Эластичный корсеты после родов: польза или вред?

Содержание

Бандаж после кесарева сечения: какой лучше выбрать и сколько носить

Эластичный корсеты после родов: польза или вред?

Рождение ребенка — это, пожалуй, самый яркий момент в жизни любой женщины. Но иногда возникают сложности физиологического плана, и акушерам приходится делать надрез, который облегчает выход плода.

Конечно, это увеличивает нагрузку на организм, и его восстановление требует изрядной осторожности. Облегчить этот процесс призваны специальные бандажи (или корсеты).

Рассмотрим, какими они бывают и как правильно подобрать такой «поясок».

Кому необходим бандаж после кесарева сечения, а кому нет?

Для начала разберемся, зачем, собственно, нужен послеродовой бандаж при перенесенном роженицей кесаревом сечении.

Основная функция таких изделий — подтяжка брюшных мышц и области малого таза с их дальнейшей фиксацией. Также они не дают появиться опасным растяжкам. Казалось бы, польза очевидна. Но надевать и носить такой пояс можно только после консультации врача, который назначает курс реабилитации.

Показаниями к использованию пояса обычно выступают:

  • Необходимость быстрого восстановления тканей и мышц, которые повредились при разрезе.
  • Поддержка наложенных швов.
  • Снятие общего напряжения мышц и «разгрузка» спинного отдела.
  • Сохранение функциональности связок брюшного отдела.
  • Удержание внутренних органов на их рабочем уровне (они не должны опускаться).
  • Нормализация работы матки.

Важно!Если еще до родов имело место смещение органов или наблюдались их хронические заболевания, то использование специального белья может нанести больше вреда, чем пользы.

  • Снижение уровня физических нагрузок на организм матери.
  • Наконец, так можно укрепить пресс, что тоже хорошо скажется на общем состоянии данной области.

Многие, узнав об этих тонкостях, тут же начинают интересоваться, а какой именно бандаж после кесарева сечения будет лучше и как его выбрать. Но не спешите с покупкой, а прислушайтесь к советам врачей и своему самочувствию.

Дело в том, что ношение такого приспособления, по сути, нужно лишь тем роженицам, у которых при появлении малыша на свет проявились какие-либо осложнения или даже травмы.

Если все прошло нормально, то носить его необязательно и даже вредно (широкая полоса может попросту сдавить внутренние органы). Более того, врач может и запретить использование пояса со стяжками.

Ознакомьтесь с показаниями к ношению дородового и послеродового бандажа.

В каких случаях противопоказано ношение послеродового белья

Акушер или гинеколог, проводя осмотр после родов, не дадут своего согласия на использование бандажа, если обнаружены такие осложнения:

  • Воспаление шва. Хотя некоторые специалисты считают продольные швы более безопасными, чем поперечные, и могут дать «добро» на ношение. Но при первых признаках воспаления о нем можно забыть, чтобы не довести до более серьезных проблем с кровоснабжением.
  • Боли в нижней области живота, независимо от их характера и длительности.
  • Проблемы с кожей. Плотное покрытие, перекрыв доступ воздуха к дерме, только обострит ход таких болезней, как дерматит, нейродермит либо экзема.
  • Наличие отеков вследствие сердечно-сосудистых или почечных «сбоев».
  • Нарушения в работе желудка и кишечных путей — запор или диарея, рвота либо метеоризм делают использование таких изделий невозможным.
  • Не стоит забывать и о возможности проявления аллергии на материал, из которого произведен послеоперационный бандаж, надеваемый на брюшную полость.

Если такие сложности обошли молодую маму стороной, можно начинать присматриваться к предлагаемым поясам (естественно, не забывая о безопасности).

Когда лучше начинать носить и сколько времени

В случаях, если акушеры рекомендовали это терапевтическое изделие, надевать его можно уже на следующий день после родов (нередко это происходит уже через несколько часов после их завершения).

Отметим, что на этом этапе не должно быть никакой «самодеятельности»: время назначается врачом, и первая примерка зачастую проходит под его же наблюдением.

В этом есть смысл: шов еще свежий, и стяжка брюшной области требует аккуратности.

Важно!Обычные эластичные бандажи, которые можно встретить на любом рынке, не подходят для молодых мам. У них есть «тяга», но ее направление нельзя направить на нужную область.

Логичным выглядит вопрос, сколько времени нужно носить бандаж, чтобы ушел живот, доставляющий дискомфорт после кесарева. Оговоримся сразу: это сугубо индивидуальный показатель, хотя в большинстве случаев этот срок составляет 4 недели.

Этого будет достаточно, чтобы швы зажили и нагрузки на брюшной отдел стали более безопасными.

Приготовьтесь к тому, что абсолютно точной даты не назовет никто: за время ношения должна прийти в тонус и матка, а на этот процесс влияет масса факторов. Здесь в дело включается кровообращение: если оно отстает от нормы, шов будет заживать дольше (на это может уйти до 1,5 месяцев).

