к сожалению, на сегодняшний день опущение матки все чаще диагностируется у молодых – от 20 лет.

Да и частота заболевания неуклонно возрастает – практически каждая пятая женщина к 40 годам страдает от опущения стенок матки или влагалища.

Сущность патологии

Пролапс матки (опущение или полное выпадение органа) – ослабление всех групп мышц тазового дна и растяжение связок, приводящее к полной неспособности удерживать орган в естественном положении. В результате этого матка выпадает вниз и начинает выпирать из влагалища.

Развитие патологии начинается с достаточно незначительных изменений. Затем матка опускается настолько, что практически «сминает» влагалище, что приводит к необратимым и значительным изменениям в функциональности всего женского организма.

Опущение задней стенки матки всегда влечет за собой выпадение влагалища через половую щель, параллельно нарушая работу прямой кишки (ее стенки тоже патологически опускаются и сдавливаются стенкой матки). Это приводит к появлению запоров и как результат – к геморрою с последующим выпадением прямой кишки.

Кроме нестерпимых болезненных ощущений, опущение задней стенки матки нарушает целостность слизистой влагалища, результатом чего становится появление эрозии, покрывающей не только стенки влагалища, но и шейку матки.

Так как патологический процесс протекает достаточно медленно, эта особенность делает его необратимым и не способным к самовосстановлению, что в конечном итоге приводит к необходимости хирургического вмешательства.

Кроме того, задняя стенка матки никогда не опускается одна – следом выпадает и передняя, сдавливая мочевой пузырь и провоцируя развитие цистита, недержание мочи и достаточно резкие боли.

Не всегда опущение матки лечится путем оперативного вмешательства – если процесс начался сравнительно недавно и анатомические изменения органов еще незначительные, то изменить ситуацию помогут курсы укрепляющей гимнастики и йоги, а также специфическая гормональная терапия.

Ношение вагинального колечка и специальный бандаж также помогают справиться с опущением органа.

Но если процесс более длительный и патология перешла в достаточно запущенную стадию (матка опущена в канал влагалища и даже частично выпадает), то пролапс удаляется только хирургическим путем.

Сопутствующие симптомы

Признаки патологического процесса появляются уже на более поздней стадии его развития, а вот вначале пролапс развивается практически бессимптомно. Женщина не ощущает дискомфорта, у нее нет болезненных ощущений или других, характерных признаков – именно это и осложняет диагностирование патологии на ранних сроках.

Позже, когда процесс становится уже необратимым, появляются достаточно неприятные, болезненные и серьезные осложнения:

  • резкие боли в нижней части живота, затрагивающие поясницу;
  • болезненные ощущения в самом влагалище.

Наиболее характерные симптомы опущения матки:

  • тянущие, длительные боли в поясничной области и нижней части живота;
  • неприятные ощущения наличия инородного тела во влагалище или промежности;
  • частые запоры;
  • длительные и достаточно болезненные, обильные менструации;
  • резкие боли во время полового акта.

Практически всегда опущение матки провоцирует развитие варикоза, что приводит к некоторой отечности не только половых органов, но и нижних конечностей, в которых отмечается постоянное чувство тяжести.

Еще одним достаточно неприятным и серьезным осложнением опущения стенок матки является притупление полового влечения у женщины, приводящее к тазовой диссинергии, что провоцирует проблемы в семейных отношениях и, так или иначе, влияет на ее психоэмоциональное состояние.

Постоянные, изнуряющие боли лишают женщину не только трудоспособности, но и приводят к нарушениям функциональности многих систем и органов.

Так как заболевание прогрессирующее, то происходит необратимая деформация практически всех органов малого таза.

Причины и степени опущения матки

Так как пролапс матки развивается вследствие ослабления мышц тазового дна, то провоцировать развитие патологии могут следующие основные причины:

  • изменение давления в брюшной полости (повышение вынуждает орган смещаться вниз);
  • ослабление не только мышечного аппарата, но и связок тазового дна приводит к неспособности поддержания матки в правильном положении.

Вот некоторые факторы, которые определенным образом влияют на склонность развития патологии:

  • тяжелые роды, многоплодная беременность (особенно с травмированием женских половых органов в процессе родов и глубокими разрывами промежности);
  • хирургические вмешательства на органы детородной системы женщины;
  • резкий подъем тяжестей и непосильные физические нагрузки;
  • преклонный возраст женщины;
  • гормональный сбой в организме, вызывающий дефицит эстрогена.