Важный момент — спать с надетым поясом категорически нельзя, на ночь его обязательно снимают.Шесть (в редких случаях до восьми) недель — это своего рода верхний предел, после которого бандаж из помощника может превратиться в источник дискомфорта.

Упомянем и саму кожу — у кого-то она восстанавливается быстрее, тогда как многие женщины вынуждены подолгу ждать нормальной упругости дермы. Поэтому обратите внимание и на этот момент.

Как выбрать послеоперационный бандаж на брюшную полость

Ответ на вопрос, какой же послеоперационный бандаж лучше всего подходит после выполненного кесарева сечения, очень прост — это должно быть максимально удобное изделие.

Первое, на что стоит обратить внимание, — это размер. Для его определения нужно подсчитать, какой вес был набран за время беременности и каков прогноз насчет его «исхода».

Это довольно просто: набрав 15 кг или более, не стесняйтесь брать изделие, которое на пару пунктов превышает размер «дородовой» одежды. Для женщин, которые быстро возвращаются к нормальному весу, можно взять пояс с привычными параметрами.

Само собой, в ходе примерки изделие не должно чересчур сжимать живот или, наоборот, быть слишком свободным.Требования к материалу довольно просты — желательно, чтобы ткань была упругой и довольно плотной, но при этом отлично пропускала воздух.

С этим справляются:

  • полиэстер;
  • лайкра;
  • микрофибра;
  • хлопок.

А вот от синтетики лучше отказаться — не исключено, что она спровоцирует нагноение (да и кожа в таком случае быстро преет).

Фасон тоже должен обеспечить удобство. Главное, чтобы фиксация была жесткой (тем самым снижается давление на шов и область таза). Плотная и широкая вставка для живота тоже будет в плюс. Качественные бандажи имеют застежки в виде липучек.

С их помощью легко «поймать» нужный в данный момент размер. Шнурки, пуговицы или кнопки в этом плане проигрывают — такая фурнитура только натирает кожу. Обязательно прощупайте швы: идеально, если они гладкие (то есть не доведут до раздражения).

Обнаружив слишком грубые или того хуже — свисающие нитки, сразу отложите изделие в сторону.

Важно!Не стесняйтесь мерить понравившиеся модели, это даст более точное представление о белье, чем покупка «на глазок».Узнав о том, как грамотно выбрать корсет и на что обратить внимание при покупке, посмотрим, какие именно изделия предлагаются для женщин после кесарева сечения.

Какой послеродовой бандаж после кесарева лучше купить

Придя в специализированный магазин, вы увидите, что ассортимент довольно широк и выбрать есть из чего.

Все представленные модели могут относиться к таким видам:

  • Пояса. Эластичные и широкие изделия, обхватывающие весь живот. Снизу доходят до линии бедер. Врачи отмечают, что такие пояса сводят к минимуму риск появления грыжи. К тому же они способствуют аккуратному заживлению рубца. Неудивительно, что «универсалы» советуют использовать в первые пару недель после родов.
  • Бермуды с удлиненной полосой бедер (хотя некоторые модели и вовсе доходят до колен). Кроме основной функции — поддержки брюшной полости, имеют и свою «специализацию»: предупреждают появление растяжек, одновременно стягивая бедра с ягодицами.
  • Бандажи-юбки. С виду это широкие полоски ткани, которые надевают сверху белья. Прикрывая талию и верхнюю область бедер, отлично стягивают мышцы таза.
  • Трусы с высоким верхом. Тоже удобный вариант: пущенная по верху плотная ткань обеспечивает плотное прилегание. Под одеждой такой трикотаж практически незаметен.

Решение, какой послеродовой бандаж выбрать из всего этого изобилия, принимает сама женщина, которая и будет носить его после кесарева сечения. Но гинекологи отмечают, что внешний эффект в таком деле — не главное, ведь покупка должна подходить под индивидуальный тип фигуры (при этом не доставляя дискомфорт).

Послеродовой бандаж при опущении матки: правильный выбор

В таких случаях перед походом в магазин лучше посоветоваться с врачом, оценить динамику процесса может только специалист. Чтобы вернуть этот орган в нормальное состояние, нужно уделить особое внимание выбору бандажа. Вот несколько советов, которые помогут облегчить процесс подбора и дальнейшее использование пояса:

  • Определитесь, какой тип изделия нужен. Такие конструкции имеют ярко выраженную поддержку — это может быть боковая, передняя либо нижняя (выбор зависит от хода самого опущения и его особенностей).
  • В вопросе, какой послеродовой бандаж лучше утягивает и сдерживает матку, практика показывает, что правильнее выбрать сделанный с использованием вшитой мягкой шины, поддержка которой обеспечивается боковыми «жгутами».
  • Еще дома измерьте объемы сантиметром, что сэкономит время на покупку. Хотя примерка все же обязательна.

Важно!Машинная стирка противопоказана — ткань может взяться «катышками», которые сразу же напомнят о себе раздражением и зудом.

  • Для таких целей берут сразу два изделия (пока один носится, второй будет стираться или сохнуть).
  • Подобные «стяжки» стираются только вручную с использованием порошка или жидкого мыла. Вода должна быть комнатной температуры. Выкручивать нельзя — лучше сразу повесить сушиться.

Учитывайте и тот факт, что пояса, предназначенные для брюшной полости, при восстановлении функций матки не используются — это другой тип изделий со своей спецификой.

Как правильно надевать

Здесь нет особых сложностей (разве что несколько нюансов). Выглядит эта процедура так:

  • Для начала нужно лечь и подождать в таком положении 2-3 минуты. За это время внутренние органы «займут свои места», что предупредит их травму.
  • Затем расслабьтесь и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
  • Приступаем: определив силу натяжения, можно начинать фиксацию. Проще всего идти снизу, от бедер.
  • Остается проверить, насколько туго сидит бандаж. Если между кожей и тканью без особых усилий прошла ладонь — значит, все в порядке. В свою очередь, чрезмерная утяжка может навредить кровообращению и самим органам.
  • Не стоит резко вставать — поднимайтесь плавно и аккуратно (хорошо бы полежать несколько минут сразу после окончательной затяжки).

Все, пояс зафиксирован. Остается выяснить, как правильно носить такой вид корректирующего белья, как послеоперационный бандаж, в ходе реабилитации после кесарева разреза.

Как правильно носить

Нужно помнить всего о двух принципах: не перетягивать белье и вовремя его снимать. С первым тезисом все понятно, а вот на времени ношения остановимся подробнее.

Каждые 3 часа бандаж нужно снимать как минимум на 15-20 минут. Это средние цифры, и они могут быть «подвинуты» как в меньшую (до 2 часов), так и в большую сторону (если здоровье не вызывает опасений, некоторые женщины носят и по 4 часа с 25-минутными интервалами).

Такая пересменка вызвана необходимостью контроля за состоянием шва и периодической разгрузкой мышц и органов, которые испытывают немалые нагрузки. Еще раз напомним о недопустимости использования корсетов во время сна — организм немного меняет ритм, и лишняя тяжесть в будущем может сказаться «сбоями» в его работе.

Уделите внимание комфорту. Если ношение вызывает неприятные ощущения, от белья лучше отказаться (или же попробовать другой тип). В случаях, когда это сопровождается различными болями, сразу же обратитесь к наблюдающему врачу — не исключено, что вам попросту нельзя использовать подобные изделия.

Важно!Немного «отойдя» от родов, многие продолжают носить пояса, стремясь таким образом скорректировать набор веса. Если врачи не видят в этом угрозы, то можно делать и так.

Теперь вы знаете, какое корректирующее белье может пригодиться после родов.

Надеемся, эта информация поможет не только подобрать лучший бандаж, но и грамотно использовать его после кесарева сечения.

Источник: https://agu.life/bok/937-posleoperacionnyy-bandazh-posle-kesareva-secheniya-kak-vybrat.html

Утягивающие белье: польза или вред

Эластичный корсеты после родов: польза или вред?

Как правило, нынешние дамы носят корректирующее утягивающее белье, чтобы уменьшить размер своих аппетитных форм. Но на самом деле, функций у такой одежды намного больше. Так утягивающая одежда делится на три вида: утягивающее, корректирующее и моделирующее белье. Хотя, можно смело сказать, что дизайнеры в последнее время стараются совместить в одной модели сразу несколько функций.

Виды утягивающего белья для женщин

Утягивающее белье

Это самый грубый вид одежды, задача которой стянуть выпирающие части тела, т. е. жировую прослойку. Обычно такой функцией обладают трусы, корсеты, колготки и панталоны, стягивающие область талии, таза и бедер.

Моделирующее белье

Моделирующее белье не только прячет жировую прослойку, но и старается ее переместить в нужном направлении. Например, моделирующий бюстгальтер «сгоняет» жир к груди, тем самым, придавая ей необходимую форму, а моделирующие колготки перенаправляют жир с боков к ягодицам.

Корректирующее белье

В этой модели одежды вы встретите все вышеперечисленные функции, к которым добавляется еще одна — заставляет тело сохранять полученные формы. Медики считают, что подобное можно сделать только с помощью скальпеля. Однако здесь можно поспорить, если вспомнить историю. Например, в Китае, девочкам еще в раннем детстве «бинтовали» ножки, чтобы они напоминали лотос.

Какой бы ни был положительный эффект от утягивающего белья для женщин, но лишние килограммы не куда не денутся. Стоит вам его снять, как все вернется на свои места. 

Какое выбрать корректирующее утягивающее белье?

Если вы хотите спрятать животик, тогда вам пригодятся утягивающие шортики, трусики-слинги или слипы. Они подтянут бока и приподнимут ягодицы. А вот бриджи, помимо всего прочего подтянут бедра и бока, т. е. «попины ушки».

Также, если вы хотите скорректировать всю фигуру, отдавайте свое предпочтение нижним платьям, одевающимся под основной наряд, или боди. С помощью этих моделей вы скорректируете грудь, спрячете живот и подтянете ягодицы.