Врачи определяют 4 степени развития заболевания – стадия патологического процесса является определяющей при выборе лечения:

  • 1 степень — опущение матки (наружного зева) не далее середины влагалища (1);
  • 2 степень — матка опущена до входа в вагину, но не выступает из половой щели (2);
  • 3 степень или неполное выпадение матки — наружный зев выступает за пределы половой щели, но сама матка находится во влагалище (3);
  • 4 степень — орган полностью выпадает наружу.

Чем это грозит?

Опущение задней стенки матки влечет за собой и выпадение передней, а также и стенок влагалища. Это провоцирует не только нарушение работы всех органов малого таза женщины, но и, соответственно, бесплодие.

Со стороны мочеполовой системы и кишечника наблюдаются нарушения мочеиспускания и акта дефекации, появление геморроя и выпадание тонких петель кишечника.

Эрозии, возникающие при нарушении слизистой влагалища, провоцируют не только сильные болевые ощущения, но и значительно затрудняют процесс лечения.

Как быть в этом случае

Современная статистика заболеваний подчеркивает, что развитие патологии неумолимо растет – каждая третья женщина старше 45 лет страдает той или иной степенью опущения задней стенки матки.

К сожалению, заболевание на ранних стадиях практически не имеет признаков, что действительно усложняет своевременную диагностику.

Кроме того, большую роль играет и халатность населения – пока женщина не ощущает болей, она не обращается к гинекологу, практически полностью игнорируя регулярные осмотры у врачей.

Поэтому необходимо тщательно следить за состоянием своего здоровья и избегать ситуаций, так или иначе провоцирующих появление патологических процессов.

Методы лечения

Пролапс первой и второй степени часто лечится амбулаторно – консервативными способами.

При терапии начальной формы патологии эффективны следующие методы:

Опущение задней стенки матки третьей и четвертой стадии не поддается методам консервативного лечения – применяется оперативное хирургическое вмешательство, основанное на:

  • ушивании влагалищных стенок и поврежденных связок и мышц;
  • фиксации органа в правильном физиологическом расположении с помощью специальных сетчатых медицинских материалов;
  • полном удалении органа.

Оперативное лечение бывает нескольких видов:

  • вагинальное;
  • лапаротомическое.

Кроме того, пожилым пациенткам часто вживляют специальные кольца во влагалище, создающие опору и препятствие спуску органа.

Профилактика заболевания

Как известно, любое заболевание легче предотвратить, чем лечить.

Для профилактики опущения задней стенки матки также существует комплекс мероприятий, выполняя которые, можно предотвратить не только появление, но и развитие патологии:

  • после родов необходимо пройти полное обследование детородных органов на предмет смещения или опущения – существуют специальные методики для возвращения и поддержания матки в правильном положении;
  • при наличии патологии или факторов риска ее появления и развития женщине не рекомендуется носить и поднимать тяжести, а также умерить физические нагрузки;
  • ожирение, нарушения функций ЖКТ и некоторые системные хронические заболевания также могут спровоцировать появление патологии, поэтому своевременное диагностирование и лечение таких проблем позволяет снизить риск развития опущения матки.

Заключение и выводы

Итак, серьезный диагноз — опущение матки – грозит бесплодием, выпадением многих органов малого таза, развитием недержания кала и мочи, непрекращающимися изнурительными болями.

Такой «букет», конечно же, не доставит радости ни одной женщине. Поэтому дамам необходимо тщательно беречь свое здоровье и достаточно внимательно относится к состоянию своего организма, чтобы рожать принцесс и богатырей, получать от любимых мужчин настоящие букеты и спокойно жить, радуясь каждому дню!

Упражнения для укрепления мышц тазового дна:

Источник: https://zhenskoe-zdorovye.com/ginekologija/bolezni-matki/opushchenie-m/zadnej-stenki.html

Опущение стенки влагалища

Если мышцы ослабли: чем опасно опущение стенок влагалища

Опущение стенки влагалища – смещение таза. Направление данной патологии совпадает с влагалищем. Данная патология не только касается женщин пожилого возраста, она может наблюдаться и в молодой возрастной категории.

Частым явлением является опущение стенок влагалища у женщин младше тридцати лет. Провокаторы:

  • родовое разрешение;
  • длительный период осложнений;
  • личности старше пятидесяти лет

Характеристика строения тазовой области:

  • матка;
  • трубы;
  • мочевой пузырь;
  • прямой кишечник

Для обеспечения нормальной функции данных органов важно сохранить их физиологическую локализацию. Функции данных органов:

  • фиксация таза;
  • подвижность таза

Также данное явление связывают с патологией мышц. Строение дна таза:

  • форма тарелки;
  • волокна эластичные;
  • соединительная ткань

Обеспечивает следующие процессы структурное строение тазового дна:

  • физиология;
  • профилактика усиленной активности;
  • поддержка систем внутри организма

Группа мышц способна к окружению органов малого таза. Иные функции тазовой структуры:

  • давление постоянно;
  • опора;
  • роды;
  • оргазм половой

Функции физиологии обеспечивают тазовые мышцы. Допустим, в процессе чихания. В наличии влиянии негативных факторов образуется данное смещение.