Вам нужно только придать талии форму без намека на лишние килограммы — воспользуйтесь корсетом. Он подтянет живот, и заодно, поднимет грудь. У вас полные руки? Ваш вариант — топы с рукавами до локтя.

Специалисты уверены, что для коррекции всего тела нужно пользоваться отдельными моделями, например, шортики для попы и живота и отдельно от них моделирующий бюстгальтер. Как правило, в таких моделях используется более сильная компрессия.

Во многих моделях утягивающего белья есть функции микромассажа, антицеллюлитного массажа, лимфодренажа. Если говорить проще, то подобный наряд может смело заменить белье для похудения. Секрет в структуре ткани.

Однако помните, что утягивающее белье с массажными функциями никоим образом не сможет заменить медицинское белье — колготки от варикоза, бандаж для беременных, послеродовой бандаж, то, что выполняет медицинские функции и продается только в аптеках.

Кстати, утягивающее белье нельзя носить вместо специального белья для женщин после липоксации. Здесь обязательно нужен рецепт пластического хирурга. 

Вред от корректирующего утягивающего белья для женщин

Сильно утягивать тело вредно. Об этом знают и современные производители подобного белья. Хотя надо отдать им должное — они стремятся уменьшить вред от стягивания за счет специальных «дышащих» тканей и расположения необходимых элементов одежды так, чтобы она не  перетягивала сосуды. К тому же, нынешние модели корректирующего белья в основном бесшвовные.

Во время ношения подобного белья  нарушается кровоток и лимфоток, в результате чего, кожа не дополучает питание, нарушается кровоснабжение.

Но еще хуже то, что утягивающее белье берет на себя все функции мышечного корсета. А те в свою очередь расслабляются и со временем ослабевают — перестают работать мышцы тазового дна, пресса и позвоночника. В итоге, стоит вам только снять утягивающее белье, как все ваши внутренние органы остаются без опоры и начинают болтаться в прямом смысле этого слова.

Так что же получается, носить корректирующее белье нельзя?! Можно, но осторожно.  Многим женщинам не удается избежать соблазна, и они не могут перестать постоянно носить корректирующее белье. Если вы хотите надолго скорректировать фигуру  имеет смысл подумать о диете и фитнесе. 

На каждый час ношения корректирующего белья приходится 30 минут силовых упражнений.

Есть еще одно правило, которое вы должны обязательно соблюдать — утягивающее белье для женщин можно носить не более 12 часов в неделю! 

Противопоказания 

Такуое белье нельзя носить людям страдающим гипертонией, кожными заболеваниями или имеющие новообразования, даже если они доброкачественные.

Будьте здоровы и красивы!

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

Понравился материал? Будем благодарны за репосты

Источник: https://doctor.kz/health/news/2015/02/20/17101

Послеродовой бандаж и утягивающее белье: как носить утягивающее белье после родов

Эластичный корсеты после родов: польза или вред?

Каждая женщина стремится к красоте. После рождения ребёнка остро встаёт проблема приведения фигуры в норму. Хочется поскорее убрать живот, растяжки, почувствовать себя уверенно и выглядеть привлекательно. Помощниками в решении проблемы станут послеродовые бандажи и утягивающее бельё. Давайте рассмотрим детально варианты этих незаменимых изделий.

Зачем нужен послеродовой бандаж

После родов женщина сталкивается с проблемой обвисшего живота и растяжек на коже. Во время беременности жировая прослойка увеличивается, соответственно, полнеют талия и бёдра. Однако поддерживать живот нужно не только для косметического эффекта.

Дело в том, что матка после родов сильно увеличена, процесс её сокращения довольно длительный и составляет от 1 до 2,5 мес.

Также повышена нагрузка на позвоночник, поэтому в послеродовой период врачи рекомендуют носить бандажи или специальное утягивающее бельё, чтобы улучшить мышечный тонус и помочь организму справиться с задачей в более короткие сроки и с лучшим результатом.

Положительное действие утягивания проблемных мест при помощи бандажа и специального белья:

  1. Способствует сокращению матки, что необходимо для восстановления женского организма.
  2. Служит для профилактики грыжи и опущения внутренних органов.

  3. Снимает нагрузку с позвоночника, что уменьшает болевые ощущения в спине и усталость.
  4. Поддерживает растянутую кожу, что помогает скорейшему и более эффективному приведению фигуры в норму.

  5. Утягивает живот и бока, что позволяет чувствовать себя привлекательной и не занижать самооценку.

Применение при симфизите

В ряде случаев может возникнуть такая патология, как симфизит. Это воспаление хрящевой ткани, соединяющей спереди кости лобка — симфиза. Этот хрящ представляет собой диск величиной около 1 см с суставной полостью в центре.

Служит он для амортизации костей при ходьбе. Во время беременности ткань размягчается, а кости становятся более подвижными, что может привести к растяжению, а то и к разрыву симфиза.

Зачастую болезнь развивается уже во второй половине беременности, что связано с повышенной нагрузкой на область таза.

Симфизит способен повлиять на обмен кальция и уровень гормонов женщины.