От следующих факторов зависит опущение:

  • мышечная локализация;
  • мышечный размер;
  • мышечный тонус

Встречается и одностороннее опущение. Матка смещается в периоде опущения. Также смещаются следующие системы:

  • область мочевого пузыря;
  • область прямого кишечника

Слабо проявляются признаки опущения влагалища. Но при осмотре гинеколога данное опущение может быть выявлено. Осложнения выраженной патологии опущения:

  • шейка матки смещена;
  • тело матки смещено

Выпадают иные органы вслед за маткой. Данный процесс имеет медленный характер. Данный процесс разрешается при наличии адекватной нагрузки.

В тяжелых случаях требуется хирургическая коррекция.

Опущение стенки влагалища — этиология

Репродуктивный возраст является группой риска. Поэтому считается патологией пожилого человека. Этиология данного процесса следующая:

  • слабость мышечная;
  • слабость аппарата связок;
  • повышение давления внутри брюшины

Причины:

  • тяжесть родовой деятельности;
  • травма дна таза;
  • рубцы;
  • увеличение давления внутри брюшины;
  • усиленные нагрузки;
  • грыжа;
  • старение физиологическое;
  • нехватка эстрогенов

Чаще влияют на данный процесс несколько факторов.

перейти наверх

Опущение стенки влагалища – клиника и симптомы

Следует заметить, что данный процесс медленный. Однако при тяжелых родах данный процесс ускоряется. Чаще патология встречается у пожилых людей.

Начальные признаки не имеют выраженных проявлений. Затем к опущению влагалища прибавляется опущение иного органа. Последствие – образование в виде грыжи.

При вовлечении прямой кишки данный процесс получил название ректоцеле. Клиника зависит от следующих факторов:

  • степень смещения;
  • место расположения иных органов

Признаки данного явления следующие:

  • присутствие инородного тела;
  • нарушение месячных;
  • изменение функции иных органов;
  • нарушение дефекации

Наиболее опасно выпадение влагалища. Важно иметь следующие представления об опущении:

  • расположение ниже границ;
  • смещение иных органов;
  • наличие пролапса;

Диагностика заключается в следующем:

  • осмотр;
  • тестирование;
  • ультразвук;

перейти наверх

Независимо от матки может смещаться влагалище. Смещение влагалища провоцирует матка. Различают данную патологию по клиническим признакам:

  • локализация стороны щели;
  • частичное выпадение стенки;
  • двустороннее выпадение;
  • изолированное состояние;
  • частичный процесс выпадения матки;
  • матка выпадает полностью;

Обычно наблюдают процесс стеночного опущения.

перейти наверх

Опущение стенки влагалища — терапия

Данная патология отражает следующие явления:

  • возраст;
  • изменения в структуре;
  • функциональные изменения

В мышцах нередко происходит атрофия. Начальные признаки могут существовать длительный период времени. При этом симптомы не проявляются.

Клиника определяется:

  • патологии степень;
  • процесс вовлечения матки;
  • процесс вовлечения смежных органов;
  • период ухудшения процессов

Наиболее серьезные осложнения наблюдаются в молодом возрасте. Имеет значение активность таза. Адекватная нагрузка способствует снижению риска осложнений.

Основа консервативной терапии – стимуляция функции таза. Особенно успешно с этим справляется гимнастика. Опасны усиленные нагрузки.

В период менопаузы лечение следующее:

  • местные мази;
  • терапия гормонами

Также используют метод кольца. Оно вводится в область гениталий. Терапия используется при вынашивании ребенка.

У беременных применяют бандаж. Ношение бандажа приходится на дородовый период.

перейти наверх

Операция при опущении стенки влагалища

Методов оперативного вмешательства множество. Для выбора методики проводят обследования. Учитывается следующее:

  • возрастные особенности;
  • патологические процессы

Лечение сопоставлено с промежутком времени. Лечение должно проводиться вовремя. Принципы лечения:

  • топографическое восстановление;
  • учет анатомических особенностей

Группы оперативных вмешательств:

  • процесс укрепления тазового дна;
  • укрепление мышечное;
  • процесс укрепления маточного аппарата;
  • фиксация органов;
  • метод пластической операции;
  • использование облитерации;
  • полное удаление матки;

Часто методы операции совмещены. Но перед операцией проводят беседу.

перейти наверх

Опущение стенки влагалища – упражнение

Метод терапии определяет профилактика. Чаще опущение влагалища наблюдается в молодом возрасте. Уже негативные признаки проявляются в пожилом возрасте.

Группа риска:

  • наследственность;
  • телосложение;
  • тяжелый процесс родов;
  • грыжа;
  • нарушение функции гормонов;
  • недостаток эстрогена;
  • патологии хронического типа;
  • оперативное вмешательство;
  • запоры хронической стадии

Также иной группой риска являются:

  • силовой способ тренировки;
  • тяжелый спорт

Основа профилактики – использование гимнастики. Направленность гимнастики:

  • укрепление мышц;
  • укрепление мышц влагалища;
  • укрепление мышц мочеиспускательного канала;
  • укрепление мышц прямого кишечника

Методы гимнастики:

  • чередование напряжения;
  • расслабление мышц

Для определения опущения следует использовать следующую методику:

  • сокращение мышц;
  • расслабление мышц

В данном случае при выявлении сокращения мышц ягодицы можно заподозрить заболевание. Данные методы гимнастики могут использоваться в любых условиях. Также могут делать их женщины любого возраста.

К упражнениям для беременных данная методика подходит. Направленность ее следующая:

  • подготовка к рождению ребенка;
  • предупреждение последствий

Также используют самовнушение. Также методик для гимнастики множество, важно выбрать подходящую методику. Эти методики широко применяются.

Но лучше получить рекомендацию специалиста. Так как именно он знает индивидуальные особенности своего пациента!

перейти наверх

Продолжительность жизни

При опущении стенки влагалища длительность жизни не снижается. Но процесс становится серьезным при опущении смежных органов. Опущение стенки влагалища мешает следующим функциям организма:

Что впоследствии сказывается на состоянии женщины. Нарушение функции органов ведет к заболеваниям.

Для увеличения продолжительности жизни достаточно начать вовремя терапию Терапия включает методы гимнастики. Гимнастика не только укрепляет мышцы, но и улучшает функцию органов!

Источник: http://bolit.info/opushenie-stenki-vlagalisha.html

Опущение матки и стенок влагалища: симптомы, лечение и профилактика

Если мышцы ослабли: чем опасно опущение стенок влагалища

Пресловутое женское «я сама», к сожалению, зачастую оборачивается серьезными заболеваниями.

Как свидетельствует статистика, самой распространенной причиной опущения внутренних органов является отказ от мужской помощи при поднятии тяжестей, а также несоизмеримые с особенностями женской физиологии физические нагрузки при фанатичных занятиях спортом. Эти же причины провоцируют опущение матки и смещение других органов.

Причины опущения внутренних органов и факторы риска

Под опущением внутренних органов в медицине понимается более низкое по сравнению с нормальным расположение одного или нескольких внутренних органов (желудка, печени, кишечника, почек и других).

Причиной опущения органов является растяжение и ослабление связочного аппарата, удерживающего их в нормальном положении.

Наиболее распространенной проблемой, с которой, согласно статистике, сталкивается сегодня каждая третья женщина старше 45 лет, является опущение матки и стенок влагалища.

С возрастом в результате ослабления мышц и структур тазового дна у женщины меняется нормальное физиологическое взаиморасположение тазовых органов: матки, мочевого пузыря, прямой кишки.

Мышцы, окружающие и поддерживающие матку, уже не в состоянии удерживать ее, придатки и кишечник в естественном состоянии. Связки, на которых держатся внутренние органы, растягиваются и начинают давить на тазовое дно.

В результате происходит опущение стенок матки, нарушается анатомия органов тазового дна, что приводит к нарушению функции соседних органов — мочевого пузыря и прямой кишки.

Причины и факторы риска опущения внутренних органов:

  • Поднятие тяжестей.
  • Непомерные физические нагрузки.
  • Родовые травмы (тяжелые, длительные, а также частые роды).
  • Ожирение.
  • Хронические запоры.
  • Выкидыши и аборты с последующими воспалительными заболеваниями.
  • Заболевания соединительной ткани.

Степени опущения влагалища и симптомы заболевания

Существует три степени опущения влагалища:

1. Полное опущение влагалища (сопровождается выпадением матки).

2. Частичное опущение передней / задней стенки влагалища (с выходом части прямой кишки или мочевого пузыря).