А так как концентрация кальция в крови находится под строгим гормональным контролем, весь организм может испытывать серьёзные нарушения. Поэтому не стоит запускать и игнорировать эту патологию.

Симфизит могут вызвать стремительные роды или крупный плод, с трудом проходящий по родовым путям

Патологию обычно сопровождают следующие симптомы:

  • стреляющая или тянущая боль в области таза, возможно, отдающая в спину, пах или ногу;
  • усиление боли во время разведения ног в стороны;
  • походка «вразвалочку», хромота;
  • щёлкающие звуки в тазовой части;
  • нарушение в работе мочевыделительной системы или запор.

При возникновении таких симптомов необходимо срочно обратиться к специалисту. Помимо основного лечения врач может назначить специальный бандаж, который поможет справиться с настигшим вас недугом.Специальный бандаж поможет утянуть и зафиксировать бёдра женщины, тем самым снимая большую часть нагрузки на кости и хрящ

Противопоказания для применения

Обязательно проконсультируйтесь с врачом-гинекологом прежде, чем принимать решение о приобретении послеродового бандажа или утягивающего белья. Есть случаи, когда ношение данных изделий противопоказано.

Причинами могут являться следующие факторы:

  1. Воспаление швов, оставшихся после разрывов при родах или кесарева сечения.
  2. Заболевания органов пищеварения, почек, вздутие живота.
  3. Задержка послеродовых выделений.
  4. Различные кожные болезни, сыпь, аллергические реакции.
  5. Послеродовые отёки брюшной полости, промежности, ног.

Не пренебрегайте перечисленными противопоказаниями, т.к. утягивающие изделия сдавливают ваше тело, замедляя кровообращение и другие обменные процессы. Даже при отсутствии запретов послеродовой бандаж нельзя носить более 12 часов без перерыва.

Выбираем утягивающее бельё и бандаж после родов

Разработано несколько вариантов послеродовых бандажей. Каждый из них выполняет свою функцию и помогает женщине решить ту проблему, с которой она столкнулась в этот период.

После консультации со специалистом и при отсутствии противопоказаний приступайте к выбору. Нужно внимательно отнестись к данному процессу, ведь только правильно подобранное изделие исключит дискомфорт, сбережёт семейный бюджет и сохранит ваши нервы.

Варианты послеродовых бандажей

  • Универсальный бандаж. Самый экономичный вариант, т.к. его можно использовать и при беременности, и после родов. Он представляет собой ленту, широкую посередине и зауженную по краям. До родов узкая часть бандажа проходит под животом и поддерживает его, а широкая часть обеспечивает комфорт спине. После родов широкая часть, наоборот, проходит по животу и утягивает его, а узкая часть закрепляется на спине липучкой.
    • Плюсы:
      • хорошо утягивает живот,
      • доступен по цене,
      • выполняет двойную функцию.
    • Минусы:
      • может сползать при ходьбе,
      • заметен под одеждой.Универсальный бандаж подойдёт для ношения дома по несколько часов в день
  • Бандаж-пояс. Представляет собой эластичную ленту около 30 см шириной. В области живота имеет плотную вставку, закрепляется на липучки, регулируется по окружности талии. Подходит после кесарева сечения, т.к.

    хорошо фиксирует шов, способствуя его скорейшему заживлению, и служит для профилактики послеоперационной грыжи.

    • Плюсы:
      • хорошо поддерживает живот,
      • доступен по цене,
      • подходит для ношения после кесарева сечения.
    • Минусы:
      • при движении может слегка смещаться вверх.Бандаж-лента отлично подойдет для ношения после кесарева сечения
  • Бандаж-юбочка. Это та же лента с липучками в качестве застёжки, но удлинённая — утягивает не только живот, но и линию бёдер. Отлично подходит для использования после операции.

    • Плюсы:
      • не смещается,
      • не выступает из-под одежды,
      • хорошо утягивает бёдра.
    • Минус: дороже, чем бандаж-пояс.Бандаж-юбка надевается выше талии, обеспечивая хорошее стягивание мышц, и способствует быстрому восстановлению
  • Бандаж-трусики. Имеет высокую линию талии и усиленную вставку в области живота.

    Выполнен из плотного материала, зачастую с застёжками по бокам для регулировки компрессии. Также у многих моделей есть застёжки внизу для удобства посещения туалета.

    • Плюсы:
      • удобен в использовании,
      • не заметен под одеждой,
      • не сползает,
      • возможно применение после кесарева сечения.
    • Минусы:
      • более дорогой вариант,
      • требует ежедневной стирки.Бандаж-трусики идеально подходит для ношения под повседневной одеждой: он удобный и незаметный
  • Бандаж-шортики, или бандаж-бермуды. Выполняет те же функции, что и у трусиков.

    Но кроме завышенной талии имеет удлинённые штанишки примерно до середины бедра. Это позволяет придать фигуре подтянутый внешний вид, уменьшить растяжки и проявления целлюлита. Этот вид бандажа рекомендуется носить поверх нижнего белья.

    • Плюсы:
      • утяжка в области бёдер,
      • удобство в использовании.
    • Минусы:
      • высокая цена,
      • частая стирка.