3. Опущение обеих стенок влагалища или только задней / передней (без выпадения из зоны влагалищного входа).

Симптомы опущения матки и влагалища проявляются следующим образом:

  • Тянущие боли в пояснице, ноющие боли внизу живота.
  • Ощущение выпадающих органов в области промежности.
  • Затруднения с мочеиспусканием или недержание мочи.
  • Проблемы с дефекацией, рези в момент натуги, недержание газов.
  • Болезненные ощущения во время полового акта.
  • Возникновение язв, эрозий.
  • Сухость слизистой оболочки, раздражение тканей, нарушение кровоснабжения.

Лечение опущения матки и профилактика заболевания

Выявив симптомы опущения матки, лечение в зависимости от возраста пациентки, а также степени и тяжести заболевания может быть как хирургическим (пластические операции, в том числе с использованием армированной сетки), так и консервативным. Консервативное лечение опущения матки включает применение пессариев (пластмассовых приспособлений кольцеобразной формы, которые вводятся во влагалище для удержания матки в определенном положении).

Гимнастика при опущении влагалища носит не только лечебный, но и профилактический эффект. Всем давно известно, что болезнь легче предупредить, чем её лечить.

В последнее время среди женщин всего мира все большую популярность приобретает такой вид профилактики опущения матки, как имбилдинг — интимная гимнастика, в основе которой лежат тренажерные методики укрепления и гармоничного развития тазовых мышц с целью приобретения естественных и необходимых навыков владения ими во время полового акта, при беременности, родах, а также для профилактики различных женских заболеваний, включая опущение матки и стенок влагалища.

Занятия имбилдингом для лечения и профилактики опущения матки осуществляются под руководством опытных специалистов, при этом применяются особые уникальные тренажеры, в том числе и лазерные. Однако освоить некоторые простейшие приемы интимной гимнастики возможно и в домашних условиях.

Регулярно выполняя упражнения при опущении матки, улучшаются кровообращение и обменные процессы в органах малого таза. Стабилизируется цикл, исчезают предменструальный синдром и боли во время менструации, а также отдаляется наступление менопаузы, дольше сохраняются молодость и красота.

1. Очень полезно научиться одновременно сильно втягивать низ живота и тазовые мышцы. При этом у вас должно создаться впечатление, что анус и пресс сливаются вместе посередине таза и тянутся вверх.

Выполняя это упражнение при опущении влагалища, следует втягивать низ живота внутрь и вверх, при этом одновременно втягивая тазовое дно. Необходимо продержаться в таком положении несколько секунд, до усталости мышц нижней части пресса и ануса.

Подтягивая живот, не поднимайте грудь, а расслабьтесь и позвольте лишнему воздуху выйти. Не надо задерживать дыхание: дышите грудью очень легко и неглубоко, делая долгие выдохи и короткие вдохи.

Если вы всё делаете правильно, вследствие напряжения мышц в нижней части пресса должно появиться легкое жжение.

2. У абсолютного большинства людей мышцы живота и тазового дна работают одновременно: если втянуть анус, то и живот при этом тоже автоматически втягивается. Однако для укрепления тазовых мышц необходимо эту связь разорвать и научиться управлять ими отдельно от мышц живота.

Это упражнение для укрепления матки при опущении следует выполнять следующим образом. Лягте на спину и сделайте выдох животом (он поднимется). Держа его вверху, слегка втяните анус, но при этом следите, чтобы живот не опускался. Если он автоматически среагировал и немного опустился, немедленно верните его наверх и опять втяните анус.

Далее следует действовать по той же схеме: втянуть анус — проверить живот — вернуть его на место.

Когда вы наконец достигнете состояния, при котором живот будет максимально вытолкнут, а анус максимально втянут, задержитесь в этом положении на 5 с, а затем проделайте то же самое, но в обратной последовательности: сначала втяните анус, а затем, удерживая его, сделайте медленный вдох животом.

Комплекс упражнений при опущении стенок влагалища и для укрепления матки

Не зря говорят, что профилактика — мать безопасности. В идеале эти упражнения девушки должны освоить еще в юности и регулярно делать на протяжении всей жизни.

Базовый комплекс упражнений при опущении матки и для профилактики заболевания выглядит следующим образом.

1)

1. Встать на четвереньки.

2. Одновременно поднять левую руку вверх-вперед и отвести правую ногу вверх-назад — вдох; вернуться в исходное положение — выдох.

3. Проделать то же самое правой рукой и левой ногой.

4. Повторить упражнение 4-6 раз.

Темп медленный.

2)

1. При выполнении следующего упражнения при опущении стенок влагалища и для профилактики заболевания нужно встать на четвереньки, согнуть руки в локтях и принять коленно-локтевое положение.

2. Опираясь на предплечья, максимально поднять таз вверх, поднимаясь на носки и выпрямляя ноги в коленных суставах.

3. Вернуться в исходное положение.

4. Повторить упражнение 4-6 раз.

Дыхание свободное.

3)

1. Встать на четвереньки.

2. Выпрямить левую ногу и отвести ее назад и вверх — вдох; вернуться в исходное положение — выдох.

3. Проделать то же самое правой ногой.

4. Повторить упражнение 6-8 раз.

4)

1. Встать на четвереньки.

2. Максимально поднять таз вверх, выпрямляя ноги в коленных суставах и опираясь на стопы и ладони прямых рук.

3. Вернуться в исходное положение.

4. Повторить упражнение 4-6 раз. Дыхание свободное.

Темп медленный.

5)

1. Для выполнения этого упражнения при опущении стенок матки и для профилактики заболевания необходимо встать на четвереньки, согнуть руки в локтях и принять коленно-локтевое положение.

2. Отвести назад и вверх прямую правую ногу — вдох; вернуться в исходное положение — выдох.

3. Проделать то же самое левой ногой.

4. Повторить упражнение 10-12 раз.

Темп средний.

6)

1. Встать на четвереньки.

2. На вдохе энергично втянуть промежность, опустить голову и выгнуть спину.

3. На выдохе так же энергично расслабить мышцы промежности и поднять голову, прогибаясь в пояснице.

4. Повторить упражнение 8-10 раз.

7)

1. Встать на четвереньки.

2. На выдохе, не отрывая рук от пола, максимально вытягиваясь и выгибая спину, опустить таз между пяток.

3. На вдохе, опираясь на руки, постепенно выпрямиться, прогибаясь в пояснице, словно бы подлезая под забор.

4. Повторить упражнение 6-8 раз.

Темп медленный.

8)

1. Лечь на спину, ноги прямые, руки вдоль туловища.

2. Одновременно поднять прямые ноги под углом 30-45° к полу — выдох; вернуться в исходное положение — вдох.

3. Повторить упражнение 6-12 раз.

Темп медленный.

9)

1. Лечь на спину, ноги вместе, руки вдоль туловища.

2. Поднять прямые ноги вверх и полностью выдохнуть воздух из легких.

3. Развести ноги в стороны и сделать глубокий вдох.

4. На выдохе сомкнуть ноги, на вдохе — вернуться в исходное положение.

5. Повторить упражнение 6-8 раз.

Темп медленный.

10)

1. Лечь на спину, ноги вместе, руки вдоль туловища.

2. Поднять как можно выше прямую правую ногу — вдох; вернуться в исходное положение — выдох.

3. Проделать то же самое левой ногой.

4. Повторить упражнение 8-10 раз.

Темп средний.

11)

1. Лечь на спину, ноги прямые, руки под головой.

2. Ноги слегка развести и согнуть в коленях, опираясь на всю ступню.

3. Поднять таз, широко разводя колени и втягивая внутрь анус.

4. Повторить упражнение 8-10 раз.

Темп медленный, дыхание свободное.

12)

1. Лечь на спину, ноги вместе, руки под головой.

2. Приподнять таз, прогибаясь в поясничной области и одновременно втягивая внутрь анус.

3. Вернуться в исходное положение.

4. Повторить упражнение 8-10 раз.

Темп медленный, дыхание свободное.

Статья прочитана 4121 раз(a).

Безусловно, вы человек разумный, и знаете, как снять стресс, не прибегая к помощи таблеток, алкоголя, чрезмерного потребления кофе,сладкого и других хотя и эффективных, но слишком кратковременных способов, к тому же, влекущих за собой опасность зависимости. Но что делать, если все способы …

Самыми полезными витамина для организма являются ретинол, кератин, тиамин, аскорбиновая кислота, кальциферол и токоферол. Большинству эти витамины известны под буквенными обозначениями А, В, С, D и Е. Каждый из этих элементов выполняет свою функцию, и при дефиците любого из них могут начаться …

Пожалуй, ни об одной из стихий не слагалось столько миф и легенд. И неудивительно: значение воды в жизни человека не просто высоко, оно неоценимо. Если без пищи можно продержаться порядка двух недель, то потребность организма в воде намного выше – от полного обезвоживания человек может …