Утягивающее послеродовое бельё

Существует множество вариантов послеродового утягивающего белья:

  • топы,
  • майки,
  • корсеты,
  • леггинсы,
  • джеггинсы,
  • трусики,
  • бриджи,
  • боди.

Каждый из них несёт своё предназначение, помогая справиться с недостатками, вызванными растяжкой кожи после родов в той или иной области фигуры:

  1. Многослойный топ позволит придать изящность формам, сохранив при этом ваш секрет. Утягивающий слой спрятан под свободной шифоновой маечкой.

  2. Удлинённая майка под бюстгальтер сделает тело визуально более стройным, удобна при кормлении грудью.
  3. Корсет и пояс поддержат живот и облегчат нагрузку на спину.
  4. Трусики обеспечат красивую форму животу, талии и бёдрам.

  5. Колготки, легинсы, джеггинсы, бриджи не только подтянут живот и бёдра, но и придадут грацию ножкам.
  6. Боди улучшит внешний вид груди, живота, талии, ягодиц и бёдер.

Выбор послеродового белья разнообразен, но прежде чем покупать такую обновку, следует проконсультироваться с акушером-гинекологом и выяснить, что подойдёт именно вам

Отзывы женщин

Компрессионное послеродовое бельё Valento.

Послеродовой бандаж УНГА С-322.

Бандаж послеродовой ФЭСТ универсальный.

Бандаж послеродовой Bliss H102, H110.

Трусы послеродовые Euromama.

Покупаем приспособление

Итак, вы определились с моделью бандажа. Прежде чем идти за покупкой, необходимо подобрать размер. Это не сложно, т.к. многие фирмы приводят подробные таблицы на коробках с бельём. Просто нужно измерить окружность талии, бёдер и ног в верхней части бедра.

При отсутствии таковой таблицы покупайте тот размер, который вы носили до беременности, если в этот период вы поправились не более чем на 12 кг. Если больше — берите следующий размер. Обращайте внимание на состав ткани, во избежание опрелостей содержание хлопка должно быть не менее 30%. Также в состав могут входить эластан и микрофибра.

Лучше выбрать модели, которые регулируются по ширине, т. к. по мере уменьшения живота необходимо будет менять размер изделия.

Самый надёжный способ купить бандаж — в аптеке или в ортопедическом салоне. В магазинах корректирующего белья лучше не приобретать, поскольку представленные там изделия используются больше для косметических целей. Вам же в первую очередь необходим эффект медицинский.

При заказе в интернет-магазине можно ошибиться с размером, моделью или тканью. Это риск, ведь такие вещи возврату и обмену не подлежат.

Не приобретайте послеродовое бельё с рук.

Кроме того, что это негигиенично, пользы от бывших в употреблении изделий гораздо меньше, так как они имеют свойство подстраиваться под фигуру владелицы.

Утягивающее бельё имеет несколько степеней компрессии. Если живот растянут не слишком сильно, лучше выбрать лёгкую утяжку. При более явной проблемной зоне, соответственно, выбирайте более сильную степень.

Утягиваемся правильно

Существуют разные мнения врачей о том, когда нужно начинать утягиваться. При отсутствии противопоказаний послеродовые бандажи большинство специалистов рекомендует носить после выписки из роддома, на 5–6 день после родов.

Надевают бандаж в положении лёжа на спине, немного приподняв бёдра. Именно в этой позиции внутренние органы принимают естественное для них положение и надёжно фиксируются, а расслабленные мышцы живота позволяют обеспечить наиболее близкое прилегание к телу.

Бандаж должен сидеть плотно, но не сдавливать. При ощущении дискомфорта или болей необходимо снять и заново надеть изделие. Если неприятные симптомы не проходят, обратитесь за помощью к врачу. Бандаж нужно носить каждый день, с перерывом в 3–4 часа. На ночь его необходимо снимать.

Продолжительность использования изделия — до 1,5 месяца, исходя из скорости сокращения живота и укрепления мышц.

Но даже при правильном применении этих полезных изобретений, не всегда можно получить желаемый эффект. Как только ваш организм придёт в норму, приводите в порядок свою фигуру с помощью физических упражнений и правильной организации питания.

Утягивающее бельё рекомендуется начинать носить через 2–3 недели после естественных родов и через 1–1,5 месяца после кесарева сечения. Также не следует усердствовать в использовании данного вида утяжки и по возможности поскорее начать обходиться без него. Ведь нет ничего лучше для поддержания своего тела в тонусе, чем занятия спортом и здоровый образ жизни.

: мнение врача с 30-летним стажем

Каждая женщина сама принимает решение о необходимости использования послеродовых изделий. Если вы пришли к выводу, что без покупки бандажа не обойтись, отнеситесь к выбору разумно. Только тогда вы обретёте надёжного помощника в восстановлении организма. Помните, что ваше здоровье в ваших руках.

  • Рина Мосова
  • Распечатать

Источник: https://orebenke.info/posle-rodov/vosstanovlenie-posle-rodov/kak-nosit-bandazh-posle-rodov.html

Ношение корсета до и после родов – как и зачем

Эластичный корсеты после родов: польза или вред?