Значение белков для организма человека переоценить просто невозможно: эти элементы – основной «строительный материал» клеток, к тому же выполняющий транспортировочную, защитную, регуляторную и другие важные функции. И если к «мясоедам» вопросов не возникает, то где берут белки приверженцы …

Стресс и возникающая при стрессовой ситуации бессонница способны выбить из колеи не только утонченных женщин, но и видавших виды мужчин с, казалось бы, закаленным характером. Поэтому чтобы восстановить душевное равновесие и избавиться от гнетущего настроения и назойливых, порой мучительных …

Упражнения для профилактики простатита необходимо выполнять всем мужчинам. Такие тренировки особенно актуальны для тех, кто ведет малоактивный образ жизни. Наиболее широко распространен комплекс упражнений при простатите, разработанный в 50-х годах ХХ века американским доктором медицины …

Избыточный вес, злоупотребление алкоголем, курение, постоянные стрессы и переутомление на работе, неблагоприятная экология – все это ведет к снижению «мужской силы». Если вопрос не в каком-либо заболевании, восстановить утраченные функции помогут физические упражнения для повышения …

Пресловутое женское «я сама», к сожалению, зачастую оборачивается серьезными заболеваниями. Как свидетельствует статистика, самой распространенной причиной опущения внутренних органов является отказ от мужской помощи при поднятии тяжестей, а также несоизмеримые с особенностями женской …

История кардиологии насчитывает не одну тысячу лет – с глубокой древности работа сердца и сердечнососудистой системы была загадкой для лекарей, на разгадывание которой ушли века. Так что же это такое – кардиология, и какие операции на сердце делают врачи-кардиологи?Под кардиологией …

Негативное влияние гиподинамии на организм человека – бич современного общества. С повсеместной автоматизацией производства физическая активность становится низкой, люди все большее количество времени проводят в статичном положении, что не может не сказаться на состоянии здоровья. …

Неприятный запах изо рта время от времени появляется у каждого человека. Это мешает нормальному общению и может оказаться «первым звоночком» надвигающейся болезни. Поэтому перед тем как избавиться от запаха изо рта рекомендуется для начала хотя бы посетить стоматолога, а затем, возможно, …

Биологические ритмы организма человека — это заложенный природой механизм, который оказывает влияние на работоспособность, общий тонус и состояние здоровья. Правильно работающие биологические часы организма позволяют избегать множества проблем, в том числе и нарушений процесса …

Не многие знают о том, как отличить грипп от простуды, которая может вызываться не только респираторными вирусами, но и бактериальной микрофлорой. На этой странице приведены основные дифференциальные признаки, по которым с высокой долей вероятности можно исключить грипп, который требует …

К какому врачу идти при определенной группе симптомов — этот вопрос встает перед каждым пациентом в сложных случаях. Важно знать о том, какие врачи есть и на лечении каких заболеваний они специализируются. Это может сократить время до установки правильного диагноза и позволит быстро …

Здоровье и выбор профессии тесно взаимосвязаны, поскольку неправильно подобранная работа может усугубить течение многих хронических заболеваний. В некоторых случаях здоровье человека и выбор профессии противопоставляются друг другу. Это происходит, когда выпускник школы не может …

Источник: http://www.unamedic.net/?p=1226

Опущение стенок влагалища: симптомы, причины, методика лечения, терапия, профилактика

Если мышцы ослабли: чем опасно опущение стенок влагалища

Выпадение матки и влагалища — это сдвиг половых органов или выход их наружу. Такая болезнь относится к прогрессирующим. Если вовремя не заняться ее лечением, то рано или поздно произойдет выпадение, что приведет к очень серьезным проблемам со здоровьем. Далее остановимся подробнее на этой женской болезни.

Описание

Опущение влагалища также называют пролапсом гениталий, а выпадение — это конечная стадия такого процесса.

Различают несколько степеней:

  • шейка матки находится на середине влагалища или выше — это первая степень;
  • при второй степени матка с вагинальными стенками смещается к преддверию влагалища;
  • если матка еще во влагалище, а шейка и стенки уже за пределами, то говорят о третьей степени;
  • при четвертой матка полностью выпадает.

Близость нахождения матки и влагалища к другим органам провоцирует вместе с их смещением сдвиг мочевого пузыря (цистоцеле) и прямой кишки (ректоцеле).

Симптомы

На первых стадиях опущения ощущаются дискомфорт и тупые боли внизу живота и в пояснице. Эти симптомы часто игнорируются женщинами. При дальнейшем опущении боль возникает после физических нагрузок и во время занятий сексом.