Корсеты женские послеродовые изначально разрабатывались для того, чтобы помочь растянутым или даже смещенным в период беременности тканям и органам вернуть прежнюю форму и занять правильное положение после появления малыша на свет.

Но, конечно, многие мамы используют послеродовой (реже – дородовой) корсет для похудения – во всяком случае, визуально, так как он позволяет быстро восстановить изящные линии фигуры.

Когда показано ношение утягивающего белья

В принципе, послеродовые пояса-корсеты частенько носят и женщины, не планирующие беременность, а просто имеющие устойчивые проблемы с фигурой, мышцами пресса живота и/или поясничного отдела спины.

Но «по делу» их лучше всего применять с целью:

  • Обеспечить принудительную утяжку мышц пресса, пока они не сократятся естественным путем;
  • Избежать появления растяжек на коже или уменьшить их количество;
  • Снизить вероятность развития грыжи живота, особенно если риск ее появления относительно велик (предрасполагающее телосложение, слабые мышцы пресса, травмы и операции на них или мышцах брюшной полости в анамнезе);
  • Зафиксировать любые хирургические швы, расположенные в нижней части живота, независимо от того, по какому поводу они были сделаны. То есть, послеродовой бандаж или корсет одинаково показан, как после кесарева сечения, так и после операций по резекции яичников, удалению матки, отдельных кист, внематочной беременности и прочее;
  • Помочь принять правильное положение смещенным беременностью органам брюшной полости – особенно матке, желудку и кишечнику, расположение которых в последние месяцы перед родами изменяется заметнее всего;
  • Создать условия для возвращения тонуса стенками самой матки;
  • Снять избыточное напряжение в поясничных мышцах, связанное с обратным изменением центра тяжести (во время беременности вестибулярный аппарат женщины вынуждает ее все сильнее прогибаться в спине, компенсируя рост животика). Кроме того, такой гипертонус, приводящий к болям и поясничному остеохондрозу, часто бывает вызван чрезмерным обвисанием органов брюшной полости и временной утратой эластичности мышцами матки и пресса живота.

При этом нужно помнить, что утяжки такого рода бывают разными по длине. Так, они могут заканчиваться в области большой паховой складки (по типу обычных трусиков) или опускаться значительно ниже, до середины бедра или даже коленных чашечек.

Существуют даже послеродовые корсеты-боди – то есть, модели, удлиненные вверх, до самых молочных желез, а не вниз, к коленям.

Когда не рекомендуется ношение

Мнения врачей по поводу того, нужен ли послеродовой корсет каждой женщине или нет, обычно не совпадают.

Кто-то не приемлет их в корне, полагая, что их ношение только отучает и так ослабленные мышцы сокращаться самостоятельно, а кто-то, наоборот, советует и рекомендует их «на все случаи жизни».

Большинство же занимает промежуточную позицию, рекомендуя их при наличии явных осложнений или травм и отговаривая от их ношения при явной тенденции к самостоятельному восстановлению организмом прежней физической формы.

Тем не менее, любой врач согласится, что даже дородовой и послеродовой корсеты противопоказано носить при:

  • Патологиях желудка и кишечника – особенно полипозе, язвенной болезни, атонии, непроходимости или завороте. В этом ряду нестрогим противопоказанием выступают лишь отдельные или смешанные виды нарушений микрофлоры, но – только если они ограничиваются нарушениями пищеварения и не спровоцировали воспаления желудка или кишечника;
  • Выраженных отеках нижних конечностей, скоплении жидкости в брюшной полости (асците), особенно если их происхождение не связано с варикозом беременных (имеются патологии сердца, почек, печени);
  • Заболеваниях кожи, очаги которых расположены, в том числе, на участках, покрываемых корсетом или бандажом;
  • Аллергии на материалы, из которых изготовлено данное изделие.

Кроме того, иногда ношение поддерживающих изделий такого типа несовместимо с типом наложенных хирургом швов или местом их расположения на теле, для чего и нужно перед покупкой корсета получить консультацию у хирурга.

Как и где лучше приобретать поддерживающее белье

Послеродовые бандажные штанишки-корсет до колен лучше подходят для мам, у которых беременность сопровождалась выраженным застоем крови в сосудах нижних конечностей.

Ограниченный областью большой паховой складки вариант более актуален для женщин, страдавших заметным опущением матки, получивших травмы при родах и др.

Практического смысла в «продлении» корсета-боди вверх нет, зато есть смысл эстетический, так как он позволяет полностью смоделировать силуэт середины туловища, скрыв все его недостатки.

Кроме того, он больше остальных похож на обычное элитное белье – и все это при полном сохранении терапевтических свойств.

Одним из наиболее известных (но и дорогих) на отечественном рынке остается послеродовой корсет «Анита» (Anita). Его можно приобрести практически на любой торговой площадке в сети Интернет, включая Slando.

Что касается вопроса, как выбрать послеродовой корсет, то разумнее всего ориентироваться на размер белья, который женщина носила перед наступлением беременности.

При этом, если за эти 9 месяцев ее прибавка в собственном (без учета беременности!) весе составила больше 10 кг, корсет, как и корсетный бандаж, следует брать на 2 размера больше, чем было прежде.

Нужно помнить, что, обычно, корсет помогает организму быстрее вернуться в дородовую форму, однако злоупотреблять им действительно не стоит, так как мышечная ткань больше любой другой склонна к быстрой утрате тонуса и атрофии.

Особенно это касается перетруженных в период беременности мышц нижнего отдела спины, включая ягодицы. Оттого уже через пару месяцев от начала ношения от него разумнее отказаться – сразу или постепенно, увеличивая время, которое мы проводим без него.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Источник: https://osteohondrosy.net/noshenie-korseta-do-i-posle-rodov-kak-i-zachem.html

Корсеты – польза или вред? | Мир без Вреда

Эластичный корсеты после родов: польза или вред?

Тонкая талия в сочетании с широкими плечами и бедрами и красивой осанкой издавна считались идеальным сочетанием для женской фигуры. Они свидетельствовали о здоровье обладательницы этих черт.

Ведь крепкие мышцы живота и достаточно объемные бедра облегчали роды, широкие плечи (следовательно, и широкая грудная клетка) — меньше риск заболеть туберкулезом и хорошее снабжение организма кислородом, а прямая осанка — способность носить тяжести без риска получить «прострел в пояснице». Но женщины во все века стремились украсить себя и скрыть свои недостатки.

Поэтому они и придумали широкий пояс, которые впоследствии трансформировались в корсет. В конце 19 века эта часть женского туалета считалась неотъемлемым атрибутом, без которого выйти из дома было просто неприлично. Утягивали талию даже беременные.

Причем обхват талии должен был в идеале быть таким, чтобы взрослый мужчина мог сомкнуть пальцы вокруг нее.

Конструкция корсета была такой жесткой и неэластичной, что дама в сумочке должна была носить нюхательные соли (аммоний), поскольку постоянно рисковала упасть в обморок.

Корсет то выходил из моды, то вновь появлялся. Последний его выход в свет случился уже в нашем 21 веке. К счастью, ткани, из которых делают современные корсеты намного эластичнее и позволяют дышать довольно свободно, «косточки» которые поддерживают корсет уже гораздо мягче(Мода и здоровье).

Но все же постоянное ношение корсета без медицинских показаний приводит к тому, что мышцы, выполняющие роль естественного корсета, ослабевают и уже не выполняют качественно свои поддерживающие функции.

Поэтому любительницы носить эту «броню» рискуют раньше получить остеохондроз и все сопутствующие ему последствия в виде радикулита, протрузий (выпячиваний) межпозвонковых дисков, вплоть до грыж этих дисков, как только откажутся от «корсетоношения». У беременных корсет может спровоцировать выкидыш.

Это — факты, которые свидетельствуют против ПОСТОЯННОГО ношения женских корсетов. Эстетическое удовольствие от лицезрения своей, якобы «красивой» фигуры не стоит таких жертв. Ведь на самом деле — это самообман чистой воды.

В чем заключается польза корсетов

что же касается пользы от корсетов, то она касается только их применения в медицинских целях. медицинские (ортопедические) корсеты для позвоночника существуют для того, чтобы, например, ограничить движения. это — так называемые «фиксирующие» корсеты.

ортопедические корсеты также выполняют разгружающую функцию и способны помочь в исправлении деформаций позвоночника, в частности при сколиозе. такие корсеты для позвоночника изготавливаются специально для больного по гипсовому слепку, и время его ношения оговаривается врачом. ортопедические корсеты различаются по жесткости и конструкции.

но здесь наш сайт вам уже не помощник. в таких случаях нужно искать ответы у высококвалифицированных специалистов. одно дело почитать информацию на досуге, а другое дело вопрос здоровья.

поскольку мы преследуем цель — повышение качества жизни и состояния здоровья наших читателей, то было бы нечестным давать советы в той области, где нужно быть доктором, чтобы брать на себя такую ответственность.

что касается просто корсетов для красоты, то есть один простой способ их заменить. в глубине души каждая девушка догадывается о его существовании. аэробика, пилатес, гимнастика, плавание и т.д.

в общем занимайтесь спортом и тогда ваша фигура будет красивой, сильной, упругой, стройной не только в корсете, но и без него, а ведь конфета всегда важней обертки. по крайне мере для нас — мужчин. можно сколько угодно смотреть в зеркало и нравиться себе, бесконечно слушать похвалу подруг, но только одно мнение ценно о вашей красоте — мнение мужчины.

так что ноги в руки и бегом заниматься спортом, кстати это полезно не только для фигуры в общем счастья, здоровья и хорошего настроения. bezvreda.com советует только хорошее.

так же вы можете почитать на нашем сайте статьи:

  • Почему люди толстеют
  • Вред противозачаточных таблеток
  • Стройная фигура

Источник: http://bezvreda.com/korseti-polza-ili-vred/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.