Внутри возникает ощущение инородного тела. Позднее появляются бели и выделения кровянистого характера. При выпадении женщина сама может прощупать шейку или даже саму матку. Нарушается менструальный цикл, месячные становятся обильными и длятся дольше положенного.

Может появиться бесплодие.

Узнайте, что делать при иммунном бесплодии и как лечить мужское бесплодие.

Выпадение влечет за собой проблемы с мочеиспусканием, застой мочи и возникновение инфекций. Также может появиться недержание мочи при кашле, чиханье или смехе. Следствием пролапса могут быть запоры или колит.

Варикозное заболевание нижних конечностей также может быть обусловлено выпадением, так как нарушается венозный отток.

Диагностика

Если у вас имеется несколько перечисленных выше симптомов, то вам крайне важно обратиться к гинекологу, при осмотре у которого можно обнаружить опущение. После этого может понадобиться консультация проктолога.

Чтобы отличить пролапс от кисты, нужно провести дифференциальную диагностику и кольпоскопию. Если гинеколог придет к выводу о хирургическом вмешательстве, то необходимо будет дополнительно обследоваться.

Сюда входит:

Причины

Ряд факторов вызывает ослабление мышц тазового дна. Следствием этого является опущение гениталий.

К причинам ослабления мышечно-связочного аппарата можно отнести:

  • наследственность;
  • травмы при родах;
  • кисты и миомы в малом тазу;
  • возрастное ослабление мышц тазового дна;
  • гормональные изменения при климаксе;
  • хронические запоры;
  • частые роды;
  • тяжелые физические нагрузки.

Лечение и терапия

Чтобы определить, какое лечение необходимо будет проводить, нужно учитывать некоторые факторы: возраст, степень опущения, наличие других гинекологических заболеваний, вопрос о сохранении функции деторождения и некоторые другие.

Учитывая все это, принимается решение, каким должно быть лечение.

Важно!Консервативные методы лечения могут быть в какой-то степени полезными лишь на начальной стадии, поэтому, при более серьезных жалобах, необходимо обратиться к специалистам.

Упражнениями

Если матка еще не достигла половой щели, то можно попробовать консервативное лечение, например, комплексы различных упражнений.

Гимнастика Кегеля:

  • мышцы влагалища сжать и подтянуть вверх на 10 секунд;
  • на такое же время расслабить;
  • повторять трижды в день по 10 упражнений.

Комплекс лежа на спине:

  • руки — вдоль туловища;
  • ноги поднять вверх;
  • «крутим педали» ногами.

Упражнение на четвереньках:

  • стать на четвереньки;
  • глубоко вдохнуть;
  • руки вытянуть вперед;
  • поднять ягодицы вверх (бедра должны быть выше плечевого пояса);
  • сохранить положение на несколько секунд;
  • занять исходное положение (одновременно — выдох);
  • выполнить 15 раз без перерывов.

Другими методами

Кроме лечебной зарядки, укрепляющей мышцы, можно применить гинекологический массаж, лечение эстрогенами, введение во влагалище мазей с эстрогенами и метаболитами, смена женщиной тяжелого физического труда на более легкий.

Хирургия

К хирургическим методам лечения относятся кольпоррафия и кольпоперинеолеваторопластика.

Риск перенести операцию по опущению влагалища и матки на протяжении жизни составляет 11 %.

При кольпоррафии корректируются размеры влагалища, ушиваются его стенки. При этом удаляется часть слизистой влагалища и проводится послойное ушивание. Для пожилых женщин проводится срединная кольпоррафия. При кольпоперинеолеваторопластике сшиваются мышцы промежности. Для укрепления ткани тазового дна используют синтетическую сетку.

Есть три варианта пластики влагалища:

  • при цистоцеле укрепляется передняя стенка;
  • при ректоцеле корректируется задняя стенка;
  • если полное выпадение, то ставят импланты из сетки, а матку закрепляют связками.

Важно!В результате операции становится невозможной половая жизнь и нормальный осмотр у гинеколога.

Профилактика

К методам профилактики пролапса гениталий можно отнести:

  • упражнения для поддержания тонуса мышц;
  • своевременное лечение воспалений и инфекций;
  • гинекологический массаж при беременности;
  • поход к гинекологу 2 раза в год.

Кроме проблем эстетического и физиологического характера, опущение влагалища вызывает воспалительные процессы мочеполовой системы, перегиб мочевого пузыря и мочеточников, выкидыши и даже бесплодие. Поэтому, даже при малейших признаках этого заболевания, обращайтесь к врачу и не пренебрегайте лечением.

Источник: https://agu.life/bok/1758-opuschenie-vlagalischa.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.